1. 高原反应到底有多猛？巴彦淖尔人需要注意啥？

巴彦淖尔海拔1300米左右，香格里拉接近3300米，这个落差对咱们来说确实有点大！

高原反应真的不是闹着玩的，别看咱们内蒙古人也住高海拔地区，但香格里拉的海拔还是够呛。我闺蜜就因为没重视，刚到那会儿头晕得走不了路，连牦牛肉都吃不下去 🤢。建议提前一周开始吃红景天，到了之后头两天别剧烈运动，走路慢点，少说话，多喝水。最最重要的是，别刚到就喝酒！我闺蜜就因为想体验当地酒吧，结果直接进了医院，真是又好气又好笑 😂。

小贴士：可以带个氧气瓶备用，别觉得夸张，真用得上！

2. 香格里拉的天气和巴彦淖尔有啥不同？穿衣服咋整？

一天经历四季真不是吹的，必须带够衣服！

咱们巴彦淖尔虽然温差也大，但香格里拉那叫一个极致！早上可能要穿羽绒服，中午太阳一出来就得脱了，晚上又得全副武装。而且紫外线超级无敌强，我闺蜜的皮肤直接晒脱皮了，现在还留疤呢 🥺。建议带冲锋衣、抓绒衣、薄羽绒服，再加个防晒衣。鞋子一定要舒服的徒步鞋，别穿新鞋，磨脚不说，高原走路多，累得够呛。

必须带：高倍防晒霜、润唇膏、保湿霜！

3. 巴彦淖尔人到香格里拉，哪些美食是必吃的？

牦牛肉、酥油茶、青稞酒，这些绝对不能错过！

咱们内蒙古人可能觉得这些都不算啥，但香格里拉的牦牛肉真的不一样，口感更紧实，味道更浓郁。酥油茶第一次喝可能不习惯，但喝多了会上瘾，还能预防高原反应呢！青稞酒度数不高，但后劲足，我闺蜜就因为贪杯，第二天直接爬不起来 🤣。还有藏式酸奶，甜得发腻，但当地特色，尝尝就好。藏面、石锅鸡这些也值得一试，就是价格比巴彦淖尔贵不少。

4. 香格里拉哪些景点最适合咱们巴彦淖尔人？

松赞林寺、普达措公园，这些地方绝对值回票价！

松赞林寺真的太震撼了，比咱们巴彦淖尔的寺庙气派多了，金碧辉煌的，拍照超级上镜。普达措公园适合徒步，风景绝美，但一定要穿舒服的鞋子，不然走不了多久就脚疼。纳帕海自然保护区也值得一去，可以看到很多水鸟，但季节性很强，不是任何时候都有。我闺蜜还去了独克宗古城，结果发现商业化太严重，有点失望 😮。建议行程安排不要太满，高原地区体力消耗大，每天安排1-2个景点就够了。

• 松赞林寺：必去！拍照圣地
• 普达措公园：风景好，但累
• 纳帕海：看水鸟，季节性强
• 独克宗古城：商业化严重，可去可不去

5. 从巴彦淖尔去香格里拉，交通怎么安排最划算？

飞机+当地包车是选择，千万别图便宜坐大巴！

别听那些旅游攻略说坐大巴省钱，从巴彦淖尔到香格里拉坐大巴得两天两夜，太折腾了。建议先坐飞机到昆明或者成都，再转机到迪庆香格里拉机场。到了之后可以包车，一天300-500元不等，比打车划算多了。我闺蜜一开始想省钱，结果被黑车司机坑了，一天就收了800块，还去了很多没人去的景点 🤯。建议提前在携程或者飞猪上找正规包车服务，司机都是当地的老司机，知道哪些景点好玩。

1. 巴彦淖尔→成都/昆明（飞机）
2. 成都/昆明→香格里拉（飞机）
3. 香格里拉→景点（包车）

6. 香格里拉的住宿选择，巴彦淖尔人应该怎么挑？

客栈比酒店更适合，但别住太偏远的！

香格里拉的住宿选择很多，从青旅到五星级酒店都有。但咱们巴彦淖尔人可能更喜欢客栈那种有特色的地方。松赞林寺附近的客栈风景好，但价格贵；独克宗古城里的客栈商业化严重，性价比不高。我闺蜜住了一个所谓的“特色客栈”，结果房间里又潮又冷，晚上还冻醒了 🥶。建议选择正规连锁酒店或者评价好的客栈，有地暖。价格方面，淡季（10月-次年4月）能便宜一半左右，旺季（5月-9月）贵很多。

7. 去香格里拉旅行，哪些物品是巴彦淖尔人容易忽略但必须带的？

保温杯、小零食、常用药，这些能救急！

别以为带个手机就够啦！香格里拉很多地方信号不好，保温杯必须带，喝热水真的太重要了！我闺蜜就因为没带，天天喝冰水，结果肠胃炎犯了 🤢。小零食也要带点，比如牛肉干、巧克力，高原地区体力消耗大，随时补充。常用药一定要带齐，特别是感冒药、肠胃药、止痛药。充电宝也别忘了，一天下来手机电都快耗尽了。还有转换插头，香格里拉的插座和咱们的不一样。

8. 香格里拉有哪些坑人的地方？巴彦淖尔人怎么避坑？

黑导游、假景点、低价团，这些都要小心！

香格里拉旅游市场确实有些乱，黑导游到处拉客，带你去一些没人去的“景点”，收高价门票。低价团更是要小心，进去就各种强制购物。我闺蜜就差点被一个热情的“当地向导”骗了，说带她去“小众景点”，结果收了500块，去的还是免费景点 🤯。建议所有消费都保留凭证，导游证号、景点门票都要记下来。买东西去正规商店，别被路边摊的高价商品骗了。拍照时小心“碰瓷”的，有些当地人故意撞你一下，然后要赔偿。