个人觉得飞机是最方便的！我查了一下焦作到昆明的航班虽然不多，但每天都有，我选的是直飞大概3个多小时就能到，高铁的话要转车折腾一整天真的没必要，而且云南这边景点散开，有飞机票在手玩起来才不会手忙脚乱，记得提早抢票现在机票价格波动很大，早买早安心。

我这次是跟团走的导游说他们包了接送，这点确实省心，不过自由行的话下了飞机打车去市区也挺方便的，就是要留意别被宰，云南的出租车司机有时候挺会“杀熟”的，所以提议用打车软件明码标价，心里有数。

天壤之别啊！北方的温泉我泡过几次，基本都是室内为主冬天泡着确实暖和，但总觉得有点憋屈，云南的温泉大多在室外而且许多是露天温泉风景超级棒，我去的那个温泉背后就是青山能听到鸟叫，感觉整个人都融进大自然里了，这感觉在北方根本体会不到。

水质也不同，云南的温泉许多是碳酸氢钠泉，对皮肤特别好泡完感觉皮肤滑溜溜的，北方大多是氡泉也有好处但云南这个感觉更养人。而且云南的温泉种类多，有药浴、牛奶浴、红酒浴等等，花样特别多北方就简单点，多是单纯泡温泉。

最让我惊喜的是云南的温泉许多男女混浴起初还有点不好意思，后来发现大家都挺自然的，反而感觉更放松了。假若你接纳不了也有专门的男女拆开的温泉，选取多得很！

三天时间说实话，一个温泉泡透就不错了。我这次行程安排的是第一天飞过去，第二天去一个温泉玩一天，第三天再换一个温泉或去周边逛逛，晚上赶飞机回来。

我个人觉得这样挺好的，一天泡一个时间刚刚好。要是赶着泡两个每个地方都只能匆匆忙忙，体验感会打折。而且泡温泉不是去打卡的，是去放松的所以慢一点没关系的。我去的那个温泉园区很大，里面有各种温泉池、休息区、餐厅，泡到下午三四点才出来，舒服得不想走！

若是你是“温泉控”想多体验几个，也能够安排两个。但提议选取同区域的比如都在昆明附近，这样交通上不会太折腾，我认识一个朋友三天泡了三个结果累得够呛，泡温泉的愉快都被路上的疲惫抵消了，真没必要。

强烈提议提早预约！尤其是节假日或周末不预约的话很或许排长队，或热门的温泉池没得选。我这次就是提前一周在网上订的，选了的温泉池还送了水果和小点心，体验感直接拉满。

预约的时候能够看看套餐，有些温泉套餐包括门票、餐食、住宿，性价比很高。我选的那个套餐泡温泉+自助餐+SPA一天下来才几百块，实惠得很！而且预约了还能享受会员价，比现场买票便宜不少。

不过倘若你是淡季去，比如工作日或许不需要预约，直接去也行。但为了保险起见我还是提议提前打个电话问问，确认一下当天的情况。毕竟泡温泉是享受没必要为了等位作用心情。

留意点可多了，防晒！云南紫外线超强泡温泉都是在室外，皮肤裸露面积大不涂防晒霜第二天或许就变“非洲人”了。我带了好几支防晒霜每隔两小时补一次但还是被晒黑了一度，后悔没带更防晒的产品。

带好换洗衣物！温泉园区一般都提供浴巾，但换洗衣物要本身带。泡完温泉浑身舒服这时候换上干净的衣服，感觉又提升了舒心感。我带了宽松的棉质衣服，吸汗透气泡完温泉穿着特别舒服。

还有别空腹或吃饱了泡温泉！空腹泡简单头晕吃饱了泡作用消化。建议泡温泉前吃点水果或喝点汤，垫垫肚子就行。泡温泉的时间也要控制，每个池子泡15-20分钟起来休息一下，再换下一个池子这样对身体好。

带个手机防水袋。想拍点照片留念的话防水袋必备。我这次就是带了防水袋，泡温泉的时候还能拍照，朋友圈都刷屏了哈哈。

价格因温泉而异。我去的那个温泉普通票300多学生票200多，还算能够接纳，有些高端温泉上千块里面包括的服务也多比如私人管家、高级SPA什么的，看个人需求。

学生优惠基本都有！只要带上学生证现场出示就能打折。我同学就是学生省了100多开心得不行。不过有些温泉对学生证有需求，比如务必是全日制在校生，所以提前确认一下。

能够多看看各种旅游平台，有时候会有特价票或是套餐。我这次就是在某旅游APP上抢的特价票，比便宜不少。所以建议多比较几家总能找到实惠的。

太多了。泡完温泉肚子也饿了这时候吃点当地特色简直完美。我推荐过桥米线！云南的过桥米线跟北方的不一样，汤头更鲜美配料也更丰富，一碗下肚全身都暖和了。

还有鲜花饼云南特产，用新鲜花瓣做的口感香甜，泡温泉的时候吃一个感觉整个人都香香的。我买了好几盒回来分给同事都说好吃。

假如晚上想吃点清淡的，可以去试试野生菌火锅，云南的菌子种类多味道鲜美，火锅底料也特别香吃一口，舒服得直想打嗝。不过要留意野生菌一定要炒熟不然简单中毒，所以去正规餐厅吃比较保险。

别忘了尝尝小锅米线当地人的早餐标配，米线配上各种配料热乎乎的一碗，吃完元气满满。我每天早上都必吃味道真的太棒了！

三天时间不算特别赶但确实挺紧凑的。我这次是飞过去第二天去温泉第三天去另一个地方转转，晚上回程。这样安排的话每个地方都能玩到但深度可能不够。

假若你是第一次来云南，三天时间可以玩得比较轻松。我建议第一天飞过去适应一下气候晚上逛逛市区。第二天去温泉尽情放松。第三天可以去周边的古镇或景点看看，比如大理或是丽江（倘若交通方便的话），晚上再飞回来。

要是你是“特种兵”选手，三天泡两个温泉再去其他地方玩，那肯定有点累，但对我而言三天能泡好温泉再尝尝当地美食，就很满足了。毕竟时间有限不可能面面俱到有得必有失嘛！

三天行程关键在于取舍。想泡好温泉就别贪多；想多玩几个地方，就别指望每个地方都玩透。依据本身的兴趣和体力，更改行程这样才不会后悔。