从西宁出发去大理六天怎么玩？（攻略+避坑）

西宁到大理六日游不只是一趟旅行更是一场灵魂洗涤，

从青海湖的蓝到洱海的绿，从高原的冷冽到江南的温柔，六天时间你能感受到两种截然不同的世界，不过这趟旅程不是简单的景点打卡，它更像是一场冒险需要你用心去感受，用脚去丈量，但说实话你真的筹备好了吗？

痛点直击为什么你的西宁到大理之旅总是不完美？

你是不是也这样？兴冲冲地出发结果高原反应让你头晕目眩，行程赶得像打仗最后累得只想瘫在床上，其实许多疑问都能够避免比如提早掌握高原反应的应对方法，恰当安排行程节奏，不过许多人还是一头雾水不知道从哪里着手规划，今天我就来给你拆解这些疑问，让你不再踩坑。

1. 高原反应：别让身体成为你的累赘！

西宁海拔约2200米到大理海拔约2000米，虽然不算特别高但许多人还是会反应迟钝、呼吸困难，其实提早一周着手吃红景天，或是出发前喝葡萄糖水，都能有效缓解症状。不过最关键的是放慢节奏第一天别安排太满，多休息。我有个朋友就是因为第一天就冲去塔尔寺，结果第二天直接躺酒店，你说亏不亏？

2. 交通选取：还是飞机？数据告诉你答案！

西宁到大理需要15小时，飞机只要2小时。不过票价约300元飞机经济舱约800元。其实假若你时间充裕坐更舒服，还能沿途看风景。但假如你赶时间飞机绝对是首选。我上次坐居然在车上认识了几个志同道合的旅友，一起喝酒聊天那感觉比飞机上的封闭空间好多了。

3. 西宁必玩：青海湖不是唯一选取。

许多人到了西宁就直奔青海湖，其实塔尔寺更值得花时间，塔尔寺门票80元提议至少留3小时里面的酥油花、壁画、堆绣堪称一绝。不过去之前记得检查天气我上次去就是大雾天，什么都没看清气得我直跺脚！ 记得穿暖和点青海湖边风大得很吹得我脸都僵了。

4. 大理攻略：洱海环线怎么玩不累？

大理的精华就是洱海但环湖一周有120公里，骑电动车至少要3天。不过你能够只选精华段比如双廊到喜洲，约40公里一天足够。记得带防晒霜洱海边紫外线强得吓人，我上次被晒脱皮疼了好几天。 住宿提议选洱海边的客栈，早上被鸟叫醒那种感觉简直了。

5. 饮食陷阱：别被网红餐厅坑了钱包！

西宁的酿皮、手抓羊肉是必吃，但别去游客区价格翻倍不说，味道还差。其实当地人才知道的小巷子里，5元就能吃到正宗的酿皮。大理的过桥米线别被花里胡哨的装饰骗了，街边小店的味道更地道。我上次在一家不起眼的小店吃米线，居然有20种配料那丰富的口感，让我直呼值了！

6. 时间管控六天怎么分配最恰当？

提议这样安排西宁1天（塔尔寺、青海湖），途中1天（或飞机），大理3天（洱海环线、古城、喜洲），丽江1天（若是时间允许）。不过这样安排有点赶其实能够去掉丽江，在大理多待一天。我有个同事就是这么做的，结果在洱海边看日落那画面美得像画一样，他说这辈子都忘不了。

7. 预算控制：六天花费到底需要多少？

交通约1000元（飞机往返），住宿约600元（青旅或经济型酒店），餐饮约400元门票约300元，其他约200元总计约2500元。不过倘若你住民宿或客栈价格会高部分。其实提早在网上预订能省不少钱。我有个朋友就是临时决定去，结果机票涨了300元气得他直拍大腿。

8. 文化体验：别只看风景感受当地生活！

西宁的夜市值得一逛各种小吃琳琅满目，不过记得带有些摊位不支撑移动支付。大理的扎染手工艺很有特色，能够买些小玩意儿带回家，不过价格一定要砍！我上次买扎染围巾标价100元硬是砍到50元，老板虽然不情愿但最后还是答应了，哈哈！

未来趋势：个性化旅行将成为主流

其实现在的旅行越来越个性化，不再是走马观花，未来更多人会选取深度游比如在西宁学做藏餐，在大理学扎染，不过这也对旅行者的素质提出了更高需求。其实这就是旅行的魅力所在，不是吗？

这趟从西宁到大理的旅程，其实不只是空间上的跨越，更是心灵上的洗礼。高原的辽阔让你学会放下，洱海的温柔让你学会接纳。不过这一切的前提是你得做好充分筹备。记住旅行不是目的而是过程，当你回来后你会发现那些不完美的瞬间，才是最真实的记忆。

六日游完结但你的故事才刚刚着手！