云南古城七日游攻略：秋日秘境，不负好时光

云南，这片彩云之南的秘境，总让人心生向往。秋高气爽的九月，天高云淡，气候宜人，正是探访云南古城的好时节。那些沉淀了岁月的古城，不仅承载着厚重的历史文化，更散发着独特的建筑风格和生活气息。本文将为你奉上一份详尽的七日游攻略，助你畅游云南古城，感受不一样的风土人情。

Day1：百色出发，初识昆明

清晨从广西百色启程，乘坐高铁约4小时抵达云南省会昆明。这座四季如春的城市将以它独有的温暖迎接远道而来的游客。抵达后可先入住酒店稍作休整，随后前往翠湖公园散步，欣赏湖中盛开的荷花以及悠闲觅食的红嘴鸥。翠湖公园是昆明的“城市绿肺”，湖光潋滟，四季皆景，尤其秋冬时节，成群的红嘴鸥在此越冬，成为一道亮丽的风景线。

其实，昆明老街也是不错的选择，漫步在青石板路上，感受老昆明的生活气息。陆军讲武堂、滇池美景、云南民族村，这些景点都值得一看。不过昆明最推荐的时间是每年10月到次年4月，天气舒适、风景丰富、人流适中。这个时间段涵盖了秋冬和初春，是云南最迷人的阶段。

Day2：大理古城，洱海环游

第二天可以去大理，洱海美得不像话，租个自行车沿着湖骑一圈，风很大但很舒服。大理古城是云南古城的代表作之一，城墙高大，街巷纵横，充满了白族风情。古城内有许多特色小店和客栈，不妨慢慢逛逛，感受古城的韵味。

住宿的话，丽江古城里有好多客栈，装修都超有特色，有些还能看到小桥流水。不过旺季价格可能会高一点，提前订好会省不少心。避开高峰时段，九月是旅游淡季，但还是会有游客扎堆的地方，比如丽江古城晚上人多到不行。建议早起，避开人流高峰，享受宁静的古城时光。

Day3：束河古镇，茶马古道寻踪

束河古镇是丽江的一个小众秘境，相比丽江古城更为幽静。九月的束河，空气清新，植被茂密，给人一种返璞归真的感觉。古镇内有许多保存完好的明清建筑，其中的当属龙泉寺和青龙桥。龙泉寺依山而建，气势恢宏，寺内供奉着观音菩萨像，香火鼎盛；而青龙桥则横跨在溪流之上，古朴典雅。

自然风光中，大理洱海和丽江玉龙雪山最值得去，人均￥300能玩一天。人文历史的话，昆明石林和建水古城不错，石林￥120门票有点贵但值得。商业景区（如丽江古城）尽量少待，里面全是坑。个人觉得性价比最高的组合：昆明→大理→丽江，7天时间刚刚好，人均￥4000搞定！

Day4：崇圣寺三塔，喜洲古镇田园风光

崇圣寺三塔是大理的标志性建筑，也是大理文化的象征。三塔造型优美，气势磅礴，是云南古代建筑的杰作。塔内供奉着佛像，香火缭绕，让人心生敬畏。

喜洲古镇是大理白族的聚居地，古镇内保存着许多白族传统民居，古朴典雅。古镇周边的田园风光也是一大亮点，金黄的稻田、碧绿的菜地，构成了一幅美丽的田园画卷。可以在这里体验一下白族的风土人情，品尝一下白族的三道茶，感受一下白族的歌舞表演。

Day5：沙溪古镇探访，茶马古道遗迹

沙溪古镇是茶马古道上的重要驿站，古镇内保存着许多茶马古道遗迹，如马帮驿站、茶马古道遗址等。可以在这里了解茶马古道的历史，感受茶马古道的文化底蕴。古镇内的建筑古朴典雅，充满了浓郁的茶马古道风情。

洱海小众玩法：租电动车环湖，￥50天。Day5:崇圣寺三塔，喜洲古镇田园风光。Day6:沙溪古镇探访，茶马古道遗迹。Day7:返回丽江。百色去云南古城七日游攻略路线优化之一天:百色出发，初识昆明清晨从广西百色启程，乘坐高铁约4小时抵达云南省会昆明。这座四季如春的城市将以它独有的温暖迎接远道而来的游客。

Day6：玉龙雪山，纳西风情

玉龙雪山是丽江的标志性景点，也是纳西族的圣山。雪山巍峨壮观，气势磅礴，是摄影爱好者的天堂。可以乘坐缆车登上雪山，欣赏雪山的壮丽景色，感受雪山的神秘魅力。纳西族的东巴文化也是一大亮点，可以参观东巴文化博物馆，了解东巴文化的历史和内涵。

Day7：返回昆明，行程结束

最后一天返回昆明，结束愉快的云南古城之旅。可以再次游览昆明的一些景点，如云南民族村、云南民族博物馆等，感受云南的多民族文化和风情。也可以去尝尝昆明的特色美食，如过桥米线、汽锅鸡等，为这次旅行画上一个完美的句号。

旅行小贴士

• 云南古城游，七日刚刚好，时间不长不短，刚好能让你深度体验！
• 为啥八月去云南古城，你绝对不后悔？你可能会问，八月不是雨季吗？其实吧，云南的雨季特别任性，说下就下，说停就停，而且大多是太阳雨，你懂的，那种感觉真的太棒了！天气凉爽不热不冷。
• 行程从昆明开始，沿途游览昆明、石林、楚雄、大理、丽江等地，七日游涵盖自然风光和古城文化，最后返回昆明结束旅程。
• 最推荐的时间：每年10月到次年4月。推荐理由：天气舒适、风景丰富、人流适中。这个时间段涵盖了秋冬和初春，是云南最迷人的阶段。尤其是10月、11月，昆明不冷，丽江阳光正好，香格里拉的草原也刚变金黄，非常出片。
• 适合玩法：古城漫游、高原徒步、温泉体验、湖边骑行。

云南古城七日游行程规划

天数	行程	推荐景点
Day1	百色出发，初识昆明	翠湖公园、滇池
Day2	大理古城，洱海环游	大理古城、洱海
Day3	束河古镇，茶马古道寻踪	束河古镇、龙泉寺
Day4	崇圣寺三塔，喜洲古镇田园风光	崇圣寺三塔、喜洲古镇
Day5	沙溪古镇探访，茶马古道遗迹	沙溪古镇、茶马古道遗址
Day6	玉龙雪山，纳西风情	玉龙雪山、东巴文化博物馆
Day7	返回昆明，行程结束	云南民族村、云南民族博物馆

结语

云南古城七日游，带你领略不一样的风土人情，感受不一样的文化底蕴。希望这份攻略能助你畅游云南古城，留下美好的回忆。祝你在云南古城之旅中，玩得开心，游得尽兴！😊