沈阳人去张家界玻璃栈道五日游？这份2025必看攻略+避坑指南让你玩得理解又省钱，

嘿沈阳的老铁们，我是你们的老朋友一个刚刚从张家界回来的“过来人”，去年冬天我带着家人从沈阳出发，折腾了五天把张家界玩了个遍，尤其是那刺激的玻璃栈道，简直爽翻天，今天就把我的经验掏心窝子分享给你们，保证让你们少走弯路玩得开心又省钱。

出发前必做的功课（别嫌麻烦，不然后悔，）

沈阳到张家界路途可不近，高铁得坐大半天飞机快但贵，我是提议高铁虽然慢点但能看风景，还能带点东西，咱们沈阳出发提早一周左右订票，尤其是周末和节假日票紧张得很！

1. 订票高铁票提早订省钱，比如沈阳到长沙的高铁，提早订能省好几十，长沙再转张家界的高铁，也要提早看，
2. 住宿张家界景区很大提议住在武陵源区或景区门口附近，方便进山。别住在市区每天跑来跑去太累。我是提早在OTA平台上订的，对比了几家选了个评价好的，价格也能接纳。
3. 门票张家界森林公园门票，旺季（3月1日-11月30日）是248元/人，淡季是202元/人，我是提议买联票比如森林公园+天门山，能省点钱，而且现在许多平台都有优惠，能够多看看。

对了去之前记得查天气预报！张家界天气多变尤其是山区或许上午晴天下午下雨。带件外套总是没错的早晚温差大。

Day 1: 抵达张家界先适应下节奏

咱们是从沈阳坐高铁到长沙南站，再转乘高铁到张家界西站。长沙到张家界的高铁大概2小时多一点，还算舒服，到张家界西站后能够直接坐公交或打车去酒店。

第一天别急着进山先在酒店放好行李，休息一下。下午能够去市区逛逛吃点当地特色比如三下锅味道是真不错！晚上能够找个地方吃顿好的，犒劳一下旅途的辛苦。

Day 2: 张家界森林公园，大自然的鬼斧神工

第二天一早咱们就进了张家界森林公园。这地方太大了一天根本逛不完。我是买了百龙天梯的票，直接坐到山顶省得爬那么久。

• 袁家界这里是《阿凡达》取景地，哈利路亚山就在这儿。风景绝了拍照超好看！
• 金鞭溪这条溪水很清两边都是树，空气特别好。能够沿着溪边走很舒服。
• 黄石寨：倘若想看全景可以去黄石寨，视野开阔能看到整个景区。

咱们那天走得有点急有些地方没来得及细看。不过说实话风景真的值了！尤其是袁家界美得让人窒息。我是真的后悔没带三脚架，晚上拍星空肯定很棒。

景点	推荐指数	小贴士
袁家界	★★★★★	拍照绝佳地点
金鞭溪	★★★★☆	适合散步
黄石寨	★★★★☆	看全景

Day 3: 天门山森林公园，挑战玻璃栈道！

第三天咱们去了天门山。这里的的就是玻璃栈道和天门洞。天门山门票有点贵260元一个人，但是绝对值！

上山的索道超级长足足10几分钟，能俯瞰整个张家界市区，风景一流。到了山顶先去玻璃栈道打卡。那栈道建在悬崖上下面是万丈深渊走上去腿都软了。我是真的有点恐高走的时候手扶着两边慢慢挪过去的。不过走过去的那一刻感觉特别爽！

玻璃栈道是不单独收费的，包括在天门山门票里。不过倘若你胆子小不想走，也没关系拍照打卡的人多的是，找个人帮忙拍几张照片就行。

除了玻璃栈道天门洞也很壮观。那个洞很大能坐直升机进去。我们那天天气不好没看到穿云破雾的奇景，有点遗憾。

玻璃栈道小贴士：

• 栈道一般上午10点以后开放，详细时间看天气。
• 栈道人许多想少排队，早点去。
• 穿防滑的鞋子小心脚下。

Day 4: 宝峰湖、黄龙洞换个口味

第四天我们去了宝峰湖和黄龙洞。这两个地方一个水一个洞跟前面两天完全不一样。

宝峰湖是个人工湖水很清，四周是山风景很美。可以坐船游湖湖中间有个鸟岛可以喂鸟，挺有意思的，我们那天运气好看到了几只野生的猴子，在树上跳来跳去挺可爱的。

黄龙洞是溶洞里面很大，有各种钟乳石形态各异，像什么“定海神针”、“龙王宝座”什么的。灯光打得很漂亮拍照效果不错。不过洞里有点冷记得带件外套。

这一天比较轻松不用爬山，适合休息一下，不过黄龙洞的门票有点贵，128元一个人可以看看是不是值得。

宝峰湖 vs 黄龙洞

项目	宝峰湖	黄龙洞
门票	76元	128元
特色	山水风光	溶洞奇观
适合人群	喜爱水上风光	喜爱探险

Day 5: 返程依依不舍

第五天我们离开了张家界，早上在市区吃了早餐买了些土特产然后就赶往站，坐高铁返回沈阳。

五天的旅程很快就完结了，回想起这几天的经历真的有点舍不得，张家界的风景太美了尤其是那玻璃栈道刺激又好玩。虽然有点累但值得！

总结一下避坑指南：

1. 别贪便宜：有些旅行社报价很低但或许包括许多自费项目，到时候又是一笔不小的开销。尽量选取正规旅行社或本身规划行程。
2. 别买假货：张家界的土特产许多比如葛根粉、腊肉什么的，但有些是假的比如用淀粉冒充葛根粉，买的时候一定要认准正规商家。
3. 别跟团走马观花：跟团游时间很紧许多地方都是走马观花，根本没时间细看。假若时间充裕提议自由行可以慢慢玩，慢慢享受，
4. 别带太多东西：爬山很累带太多东西会加剧负担。带够换洗衣物、洗漱用品、常用就行了。

好了我的经验就分享到这里。期待对要去张家界的沈阳老铁们有帮助！祝你们旅途愉快玩得开心！😊

责任编辑：吕子豪-旅游咨询师