上周我表哥非要拉着去玉树到内蒙五当召的三日游，结果回来直接累瘫说啥也不肯再走一次，这行程真的太折磨人了，一天开车十几个小时晚上住的地方还条件一般，第二天起来脸都是僵的，而且高原反应加沙尘天气，简直绝了，现在想想此类旅行真的值得吗？
玉树海拔超4000米内蒙五当召也差不多3000米，高反是真实存在的。
高反不是开玩笑的许多人到了玉树直接头晕恶心，走路都费劲。五当召那边虽然海拔低点，但三天两头跑海拔差异大，身体根本适应不过来，我表哥就差点直接撂在那儿，后来还得靠吸氧才缓过来。所以出发前一定要备好抗高反药，别以为年轻就没事。
重点第一晚千万别洗澡也别剧烈运动身体需要时间适应。
三天时间从玉树到内蒙，每天都是早出晚归中间几乎没有休息时间。
这行程安排简直了第一天从玉树出发，开车十几个小时到五当召，第二天转完景点继续赶路，第三天又开十几个小时回玉树。全程累到质疑人生而且许多时间都在车上度过，根本没时间好好欣赏风景，表哥说坐车坐到屁股疼，下车都走不稳。
提议此类行程适合年轻人年纪大的真的扛不住。
玉树那边条件一般五当召虽然好点，但三天两头换地方很折腾。
住宿难题也是大痛点！玉树那边基本就是当地民宿，热水不稳定，隔音差晚上还能听到隔壁打呼噜。五当召那边好点但换酒店太频繁每次都得拖着行李箱赶路。我表哥说睡不好觉白天直接没精神体验感直接拉胯。
留意提早查好酒店评价别到时候后悔。
玉树那边天气多变内蒙又是沙尘暴常客，三天时间很难保证好天气。
老天爷真的不靠谱！玉树那边说变就变早上阳光灿烂下午或许就下冰雹，内蒙那边又是沙尘暴戴着口罩都能吃一嘴土。表哥说去的时候刚好遇到沙尘，眼睛都睁不开拍照全是灰，这趟旅行体验感直接降级。
提示：多备点防尘用品不然回来直接变“灰人”。
除了门票住宿路上油费、餐费、应急开销加起来不便宜。
钱的难题也是大坑！表哥起初说包车便宜结果油费就花了不少。餐费更离谱当地物价高随便吃一顿就上百。而且路上各种应急开销，比如买药、买氧气罐直接把预算打了个对折。回来算账才发现这趟旅行真不便宜。
总结预算至少3000元起不然简单捉襟见肘。
| 优点 | 风景独有能体验高原和草原两种地貌 |
| 缺点 | 行程累条件差，预算高天气不靠谱 |
| 适合人群 | 年轻、体力好、预算充足、不怕折腾的人 |
所以到底值不值？我觉得吧看个人需求。要的是独到体验那就去吧；要的是舒适旅行，劝退。
