上海去西藏珠峰大本营旅游攻略路线费用及自驾游指南-2025西藏旅游攻略

最近有朋友问我，从上海到珠峰怎么玩？我这人吧，就是个爱折腾的主儿，虽然没去过，但查了挺多资料，今天就来跟大家唠唠嗑。

1. 上海到珠峰要多久？

这个问题问得太多了！我一开始也懵，后来才知道，其实不光看路线，还要看你怎么走。坐飞机的话，先飞成都或者拉萨，再转车，大概需要两天时间。要是自驾，那就更久，可能要三四天，甚至更久。

而且路上还不能太着急，毕竟海拔越来越高，身体会吃不消。我有个朋友说，他从上海出发，开了六天，中间还休息了几天，怕高反。

说实话，我觉得时间不是最重要的，关键是能不能适应高原环境。你要是想快点去，那得做好心理准备，别到时候半路倒下了。

2. 费用大概要多少？

这个啊，我真是算过几次，但每次都不一样。如果是坐飞机，机票价格浮动很大，旺季的时候贵得离谱。加上住宿、吃饭、门票，一天下来就得几百块。

自驾的话，油费、过路费、住宿、吃饭，加起来也得几千块。我听说有人花了一万块左右，但也有人只花了五千多，全看你怎么安排。

不过话说回来，旅行嘛，钱不是问题，关键是体验。如果你预算有限，也可以选择坐，便宜点，但时间长一点。

3. 自驾游要注意什么？

自驾游听起来很酷，但真的不容易。首先得检查车况，别在半路上抛锚。然后就是路况，有些路段特别难走，尤其是山路，容易出事。

还有就是高原反应，别以为自己身体好就没事。我有个朋友就因为没带氧气瓶，在山上差点晕过去。

导航也很重要，很多地方信号不好，手机地图可能用不了。建议提前离线地图，不然真会迷路。

4. 珠峰有什么好玩的？

说实话，珠峰本身没啥特别的，主要是为了看珠峰。你站在那里，看着雪山，感觉整个人都小了。

不过周围也有一些景点，比如绒布寺、扎叶巴寺，这些地方也挺值得一看。还有当地的文化，比如藏族人的生活，也很有意思。

我最想去的是珠峰的日出，听说那场面震撼人心，但得早起，对得起那份辛苦。

5. 高原反应怎么办？

高原反应是很多人头疼的问题。我有个朋友去了之后，头晕、恶心、睡不着，整个人都不好了。

所以出发前一定要做准备，比如提前一周开始吃红景天，或者买点药。到了之后别急着上山，先适应一下。

如果实在受不了，赶紧下撤，别硬撑。我听说有人因为高反送医院，真的很不值。

6. 去珠峰需要哪些证件？

这个我一开始也没注意后来才知道需要证。如果你是从上海出发，可能还需要其他证件，比如身份证。

我查了一下，有些地区需要提前申请证，不然进不去。所以建议提前准备好，别到了地方才慌。

护照也是有用的，万一你要去尼泊尔或者其他地方，得提前办。

7. 旅游时间是什么时候？

时间应该是每年的4月到10月，这时候天气好，适合旅游。不过旺季人太多，价格也高。

我听说9月和10月是的，那时候天气凉爽，景色也不错。但也要看你想不想人挤人。

8. 有没有什么小贴士？

第一个是防晒，高原紫外线强，不涂防晒霜会被晒脱皮。第二个是保暖，早晚温差大，穿得多点。

第三个是喝水，别喝太多，容易高反。第四个是尊重当地文化，别乱扔垃圾，别随便拍照。

去珠峰是一次挑战，也是一次难忘的经历。希望我的分享能帮到你们，祝你们旅途愉快，一路顺风！

精彩评论

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。旅行时间？ 5-10月:气候温暖(白天15-25℃)，含氧量高，尤其7-8月野花漫山？ 3-4月:林芝桃花节！雪山+粉色花海美到窒息冬季(11-2月):游客少、机票便宜，但寒冷易高反，纳木错可能封湖进藏交通指南 1 进藏(推荐。探寻神秘的大自然奇观是每个人内心深处的渴望。从繁华的魔都上海出发踏上前往的征途一路向西直至抵达珠峰这是一场充满挑战与震撼的壮丽之旅。在这片神圣的土地上，咱们不仅可领略到珠穆朗玛峰的雄伟壮丽还能感受到藏文化的深厚底蕴。下面，就让咱们一同开启这场探寻珠峰的壮丽之旅。从上海出发。