最近刷到一个新闻说是一群驴友组团从福建莆田出发，一路向西硬是跑到了的卡定沟，这波操作简直惊掉下巴，🤯 想想都头皮发麻光是想想那翻山越岭的辛苦，就够喝一壶的，这可不是说走就走的旅行，背后肯定藏着不少门道和技巧，这不我就整理了几个大家或许关心的点，期望能给计划走这条线或是类似路线的朋友们一点参考，少走点弯路毕竟谁的钱都不是大风刮来的，对吧？
咱们先来唠唠这趟旅程到底是个啥情况。
1. 为什么选取从莆田出发，而不是直接飞往？
这疑问问得好。直接飞确实省时省力但就少了那份“在路上”的体验和意义。从莆田出发一路向西能够慢慢感受中国地貌的变迁，从鱼米之乡到雪域高原，这类视觉和感官上的冲击，是飞机上感受不到的。而且这类“慢旅行”更能沉淀心情，发现沿途那些不为人知的美景和小确幸。当然啦这也不是说飞过去就不行，只是体验完全不一样，我个人觉得假若你时间和精力允许，而且追求此类独有的旅行形式，那走陆路绝对值。
2. 高原反应（高反）到底有多严重？普通人怎么应对？
高反那可不是闹着玩的！有些人上到一定海拔就头疼、恶心、喘不上气，严重的话甚至危及生命。别看有些人吹牛说“我不怕高反”，那都是勇士。普通人第一次上高原做好心理准备，应对方法其实挺朴素的“能走不跑能慢不快”。刚到高原别急着到处跑先在酒店躺一天，多喝水少剧烈运动。能够提早吃部分红景天之类的抗高反药（但效果因人而异，别完全指望）。到了当地能够买瓶便携氧气感觉不舒服就吸两口，缓解一下症状。最关键的还是放平心态，别紧张越紧张越简单不舒服。倘使实在不适得不行别硬扛赶紧下撤到低海拔地区。
3. 五天时间真的够用吗？行程会不会太赶体验感打折？
五天时间？我的天这简直是“地狱模式”啊！😂 从莆田到卡定沟直线距离就挺远实际路程更别提了。还要适应海拔看风景，玩水爬山拍照打卡，五天？感觉每分每秒都得掰开了用，说实话这个时间安排确实非常紧张，体验感大概率会打折扣。许多地方可能就是“到此一游”，拍拍照就赶紧赶路了，除非你是个“特种兵”式玩家，或是对行程需求不高否则有可能觉得累得够呛。我个人觉得要是想深度体验还是多安排几天，比如一周或更长那样能更从容地感受当地的风土人情，而不是像个“陀螺”一样被行程追着跑。萝卜青菜各有所爱追求效率的也能从中找到乐趣，比如打卡多个地方的成就感。
4. 预算大概需要多少？有哪些简单被忽略的开销？
钱的难题永远是旅行的核心痛点。这趟旅程光路费就不便宜票、汽车票，或包车花费加起来是一笔大开销。到了住宿和吃饭的价格也比内地要高若干，特别是去部分风景好的地方，住宿选取有限价格自然水涨船高，门票费也是一笔不小的数目，卡定沟本身就有门票，简单被忽略的开销？我觉得有这几块一是路上的杂费比如过路费、油费（假使自驾或包车），还有各种小交通花费；二是购物，看到当地特色商品忍不住想买点，不知不觉就花了不少；三是应急备用金，旅途中难免遇到若干突况，比如丢了东西、生病了需要额外开销，这部分一定要预留；四是高原装备，虽然不一定非要买但倘使租或是买便携氧气、抗寒衣物等，也是一笔费用。我个人提议预算准备得充裕若干，有个“缓冲垫”不然路上遇到状况就捉襟见肘了。
5. 沿途有哪些必打卡的风景或城市？各自有什么特色？
从莆田出发一路向西中间肯定有不少值得停留的地方。比如能够路过桂林那山水甲天下，坐个竹筏漂流美得很；或是去成都，吃吃火锅看看大熊猫，感受一下“慢生活”的氛围；到了西宁，能够尝尝地道的青海小吃，再去塔尔寺看看；最后抵达拉萨，布达拉宫的雄伟大昭寺的虔诚，绝对震撼人心。每个地方都有它独到的魅力，从沿海的秀美到内陆的壮丽，再到高原的神秘一路风景变化，心情也随之起伏。我个人特别推荐在成都多待一天，吃吃喝喝更改一下状态再上高原，身体和心理都能有个缓冲。拉萨的话除了圣地朝拜感受那种独到的氛围也很要紧。
6. 怎样选取合适的交通途径？硬座和卧铺怎么选？
交通方法的选取真的能作用整个旅行的体验。全程的话能够选取分段采购比如先坐到某个中转站，再转汽车或继续坐。硬座和卧铺怎么选？这就要看你的预算和体力了。硬座便宜但时间长尤其是过夜，体验感一般对长途旅行而言，或许会非常辛苦。我个人觉得假若是年轻人或预算有限，偶尔体验一次硬座也无妨，还能看看沿途风景。但假若是长途或是带老人小孩强烈提议选取卧铺！虽然贵一点但能睡个安稳觉第二天精神状态会好许多，也更安全舒适。还有一种选择是大巴有些线路有长途大巴价格介于和飞机之间，时间可能比短一点，但舒适度可能不如卧铺，量力而行综合考虑时间、成本和舒适度。
7. 当地需要留意哪些风俗习惯和禁忌？
去尊重当地文化习俗非常关键，这是藏区信仰很虔诚所以进入寺庙，比如大昭寺、布达拉宫，要记得脱帽不要大声喧哗，不要随意触摸佛像和经书。转经筒要顺时针转不要逆着转。遇到当地人磕长头不要围观或拍照保持距离和尊重，在寺庙里拍照有些地方可能不允许要提早问一下。 当地人认为白色是吉祥色，不要随意评论他们的穿着。还有不要随意摸小孩的头这在当地是不吉利的。还有一点不要随便谈论敏感话题。入乡随俗，多观察多尊重就能避免很多不必要的麻烦。我个人觉得保持一颗敬畏之心去旅行，才能更好地感受当地的文化魅力。
8. 行前需要做哪些准备？比如装备、、证件等？
行前准备那可是重中之重。装备方面衣物一定要带够高原昼夜温差大，一定要带够保暖的比如冲锋衣、抓绒衣、羽绒服，内衣裤带速干的。鞋子要舒适防滑是徒步鞋。不能少除了常规的感冒药、肠胃药，抗高反药（红景天、高原安等，遵医嘱）、止痛药（应对头痛）、创可贴、消毒用品都要备上。证件方面身份证务必带齐若是要去珠峰等地区，可能还需要提早办好证。也要准备部分虽然现在移动支付方便，但有些地方信号不好或是小摊贩可能只收。充电宝务必带手机、相机这些电子设备耗电快。还可以带个保温杯喝热水对身体好。哦对了防晒也很关键高原紫外线强，防晒霜、太阳镜、帽子都要备好。 checklist 一定要列好，别到时候发现忘带什么关键的东西，那就麻烦了，我个人提议提早一周就着手准备把东西都列出来，一样一样准备齐全。
好了关于莆田到卡定沟五日游的这些事儿，差不多就聊到这里。期待能给各位出行的小伙伴们提供部分有用的信息，出门在外，安全第一开心第二准备充分，旅途才能更顺利！祝大家都有一个愉快的旅程！🎒✈️
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