镇江去布达拉宫七日游 | 探秘圣境，感受信仰的力量，一次说走就走的之旅！

镇江去布达拉宫七日游 | 探秘圣境，感受信仰的力量一次说走就说的之旅，

嘿小伙伴们，说到是不是瞬间感觉心跳加速？那片神秘的高原土地那座举世闻名的布达拉宫，是不是早就出现在你的Bucket List上了？别再犹豫啦，今天就给你安排上从镇江出发，直奔布达拉宫的七日游攻略，走起。

行程提议：第一天你能够安排在拉萨适应一下高原的环境，同时游览布达拉宫、大昭寺等著名景点感受一下的历史文化，

1. 交通方法选哪个？ 从镇江出发去主要有两种形式：坐飞机或是坐，坐飞机的话能够从镇江大港机场出发，经停成都或重庆再转机到拉萨，全程大概6-8小时适合时间紧张或怕晕车的宝宝，坐的话能够从镇江站坐经过上海、南京、西安等地，最终抵达拉萨，旅程大约需要40小时虽然时间长点但一路风景超赞，还能慢慢适应海拔变化，我个人比较推荐毕竟“一生之敌”的高铁还没通到拉萨嘛，坐也是一种独到的体验，还能在旅途中看看祖国的大好河山。
2. 第一天抵达拉萨高原反应别小看。 不管是飞机还是，终于抵达拉萨啦！激动的心颤抖的手！不过先别急着兴奋高原反应可不是闹着玩的。刚到拉萨海拔有3600多米或许会出现头晕、恶心、呼吸急促等症状。这时候一定要放慢脚步多休息，少活动，可以提早几天吃若干抗高反的药，比如红景天或是到了拉萨喝点酥油茶，据说有缓解高反的作用哦！这一天我就直接在酒店“葛优躺”，看看，适应一下别想着去爬楼梯，真的会“原地起飞”。

第二天：布达拉宫我终于来了！

这一天我终于来到了梦寐以求的布达拉宫。站在宫殿前我仿佛能听到历史的声音。布达拉宫藏语意为“佛教圣地”，是一座融合了藏、汉、印度建筑风格的宫殿。它不仅是藏传佛教的圣地，也是旧政教合一的统治权力中心。分为红宫和白宫红宫是历代的灵塔殿和各类佛堂，白宫是喇嘛的冬宫，是旧时地方的办事机构，站在广场上可以拍布达拉宫的全景，简直美到窒息！

进入布达拉宫内部更是震撼，那些精美的壁画、金碧辉煌的佛像、珍贵的文物，每一处都透露着浓厚的宗教氛围和历史底蕴。我花了差不多3个小时才逛完，但感觉意犹未尽。在这里我真切地感受到了信仰的力量，那种虔诚和肃穆让人心生敬畏。

大昭寺心灵的归宿

下午我去了大昭寺。大昭寺又名“祖拉康”藏语是经堂。这里是藏传佛教的圣地之一，也是拉萨的宗教中心。寺内供奉着释迦牟尼12岁等身像，是无数信徒心中的圣地，在大昭寺广场上人流如织来自世界各地的信徒们在这里转经、磕头，场面非常震撼。我跟着大家一起转经感受着那份虔诚和宁静，仿佛心灵也得到了净化。

晚上我去了八廓街，这里是拉萨最热闹的地方之一，街上有许多卖藏族特色商品的店铺，比如藏银饰品、唐卡绘画等。我还尝了当地的美食比如藏式火锅、酸奶等，味道真的很特别！

第三天纳木错圣湖的美丽与宁静

第三天我前往了纳木错。纳木错意为“天湖”是三大圣湖之一。海拔约4718米湖水清澈见底四周群山环绕，景色美得像一幅画。到了纳木错我简直被眼前的景色惊呆了！那湛蓝的湖水洁白的天空还有远处的雪山，简直美得不像话！

在纳木错我看到了许多信徒在湖边转经、祈祷，那种虔诚和宁静让人心生感动。我还租了一辆自行车在湖边骑行感受着高原的微风，心情格外舒畅，不过纳木错的海拔很高，一定要留意高反别骑得太快，也别在湖边逗留太久。

第四天羊卓雍措高原上的蓝宝石

第四天我去了羊卓雍措，羊卓雍措简称“羊湖”是的另一大圣湖，被誉为“高原上的蓝宝石”。海拔约4441米湖水碧蓝如玉四周雪山环绕，景色同样美得让人窒息。

在羊湖我看到了许多牦牛和羊群，它们在湖边悠闲地吃草，仿佛一幅美丽的田园画卷。我还去了卡若拉冰川站在冰川前感受到了大自然的鬼斧神工。这一天我拍了许多照片每一张都美得像明信片！

第五天：日喀则感受藏文化的魅力

第五天我去了日喀则。日喀则是的第二大城市，也是历代班禅的驻锡地，在这里我参观了扎什伦布寺这是日喀则的寺庙，也是藏传佛教格鲁派六大寺院之一。

扎什伦布寺的建筑风格非常特别，金碧辉煌的殿堂、精美的壁画、珍贵的文物，每一处都让人叹为观止。我还看到了许多喇嘛在寺内诵经、修行，那种宁静和虔诚让人心生敬意。在日喀则我还品尝了当地的特色美食，比如藏式包子、酸奶等，味道真的很地道！

第六天：林芝回归自然的美

第六天我去了林芝。林芝被称为“的江南”，这里风景秀丽气候宜人，是的旅游胜地。在林芝我参观了雅鲁藏布大峡谷，这是世界最深的峡谷景色壮观，令人叹为观止。

在林芝我还看到了很多桃花，虽然已经过了桃花盛开的季节，但依然能看到若干桃花点缀在山谷中，美得像仙境。我还去了巴松措这是一个美丽的湖泊湖水清澈见底，四周群山环绕景色美得让人心醉。

第七天返回拉萨完结难忘的旅程

第七天我返回了拉萨，筹备返程。在拉萨我最后逛了八廓街，买了部分具有民族特色的纪念品，比如藏银饰品、唐卡绘画等。下午我乘坐飞机返回镇江完结这段难忘的旅程。

回想起这几天的经历心中充满了感激和不舍。这片神圣的土地不仅让我看到了壮丽的自然风光，更让我感受到了浓厚的宗教氛围和藏族人民的热情好客。这次旅行让我对生命有了更深刻的理解，也对信仰有了更深的感悟。倘使你也想去那就地出发吧！信任我你一定会有一段难忘的旅程。

从镇江到布达拉宫的七日游，是一次挑战更是一次难忘的体验。倘若你也有一颗向往的心，那就地出发吧！信任我你一定会有一段难忘的旅程！

祝大家旅途愉快平安归来！💖