去年我表哥从亳州出发去玩，结果被导游坑惨了！说是自由行，结果处处被限制，还花了不少冤枉钱。回来后气得直拍大腿，说下次再也不信那些旅行社了。所以今年我决定自己研究攻略，把坑都给填平了，给大家一个真实的情况。下面这些是我总结的几个关键问题，希望能帮到同样想去的你！
亳州到拉萨没有直达，需要先到郑州或西安转车。票提前一个月买最便宜，硬卧大概800多，高铁贵但快。我建议选择，沿途还能看看风景，虽然慢但体验感强。转车时注意时间衔接，别赶不上下一趟车。记得带上充电宝和零食，上信号不好，无聊得很。而且票实名制，身份证别忘带了，不然哭都没地方去。
这个真的很重要！没有进藏许可，到了拉萨一样进不去。亳州这边可以直接去局出入境管理处，带上身份证和户口本，还有单位证明。我当时排了两个小时的队，手续还算顺利。建议提前一个月去，节假日人多得很。办好后他们会给你盖章，这个章比啥都管用。有人问能不能找人？我劝你别，风险太大，万一被查出来后果严重得很。
高反是个真事，别不当回事！去之前一周开始吃红景天，每天两片，管用得很。到了拉萨先别急着去高海拔地区，先适应两天。多喝水，少剧烈运动，晚上早点睡。我当时在拉萨睡了两天，第三天才出发，感觉好多了。有人推荐吸氧，我试过，感觉只是暂时的，不如从根本上适应。还有带点巧克力，饿了吃点补充，别小看这点东西，关键时刻能救命。
门票是必须的，旺季每人400多，淡季便宜点。住宿可以选择日喀则，离珠峰近，价格也实惠。那边只有帐篷，一晚上200多，条件艰苦得很。我建议住在日喀则，第二天一早出发，当天往返，既省钱又不用受罪。记得带睡袋，帐篷里冷得很。还有，带好厚衣服，晚上零下十几度，不是闹着玩的。有人问能不能蹭车？我劝你别，路上不安全，被查到罚款不说，还耽误时间。
相机、氧气瓶、保温杯这些都可以在当地租，贵但省事。我租了个单反，一天100，拍出来的照片确实不一样。氧气瓶50一天，感觉用处不大，除非你实在受不了。保温杯一定要带，热水喝起来舒服得很。还有冲锋衣，租比买划算，200一天，但质量不错。我建议带个登山杖，虽然看起来土，但爬坡时真的省力。还有太阳镜，紫外线强得很，不戴眼睛会疼得睁不开。
信号确实差，但拉萨和日喀则还好。珠峰那边基本没信号，所以出发前把照片、视频都备份好。我买了张当地的电话卡，20块钱100分钟通话，够用了。到了没信号的地方，别慌，多和同行的人交流，风景好得很，拍照发朋友圈等回去再补。有人问能不能用卫星电话？我试过，贵得吓人，一分钟几十块，除非有急事，不然没必要。记得带充电宝，手机没电比没信号还难受。
饮食以牛羊肉为主，清淡少油。我刚开始吃不惯，后来慢慢习惯了。青稞饼是个好东西，饱腹感强，还能补充。奶茶可以喝，但别多喝，容易上火。到了珠峰那边，只有干粮，我带了牛肉干和巧克力，味道还不错。有人问能不能吃泡面？我试过，但高海拔煮不熟，别浪费钱了。还有，多喝水，别喝酒，高海拔喝酒容易醉，还加重高反。
这个看运气！我那天雾很大，只看到了山脚。有人运气好，看到了整个山峰，感觉超赞。建议早上去，太阳出来后雾会散。带好望远镜，远距离看效果更好。我带了单反，用长焦镜头拍到了珠峰，朋友圈获赞无数。还有，别穿得太少，那边风大得很，冷得直哆嗦。记得带帽子，不然帽子会被风吹走，我亲眼看到有人帽子飞了，哭笑不得。
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