清明节羊卓雍措旅游全攻略|2025年必看省钱避坑解析

清明节快到了，最近看到好多小伙伴吐槽说去羊卓雍措玩，结果被坑惨了！不是被导游带去购物店，就是住宿被骗，还有的因为高反直接撂挑子了。我也是去年踩过坑的人，所以今天必须给大家整一篇良心攻略，避坑省钱，安排！

1. 清明节去羊卓雍措，天气到底怎么样？

别看夏天那么热，清明节那会儿可是真真正正的高原天气，早晚冷得一批，中午稍微暖和点。我去年去的时候，早上套了三层衣服还冻得哆哆嗦嗦，中午太阳一晒又得服。

**分析：** 羊卓雍措海拔高，气温变化大，一定要带够保暖衣物，不然真的会冻哭。冲锋衣、羽绒服、帽子、围巾，一样都不能少！
*我的感受：* 真的是体验感拉满，一会儿热一会儿冷，感觉自己像坐过山车。

2. 高反问题，怎么破？

高反是去的永恒话题，羊卓雍措海拔4500多米，没点准备真的不行。我有个朋友直接去了就高反，吐得稀里哗啦，最后只能回拉萨休息。

清明节去西藏羊卓雍措三日游

**分析：** 提前一周开始吃红景天，路上备好氧气瓶，到了之后别剧烈运动，慢慢适应。喝酒、洗澡这些刺激性的活动，头两天绝对不能碰！
*我的感受：* 吃红景天的时候感觉像吃糖，但为了不吐得稀里哗啦，还是忍了。

3. 羊卓雍措门票到底多少钱？

别被那些旅游团忽悠了，说啥“免费”进去，结果各种隐形消费。我去年就是被坑了，明明写着门票才100多，结果被导游带去什么“特色藏餐”，一顿吃下来快300块。

**分析：** 羊卓雍措门票现在是120元一个人，学生票半价。千万别相信什么“免费”承诺，直接查价，或者让旅行社出示正规。
*我的感受：* 真香警告啊！一开始觉得贵，结果进去一看，这风景，值！

4. 住宿问题，住哪里比较靠谱？

羊卓雍措周边的住宿选择不多，很多都是当地村民自己开的客栈，条件一般。我住的那家，说是有热水，结果半夜没水了，冻得我直接跳起来。

**分析：** 建议提前在携程、去哪儿这些平台订，尽量选评价好的。别贪便宜住太偏僻的地方，安全第一。
*我的感受：* 真的，有时候贵一点，体验感真的差很多。

5. 羊卓雍措周边有什么好吃的？

藏族美食其实挺简单的，主要是牛羊肉、糌粑这些。我去年去的时候，尝了藏式酸奶，口感特别酸，不太习惯。

**分析：** 如果肠胃比较敏感，建议少吃生冷食物，比如酸奶、生牛肉。可以试试藏式牦牛肉干，味道还不错。
*我的感受：* 羊卓雍措的风景是真的绝，但美食嘛，只能说还行。

6. 去羊卓雍措，需要租什么车？

羊卓雍措路不太好走，很多地方没信号，所以租车或者包车是必须的。我去年跟团去，结果司机一路都在催我们拍照，生怕耽误他时间。

**分析：** 建议提前联系靠谱的司机，或者直接报那种纯玩团。包车的话，一定要签合同，明确好费用和路线。
*我的感受：* 租车真的贵，但为了看风景，还是值得的。

7. 羊卓雍措拍照，用什么滤镜比较好？

羊卓雍措的美景是真的绝，但拍出来总觉得差点意思。我去年用了很多滤镜，最后发现还是原图最香。

清明节去西藏羊卓雍措三日游

**分析：** 其实羊卓雍措的美不需要滤镜，自然光就足够了。可以试试调整一下曝光和对比度，效果更好。
*我的感受：* 美景在前，谁还管什么滤镜不滤镜的，直接咔嚓拍下来就是了！

8. 羊卓雍措旅游，有没有什么隐藏玩法？

除了看风景，羊卓雍措周边还有很多藏族村落，可以体验一下当地文化。我去年去了一个小村庄，当地人请我喝酥油茶，味道真的可以。

**分析：** 可以提前联系当地向导，安排一些藏民家访或者藏式体验活动。这样不仅省钱，还能更深入地了解当地文化。
*我的感受：* 真的，有时候去一个地方，不只是看风景，更多的是体验当地人的生活。

注意事项	建议
高反	提前吃红景天，备氧气瓶
天气变化	带够保暖衣物
住宿	提前预订评价好的客栈
交通	包车或报纯玩团

最后总结一下：清明节去羊卓雍措，一定要做好充分准备，特别是高反和天气方面。省钱的话，尽量自己规划路线，避开旅游团的各种坑。希望大家都能有一个愉快的旅程！

精彩评论

拍照挑剔者 2025-06-07

三天的羊卓雍措深度游不仅让我们领略了大自然的鬼斧神工，更让我们近距离接触了藏族人民的生活形式和传统文化。从湖畔的日出日落到古城的遗迹遗址，每一段旅程都充满意义。羊卓雍措不仅仅是一片湖泊，它更像是一位沉默的导师，用它的广阔胸怀包容着每一位到访者，用它的纯净之美洗涤着人们的心灵。倘使你渴望逃离城市的喧嚣，寻找内心的平静。

洪萱-专线导游 2025-06-07

交通安排:从拉萨出发可租车或包车前往羊卓雍措路程约需2小时。建议提前联系好司机理解路况和天气情况。时间:清明节期间气温适中湖水清澈，是观赏羊卓雍措美景的时节。门票与开放时间:羊卓雍措为开放式景区，无需门票，全天开放，但需关注遵守当地规定。必备物品:携带防晒霜、墨镜、保暖衣物。

籍宇轩-旅游大巴司机 2025-06-07

羊卓雍措，藏语意为“碧玉湖”，位于山南市贡嘎县的羊卓雍措，与纳木措、玛旁雍措并称为的三大圣湖，距离拉萨车程2小时内，具有极高的游玩潜力。许多路线仅仅在羊湖北岸观景台逗留半天，实在有些暴殄天物。作为尚未深度开发的羊湖，许多精华地点都会逼疯导航，而网络诸多游记对详细路线却又语焉不详。清明节去羊卓雍措团体旅游是一种极好的选择。从气候上而言，清明时节的气温适中天气晴朗，是户外活动的季节。团体旅游可省去很多不必要的麻烦比如住宿、餐饮、交通等疑问，专业的导游和领队会为游客提供全方位的服务。团体旅游还可以结识来自五湖四海的朋友，共同分享旅途中的欢乐与感动。最必不可少的是。

民间手工艺品卖家 2025-06-07

- 拍摄羊卓雍措的时间为清晨或傍晚，此时光线柔和，色彩层次分明。 - 利用广角镜头捕捉湖面全景，同时尝试低角度拍摄，会让照片更具冲击力。 -\-\- 结语清明节期间前往羊卓雍措，是一场身心兼修的旅程。这里不仅有震撼人心的自然景观，还有深厚的文化底蕴等待我们去发现。期待上述攻略能帮助您顺利完成这次旅行。

谌俊涛-实习导游 2025-06-07

第一天:拉萨→羊卓雍措→卡若拉冰川→日喀则一早，咱们从拉萨出发，沿着拉萨-日喀则主干道，前往羊卓雍措。路上，你也许会觉得有些头痛、恶心，这是高原反应的正常现象。不过当你看到羊卓雍措那碧蓝的湖水，你会觉得一切心酸都能够忘却。羊卓雍措，藏语意为“上面的天湖”，这里的风景美得让人陶醉。

酒店早餐品鉴师 2025-06-07

Day 1:从各地乘飞机或到拉萨，然后沿着318国道向南行驶，经过墨竹工卡县和浪卡子县，大约1个半小时车程，就能抵达羊卓雍措。 Day 2:在羊卓雍措尽情游玩？第二天，你可以在羊卓雍措附近的山区进行徒步旅行，欣赏雪山、茂密的森林和清澈的溪流，感受大自然的魅力。午餐可以选择野餐。

童嘉豪-导游 2025-06-07

第二天:直奔羊卓雍措早上从拉萨出发，坐大巴大概两个小时就能到羊卓雍措。到了之后，真的被眼前的美景震撼到了！湖水蓝得像宝石一样，周围是连绵起伏的雪山，简直美哭了。租了一辆电动车沿着湖边骑行，风很大，但感觉特别爽。记得一定要带墨镜和防晒霜，紫外线可强了，不然晒伤了就不好玩啦。交通:清明节期间，拉萨至羊卓雍措的班车较少，建议包车或拼车前往。包车费用约为500-800元/天。餐饮:地区以藏式餐饮为主，如酥油茶、糌粑、牦牛肉等。拉萨市区也有丰富的川菜、湘菜等美食。门票:羊卓雍措门票为120元/人，学生证可享受半价优惠。气候:清明节期间，气候宜人但早晚温差较大。

旅游自媒体人 2025-06-07

羊卓雍措三天游多少钱，羊卓雍措3日游攻略路线，人均1000元，因旅游季节、行程安排、住宿标准等因素而异。一般来说，旅行社的报价包括往返交通费、导游服务费、门票费、住宿费和餐饮费等。在选择旅行社时，建议您选择信誉良好、服务周到的正规旅行社，并详细了解报价包含的项目和费用，避免出现不必要的纠纷。三日经典游 · 第一天：拉萨 - 羊卓雍措 · 早上从拉萨出发，沿着雅鲁藏布江前行，包车约 2 小时抵达羊卓雍措。羊湖湖水湛蓝如宝石，不同角度呈现出不同色彩，在观景台可俯瞰羊湖全貌，湖水与群山相映成趣。可在湖边经幡处拍照留念，还能体验骑马等项目。· 下午可前往羊湖周边小众观景台，人少景美。

海量资讯、精准解读，尽在APP

责任编辑：宣诗雅-旅游规划师

文章关键词：清明节西藏羊卓雍措旅游全攻略|2025年必看省钱避坑解析

VIP课程推荐

加载中...

APP专享直播

1/10

公众号

24小时滚动播报最新的资讯和视频，更多粉丝福利扫描二维码关注

清明节西藏羊卓雍措旅游全攻略|2025年必看省钱避坑解析