最近有个朋友硬是要从盘锦出发去日喀则，说是为了追寻某种“人生意义”，结果被各种坑得不要不要的。机票贵得离谱，酒店一房难求，高原反应还差点要了他的命。这事儿让我觉得，真不是谁都能说走就走的，得提前做好功课。不然，钱包和身体都得遭殃。下面就来聊聊几个大家可能遇到的问题，看看怎么才能更省心、更省钱地去日喀则。
别听信什么“低价陷阱”，先查好航班和票。有时候拼车或者包车也能省不少钱，但得找靠谱的司机。
别逞强！提前一周开始吃红景天，到了之后先别剧烈运动，慢慢适应。感觉不适赶紧吸氧，别硬扛。
青旅能省不少，但要注意安全。酒店的话，提前一个月订能便宜一半。别贪便宜住太偏的地方，晚上出门不方便。
藏餐可以试试，但别一次吃太多。牦牛肉和青稞酒挺好，但肠胃弱的悠着点。街边小摊卫生要注意别吃坏肚子。
必须买！高原地区医疗费贵得吓人。别图省钱，出事了后悔都来不及。找那种包含高原反应的保险。
扎什伦布寺必去，但要早去人少。珠峰可以不去，太远太累。羊卓雍措风景好，但海拔高，注意身体。
防晒霜！高原紫外线强得离谱。厚衣服不能少，昼夜温差大。氧气瓶备一个，关键时刻能救命。
英语基本没用。提前翻译软件，学几句藏语“扎西德勒”能增加好感。当地人很淳朴，比划也能沟通。
| 预算项 | 大概花费 |
| 往返交通 | 2000-4000元 |
| 住宿 | 500-1500元 |
| 餐饮 | 300-800元 |
去日喀则旅行不是件容易的事，但只要提前做好功课，注意安全，也能玩得开心。别被那些“说走就走”的鸡汤骗了，现实很骨感。希望这份攻略能帮到大家，祝旅途愉快！😊
