从十堰出发去西藏日喀则，5天能玩明白吗？（实测避坑）_西藏旅游

从十堰出发去日喀则，5天能玩明白吗？（实测避坑）

我是一个在生活过几年的“过来人”，也经常被朋友问：“从十堰出发去日喀则，5天能玩明白吗？”说实话，这个问题我听得太多了。每次我都想说：**别急着去，先看看自己能不能撑住**。

去年我一个朋友小王，就是抱着“去一次就值了”的心态，从十堰坐飞机到拉萨，再转车去日喀则，结果在第五天就崩溃了。他说：“我连高原反应都还没适应，更别说看风景了。”

一、行程规划：别把5天当7天用

很多人以为5天就能把日喀则走个遍，但其实**日喀则的景点太分散**了。比如扎什伦布寺、江孜古城、萨迦寺、帕拉庄园……这些地方之间开车都要几个小时，甚至十几个小时。

我建议你先定好重点景点，**别贪多**。比如第一天去扎什伦布寺，第二天去江孜，第三天去萨迦寺，第四天回日喀则市区休息，第五天买点特产回家。

✅ 推荐景点：扎什伦布寺、江孜古城、萨迦寺
❌ 避坑景点：帕拉庄园（除非你有大把时间）

**别指望一天内跑完所有景点**。我在日喀则待了一个月，才真正体会到什么叫“慢节奏”。5天太紧了，尤其是从十堰出发，路途本来就远。

二、交通方式：别选最便宜的

很多人会想着省钱，坐大巴或者拼车去日喀则。但**真的不推荐**！从十堰到拉萨，再到日喀则，路上要折腾很久，而且路况复杂。

我当初是直接飞拉萨，然后包车去日喀则，虽然贵一点，但省心多了。**包车的好处是灵活，司机熟悉路线，还能随时停下来拍照**。

交通方式	费用	体验
飞机+大巴	中等	累、时间长、没自由
飞机+包车	高	轻松、自由、舒服

如果你真想省点钱，可以考虑先飞成都或重庆，再坐去拉萨，这样能省不少钱。但别指望这5天能玩得透彻。

三、高原反应：别硬扛

很多人觉得高原反应只是轻微头晕，其实不是。我有个朋友就是在日喀则晕倒了，后来才知道是严重的高反。

**一定要提前准备，比如红景天、葡萄糖**。到了之后别着急爬山、走路，先适应环境。我建议你在拉萨多住几天，等身体适应了再往日喀则走。

还有，**别喝凉水、别吃生冷食物**。日喀则的饮食和十堰差别很大，肠胃可能会不适应。

四、住宿选择：别图便宜

我见过有人为了省几十块，住进条件很差的民宿，结果第二天就感冒了。**日喀则的天气变化快，晚上特别冷**。

建议你选正规酒店，虽然贵一点，但安全有保障。特别是晚上，千万别在外面乱逛。

五、购物与特产：别被宰

日喀则的市场挺热闹，但有些摊贩会故意抬价。我以前被宰过，花了一百多买了条哈达，结果发现网上才几十块。

买东西前记得多问问价格，**别怕麻烦**。如果不会藏语，可以请当地的朋友帮忙砍价。

六、5天够吗？

从十堰出发去日喀则，5天**基本不够玩明白**。但如果你只是想走马观花地看看，还是可以的。

我建议你至少安排**7-10天**，这样才有时间慢慢感受日喀则的风土人情。毕竟，**旅行不是打卡，而是体验**。

最后送大家一句话：**别把旅行当成任务，它应该是放松和享受的过程**。祝你们一路顺风，别被高原吓到！

精彩评论

俊峰-线路策划师 2025-06-27

我朋友就差点在林芝的盘山路上出事，好在反应快。所以假使你是新手司机找个老手陪驾，或是说干脆报个团。其实我觉得旅行最要紧的是安全，景色再美也不如平安要紧。值得尝试但需谨慎从十堰到日喀则自驾游是一次很特别的经历，能让你看到很多平时见不到的风景。不过呢，这趟旅程并不轻松需要做好充分准备。

诗意行者 2025-06-27

日喀则必去景点，美到让人流连忘返！日喀则这几个景点也太出片了吧！！家人们，日喀则真的是一个超级适合旅游的城市，每个景点都有自己独特的魅力，让人流连忘返。这次我终于去了心心念念的几个日喀则必打卡景点，真的太美了，完全不负此行！！ 1 多庆措湿地公园。(3)拉萨:布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等。 (4)日喀则:扎什伦布寺、珠峰、羊卓雍错等。结语从十堰到日喀则的自驾游路线，让您在领略大自然壮丽风光的同时感受特别的民族风情。一路走来，您将收获无尽的美好回忆。期待本文能为您的自驾游提供有益的参考，祝您旅途愉快。

邴子豪-旅游咨询师 2025-06-27

位于自治区西南部的日喀则，不仅是第二大城市，也是通往珠穆朗玛峰的门户，拥有令人叹为观止的美景和悠久的历史文化。对计划前往旅游的朋友而言，从湖北十堰出发，经拉萨转机或再到日喀则开启一段自由行旅程，既是一种深度体验，也是一种心灵的洗礼。从湖北十堰出发一路向西穿越秦岭、翻越青藏高原最终抵达自治区的日喀则市。这条线路不仅以其特别的自然风光和文化魅力吸引着无数旅行宅更是一条充满挑战与惊喜的旅程。雅鲁藏布大峡谷位于东南部，是世界上最深、最长的大峡谷。这里拥有壮丽的自然景观和丰富的生物多样性，是探险爱好者的天堂。