精彩评论
车俊涛-实习导游
2025-07-09兰州-西宁-拉萨 餐饮:早 住宿:硬卧 早餐后乘赴西宁，抵达后自由活动，后根据车次时间，乘青藏铁路列车赴圣地拉萨。 第3天 西宁-拉萨 餐饮: 住宿:拉萨 抵达拉萨后做高原适应性休息。我们为您安排当地五星的免费供氧酒店，帮助您更好适应高原环境，缓解高原反应。
朋友，你是不是也想过从鸡西出发，去拉萨看看大昭寺？我就是这么干的。2024年夏天，我背上包就出发了，结果回来后发现，有些事真得提前知道。
说实话，这次行程有点“**自由团**”，但其实一点都不自由。我一开始以为是自由行，结果一问，才发现是“**跟团游**”，只不过导游不跟车，大家各自安排。
我建议你：一定要搞清楚什么是自由团，什么是跟团游。别被宣传语骗了。
我就是吃了这个亏。那天早上6点就得起床，坐大巴去机场，结果路上堵了两个小时，差点误机。后来才知道，这种自由团其实是“**拼车团**”，大家凑在一起走，但每个人都有自己的计划。
不过虽然有点麻烦，但我也算是体验到了的风景。大昭寺真的很震撼，香火缭绕，人来人往，感觉时间都慢了下来。
下面是我总结的几个避坑点，希望对你有帮助：
| 问题 | 解决方法 |
|---|---|
| 交通安排混乱 | 提前查好航班和大巴信息，不要相信“自由团”说的“随时出发” |
| 住宿选择困难 | 提前预订酒店，选靠近景点的，别图便宜住太远 |
| 高原反应 | 多喝水，少运动，带点红景天，别硬撑 |
| 语言不通 | 学几句藏语，或者带翻译APP，别怕开口 |
还有个小故事，我在拉萨街头遇到一个当地人，他告诉我：“你们这些外地人，最怕的就是‘自由团’。”他说这话时，眼里有种无奈。
确实，有时候你以为自己在自由行，其实还是被“团”牵着走。比如吃饭、买票、景点进出，都是有规矩的。
如果你真的想自由一点，建议你：提前规划路线，找靠谱的租车公司，或者直接坐进藏。
再来说说大昭寺，那是必须去的。我去了三次，每次都有不同的感受。第一次是白天，人多；第二次是傍晚，光线美；第三次是晚上，灯火通明，特别有氛围。
不过记得早点去，尤其是冬天，太阳升得晚，等你到的时候可能已经中午了。
我想说：自由团不是不好，但你要知道自己在做什么。别被宣传语忽悠了，多做点功课，比什么都重要。
2025年，如果你想从鸡西出发去，不妨参考我的经验。别怕麻烦，别怕累，真正的旅行，就是要靠自己。
祝你一路顺风，平安归来！
车俊涛-实习导游
2025-07-09