庆阳到珠峰个人游攻略

来源：西藏旅游-合作伙伴时间：2025-08-18 14:32:42

从庆阳到珠峰个人游攻略

朋友你是不是也想过，一个人背上行囊从庆阳出发一路向西，去亲眼看看那座世界屋脊上的珠峰？我就是这么干的，说实话起初我也挺忐忑的毕竟这是个有点“硬核”的旅行。

不过呢我走了之后才发现，其实也没那么难，只要提早规划好路上遇到点小疑问也不怕。

从庆阳到拉萨大概要走2000多公里而且还要经过许多高原地带，我提议至少预留10天的时间这样不会太累。

我的行程是这样的
- 第1天：庆阳出发坐大巴到西安
- 第2天：西安到兰州换乘
- 第3天：兰州到西宁住一晚
- 第4天：西宁到拉萨全程1800公里这天最累
- 第5天：在拉萨休息一天适应高反
- 第6天：着手前往珠峰大概需要4天左右

说实话第一天坐大巴的时候，我差点没忍住想回头，但后来想想这不就是旅行的意义吗？别怕辛苦持续一下。

庆阳到西藏珠峰大本营个人游

许多人会问：“从庆阳到珠峰应怎么走？”我提议先坐车到兰州，然后坐到拉萨再转车去定日县，最后坐车到珠峰。

这里有个小经验
- 票提早买尤其是旺季。
- 在拉萨能够找当地的司机包车去珠峰，价格大概在1000元左右记得砍价。

我那次就遇到了一个好司机，他带我去的路上还给我讲了许多关于藏族的故事，真的很有意思。

高原地区天气变化快早晚温差大，所以衣服一定要带够。
- 冬天的话羽绒服、帽子、手套务必有
- 夏天也要带厚外套因为山上冷得要命

还有防晒霜和墨镜是务必的，阳光太强了不留意保护眼睛会很疼。

我之前忘了带氧气瓶，结果到了海拔5000米的地方，头特别晕。幸好当地买了个小瓶装的，救了我一命。

庆阳到西藏珠峰大本营个人游

高原反应是每个人都要面对的疑问，我刚着手也有点怕但后来发现，只要慢慢来身体会适应的。

还有若干小贴士
- 别喝冰水简单拉肚子
- 少吃油腻的食物肠胃受不了
- 多喝水保持身体水分

最要紧的是别急着往上爬海拔越高，呼吸越困难，慢慢走安全第一。

说真的这次旅行让我感觉整个人都变了。不是说变得多厉害而是更懂得珍惜眼前的一切。

庆阳到西藏珠峰大本营个人游

倘若你也打算一个人去珠峰，那就大胆地出发吧。虽然路上或许会遇到若干麻烦，但那些经历都是以后回忆里的珍贵片段。

祝你旅途顺利看到那片蓝天下的雪山，那一刻你会觉得一切都值得。

编辑：西藏旅游-合作伙伴

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