宁波到拉萨个人游真的值得去吗？
从东海之滨到雪域高原，这条路线每年吸引无数人，宁波出发或飞机都能到拉萨，风景从温润到高远变化之大让人震撼，但高反、路途遥远、预算高，这些都是现实难题，值得吗？答案在你心里。
高反真的那么可怕？
其实高反因人而异，拉萨海拔3650米比宁波高近4000米，去年我同事去啥事没有；我同学刚到就头痛，你呢？别怕提早一周吃红景天多喝水，不过别逞强感觉不适就休息，听当地人说慢慢适应就好急不来。
交通途径怎么选？
飞机快4小时直达，但风景全无，慢两天一夜青藏铁路风景绝美，我选看着窗外雪山草原值了。不过硬卧比飞机便宜还能慢慢适应海拔。对比来看票价800-1500元飞机1300-2500元。你更看重风景还是时间？
预算到底要多少？
别听人说“穷游拉萨”。我这次预算5000元回来超支2000元！住宿、餐饮、门票、交通，哪样省不了？比如布达拉宫门票200元，旺季还限流。不过青旅床位100元民宿150元。你计划多久？7天至少6000元10天8000元起步。
自由行真的自由吗？
有人说拉萨自由行受限。其实现在好了大部分地方都能去。不过去珠峰、阿里这些地方，务必包车或拼团。我去了纳木错提早网上预约没疑问。但司机说有些偏远寺庙还是需要手续。你计划去哪些地方？提早查清楚别临时抱佛脚。
住宿选青旅还是民宿？
八廓街附近住宿最方便，青旅床位100-150元公共浴室。民宿150-300元卫浴。我选了民宿毕竟高原洗澡是享受。不过旺季房源紧张提早一个月订。去年有朋友临时找房多花了一倍钱。你更看重位置还是？
美食能适应吗？
藏餐别报太大期待。酥油茶、糌粑第一次或许接纳不了。不过拉萨也有川菜馆口味对路。我每天早上吃面晚上吃火锅。不过高原消化慢别暴饮暴食。听藏族朋友说他们一天只吃两顿，你做好尝试当地美食的筹备了吗？
时间安排紧凑还是宽松？
7天足够玩拉萨市区及周边。布宫、大昭寺、八廓街，3天够了，剩下4天去哲蚌寺、色拉寺，或纳木错。不过高原体力消耗大别排太满。我朋友10天玩下来累得躺酒店。你计划玩多久？记住慢慢来高原急不得。
避坑指南这些要留意，
别买街头“藏银”首饰，全是合金，别信导游推销的唐卡价格虚高。不过转经筒、经幡这些能够买，有纪念意义。去年我差点被忽悠买了个“天珠”，还好没上当。你学会辨别了吗？记住便宜没好货贵的不一定真。
值不值得自身说了算
高反、预算、时间这些都是挑战。但站在布宫广场看红白宫墙在阳光下闪耀，那一刻觉得都值了。其实旅行就是这样过程比结果关键。你筹备好了吗？
责任编辑：尚松-驴友
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