茂名去西藏布达拉宫七日游:震撼心灵!雪山圣殿7天深度游,感受藏地风情,一生必去之旅!

来源:西藏旅游
体育旅游推广者 | 2025-07-17 19:10:37
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茂名去布达拉宫七日游震撼心灵,雪山圣殿7天深度游感受藏地风情一生必去之旅,

嘿朋友们!这次我要跟大家分享的是我去年从茂名出发,去布达拉宫的七日游经历,说真的这趟旅程简直太震撼了!

为什么选取?

一直是我心中的一个梦,那片神秘的高原土地蓝天白云雪山圣殿总觉得不去一次就对不起本身。特别是布达拉宫那个传说中离天空最近的地方,怎么能不让人心驰神往呢?

从茂名出发去说远不远,说近不近。我选取了飞往成都再从成都转机到拉萨,这个路线我后来发现还挺机灵的,能够顺便在成都逛逛吃吃火锅和串串!

行程安排(7天)

  1. 第一天茂名飞成都适应中转
  2. 第二天:成都飞拉萨初识高原
  3. 第三天:拉萨市区游布达拉宫+大昭寺
  4. 第四天:拉萨周边纳木错一日游
  5. 第五天:日喀则方向扎什伦布寺
  6. 第六天:返回拉萨林芝方向可选
  7. 第七天拉萨飞成都成都飞茂名

第一天:出发前的筹备

茂名去西藏布达拉宫七日游

出发前一周就着手做筹备了。高原反应是个大难题啊。我提早一周开始吃红景天虽然不知道有没有用,但心理安慰总是有的。还提议我备点高原安止痛药以防万一。

行李方面轻装上阵是原则。高原天气多变防晒霜保湿霜墨镜帽子一样不能少,我带的冲锋衣在拉萨还真用上了,晚上冷得够呛!

必备物品 推荐 留意事项
高原安 藏宝牌 提早3天开始吃
防晒霜 SPF50+ 高原紫外线强
氧气瓶 便携装 备用不用常开

第二天成都到拉萨

从茂名飞成都再转机拉萨,成都机场转机时间给得比较充裕,能够逛逛机场的藏式纪念品店。上飞机前我特意喝了点葡萄糖水,据说能缓解高原反应。

飞机降落拉萨的那一刻,😮 真的被眼前的景色惊艳到了,整个天空湛蓝湛蓝的空气特别清新虽然有点缺氧的感觉,但那种通透感真的太棒了!

落地后咱们被接上了旅游大巴,导游是个藏族小伙叫扎西特别热情。他叮嘱我们:"刚到拉萨别剧烈运动,少说话多喝水!" 这句话我后来一直记着。

第三天:布达拉宫与大昭寺

终于要见到传说中的布达拉宫了,😭 当大巴车停在宫前广场时,我简直有点语塞。那巍峨的宫墙金色的屋顶在阳光下闪闪发光,真的太震撼了。

布达拉宫内部不允许拍照,所以大家只能用心感受,我跟着导游慢慢走听着那些关于喇嘛的故事,看着那些精美的壁画和法器,感觉自身的灵魂都被净化了。特别是白宫红宫每个角落都充满了历史的厚重感。

下午去了大昭寺这里是藏传佛教的中心之一。寺庙里香火缭绕信徒们虔诚地转经,那种氛围真的让人平静。我在寺里转了一圈虽然不懂许多佛教知识,但能感受到那种信仰的力量。

关于布达拉宫的几个小Tips:

  • 门票需要提早预约拉萨本地可以现场排队买,但或许要排很久
  • 参观时间有限大约1.5小时,要抓紧时间
  • 内部楼梯很陡留意安全,有需要的可以准备一根小拐杖
  • 可以请导游讲解30元/人,但绝对值!

第四天:纳木错一日游

纳木错。这个名字在藏语里是"天湖"的意思。我们一大早出发坐了将近4个小时的车才到。路上的风景已经足够美了,雪山草原藏羚羊一路都是风景画。

茂名去西藏布达拉宫七日游

到了纳木错我直接被眼前的景色秒杀了!🤩 那湖水是那种宝蓝色纯净得不像话。远处是连绵的雪山近处是成群的牦牛,天空中飘着几朵白云感觉本身像在画里

不过纳木错的海拔很高,大约4500米高原反应在这里特别明显。我有点头晕导游给了我一片高原安,喝了点水慢慢就缓过来了。大家一定要量力而行不要逞强!

第五天日喀则与扎什伦布寺

今天我们去了日喀则这里是的第二大城市。路上的风景依然很美但今天我特别关注的是路上的经幡玛尼堆这些藏族文化符号真的很有意思。

扎什伦布寺是日喀则的标志性建筑,是历代班禅的驻锡地。寺庙比我想象中大得多,里面的建筑也非常精美。特别是强巴佛据说有26米高,金光闪闪非常壮观

在日喀则的下午我特意去了一个当地的市场。那里的藏族服饰、手工艺品、藏药都很地道。我买了一条哈达准备下次有机会送给藏族朋友。

第六天返程与林芝可选

今天我们选择了返回拉萨。路上经过了几个很美的小村庄可以看到藏族老乡们的生活状态,那种悠闲、自然的感觉,真的让人羡慕。

假如时间充裕可以考虑去林芝方向,林芝被称为"的小江南",风景更偏向于南方氧气也相对充足部分。不过我们时间有限只能作罢。

第七天:离开

最后一天在拉萨市区逛了逛,买了些纪念品。我特别去了八廓街那里琳琅满目的藏饰唐卡藏香让我挑花了眼。

下午飞回成都晚上再飞回茂名,在飞机上我看着窗外心里百感交集。这趟旅程真的太特别了,💖 我感觉自身被这片土地深深触动了。

总结与提议

这次从茂名到的七日游,真的让我终生难忘。的美不是那种浮于表面的美,而是能深入灵魂的美。

  • 时间充裕的话提议多待几天,特别是高海拔地区
  • 尊重当地习俗不要随意拍照,特别是对着当地人
  • 高原反应因人而异做好准备,但也别过度紧张
  • 带足有些地方信号不好,支付不便
  • 多喝水少喝酒,保持好心情

倘若你也有一颗向往的心,别犹豫出发吧! 这绝对是一生必去之旅!🙏

我想用一句话总结这次旅行"来过便不曾离开。"

精彩评论

头像 西北志-旅行者 2025-07-17
从茂名出发踏上这条通往雪域高原的旅程不仅是身体的一次远行更是心灵的一次洗礼。在七天的时间里咱们将从茂名启程,穿越山川河流,感受从岭南到高原的自然变化;在拉萨的大昭寺前,虔诚地跪拜、绕经,与信仰对话;在布达拉宫的红白相间中,触摸历史的温度;在纳木错的湖畔,聆听大自然最纯粹的声音。这趟旅程,是身体的跋涉,也是灵魂的归宿。第1天:茂名飞拉萨,抵达后休息,适应高反。 第2天:参观布达拉宫,记得提前预约门票,别临时买。 第3天:大昭寺、八廓街,吃点藏面,体验当地文化。 第4天:去纳木错,湖水蓝得像宝石,超级出片。 第5天:羊卓雍错,阳光下的湖面美到不行。 第6天:逛逛拉萨市区,买点纪念品。
头像 浪漫游踪 2025-07-17
茂名去布达拉宫六日游是一次难忘的旅行体验。以下是一份详细的费用及路线攻略帮助您轻松规划这段旅程。 费用预算 交通费用 往返茂名至拉萨的机票约为3000-4000元不等具体价格视购票时间、航空公司及航班情况而定。 住宿费用 拉萨市区住宿价格约为200-500元/晚六日游共计约1200-3000元。第1天:抵达拉萨,适应高原环境 初到拉萨,你会感受到这里空气的稀薄与阳光的明媚。抵达后,建议先在酒店休息,让身体逐渐适应高海拔环境。下午时分,可以去布达拉宫附近的公园散步,感受拉萨这座城市独有的宁静与安详。第2天:拉萨—米拉山隧道—巴松措 清晨出发,驱车前往米拉山隧道,沿途欣赏壮丽的雪山风光。
头像 景区迷路人物 2025-07-17
茂名到必去地方 布达拉宫:位于拉萨市的布达拉宫,是的标志性建筑,也是世界上海拔更高的宫殿。这座雄伟壮观的宫殿,曾是历代喇嘛的冬宫居所,如今已成为游客们必游的景点。在这里你可欣赏到精美的壁画、雕塑和珍贵的文物,感受西 到的宗教文化。
头像 简俊涛-实习导游 2025-07-17
第五天游览拉萨市区,布达拉宫的雄伟建筑令人惊叹,大昭寺里香火旺盛,八廓街可以买到很多特色纪念品。第七天米瑞准时送我们到站,整个行程安排得井井有条。 进藏交通攻略 从茂名出发去拉萨有两种方式可以选择。飞机直飞大约需要6小时左右,航班号CZ3481,票价约1800元;需要先坐到广州,再换乘Z264次列车。第一天:抵达拉萨后,米瑞特意给我们安排了供氧酒店入住,感觉很周到 第二天:参观布达拉宫、大昭寺,逛八廓街,感受浓郁的藏地文化 第三天:前往林芝,途经米拉山口,晚上住在工布江达 第四天:游览巴松错、雅鲁藏布大峡谷,体验原始森林风光 第五天:探访鲁朗林海、卡定沟。
头像 樊俊涛-实习导游 2025-07-17
第九天:带着满满的回忆离开拉萨。 九月气候与注意事项 九月是旅游的适宜季节,平均气温在6℃到20℃之间。昼夜温差较大,白天温暖,夜晚较冷。由于海拔高,紫外线强烈,户外活动时需做好防晒措施。 首次进藏必游景点推荐 布达拉宫:宛如璀璨明珠,建筑宏伟且蕴含深厚历史。从茂名到的费用主要看选择的交通方式,如果坐进藏再乘飞机回程,单飞单卧的大交通大概需要2300元左右。至于在的游玩费用,像我上次参加的7日游,总共花了1580元一个人,包含吃住行和景点门票。关于高原反应,建议提前一周开始服用红景天,到了拉萨后多喝水、少运动,慢慢适应。
头像 庹嘉豪-导游 2025-07-17
[导读]旅游七天六晚人均1000+、当地导游多杰:132 9891 6067(长按复制,免费咨询) 布达拉宫7天6夜游玩攻略|人均一千+防坑必备 谁懂啊家人们!终于蹲到性价比天花板路线啦~七天六晚人均1000+,含牦牛肉火锅+射箭体验+星空大片,新手闭眼冲这条准没错!当地导游多杰:132 9891 6067(长按复制。
头像 乐正霞-观光客 2025-07-17
- 交通费:往返机票约1500元,当地包车约800元。 - 住宿费:拉萨和日喀则的住宿费用约1000元。 - 餐饮费:沿途的餐饮费用约500元。 - 门票费:布达拉宫、羊湖、珠峰等门票合计约800元。 - 其他费用:如购物、小费等,预计约500元。 此次茂名到珠峰的七日游,人均费用大约在4000元左右。 结语 茂名到珠峰的旅程。以下是茂名到七日游的行程介绍: 之一天:出发与适应 从茂名乘飞机或前往成都抵达后休息,适应高原环境。 第二天:成都至拉萨 搭乘或飞机抵达拉萨,参观布达拉宫和大昭寺感受藏传佛教文化。 第三天:拉萨周边游 游览哲蚌寺、色拉寺等著名寺庙,体验当地民俗风情。 第四天:纳木错之旅 前往纳木错湖。
头像 通晓妍-景区导游 2025-07-17
茂名到七日游的路线如下: 第1天:茂名出发,飞往拉萨; 第2天:游览布达拉宫、大昭寺、八廓街; 第3天:前往纳木错,欣赏日出; 第4天:前往羊卓雍错,游览扎什伦布寺; 第5天:前往珠峰,领略世界屋脊的壮丽; 第6天:游览林芝风光,如雅鲁藏布大峡谷、巴松措。
编辑:体育旅游推广者 责任编辑:体育旅游推广者
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