阳江出发去日喀则要花多少钱？（2025必看省钱攻略）

嘿，兄弟姐们！想从咱阳江出发，一路向西，去那传说中的日喀则转转？心是有的，钱呢？别慌！老铁我帮你捋一捋，这份省钱攻略拿走不谢，保证你少走弯路，少花冤枉钱！

总预算：心里有个底

先给你个大概的数，去日喀则，从阳江出发，一个人，要是想玩得相对舒服点，吃住行都安排上，再看看点风景，怎么也得准备个 5000块到8000块 上下。当然啦，这只是一个参考，具体花多少，还得看你自己的需求，比如你想住啥样的酒店，吃啥样的饭，是穷游还是稍微讲究点。

交通费：大头，得好好算算

这一块绝对是花销的大头，特别是机票和进藏后的路费。

1. 阳江到拉萨（或者成都）：天上飞的

咱阳江这地儿，直飞拉萨的航班少得可怜，基本可以忽略不计。你大概率需要 中转。

最常见的路线就是：阳江飞广州（或者深圳、珠海也行），再从广州（或者深圳）转机飞拉萨。

机票价格嘛，那叫一个 玄学！早买、错峰、搞活动，可能就几百块搞定单程；要是临时抱佛脚，或者赶上旅游旺季，一张票 2000+ 都很正常。我有个朋友前年去，提前俩月买，阳江到拉萨往返才花了不到3000块，简直捡漏了！听我的，机票一定要提前看好，提前买！

你也可以考虑阳江到成都，再从成都飞拉萨。成都那边航班可能多一点，价格也或许有优势，可以多对比对比。

2. 拉萨到日喀则：地上跑的

到了拉萨，还没完，还得去日喀则。这一段路，有几种选择：

1. 包车/拼车： 这是最常见的，也是最灵活的方式。可以直接包个车，或者找人拼车去日喀则。价格一般在 500-800元/人 不等，具体看车型、路况和谈价能力。优点是方便，可以随时停车拍照，行程自由。缺点是价格相对较高，而且得找靠谱的车主和司机。
2. 长途汽车： 拉萨有长途汽车站，有班车去日喀则。价格便宜，大概在 100-150元 左右。缺点是时间长，要坐八九个小时，而且座位舒适度一般，晕车的朋友慎选。
3. ： 拉萨到日喀则有！不过班次不多，而且不是直达，需要在其他站点换乘（比如那曲）。体验嘛，比大巴好点，能看到沿途风景。价格和汽车差不多，甚至可能还贵一点。适合时间充裕，想体验青藏铁路的朋友。

我个人比较推荐 包车/拼车，虽然贵点，但体验好太多了，毕竟去日喀可是为了看珠峰、看风景的，路上风景错过了也挺可惜的。

3. 日喀则到阳江：回家！

玩完了，得回家。这一段和去的时候类似，也是先从日喀则到拉萨，再从拉萨（或者成都）飞回阳江。

日喀则到拉萨，同样可以选择包车、大巴或者。

然后就是买返程机票。同样，提前预定！ 尤其是旺季，机票一票难求，价格也翻倍。可以关注一下 廉价航空，比如春秋航空、吉祥航空啥的，有时候会有惊喜。

总之一句话：交通费是大头，机票提前买，进藏后灵活选。

住宿费：睡个好觉很重要

在住宿，价格比内地要贵一些，而且淡旺季差异巨大。

拉萨和日喀则作为主要城市，住宿选择比较多。

• 青旅床位： 如果你想省点钱，又不怕挤，青旅是个不错的选择。旺季大概 80-150元/床，淡季可能便宜一半。
• 经济型酒店/客栈： 这是大多数人的选择。条件比青旅好点，有卫浴。价格大概在 150-300元/晚。旺季会更高，特别是布达拉宫、大昭寺附近的酒店。
• 中高档酒店： 如果你想住得好点，享受一下，那价格就上去了，300+ 一晚是常态，好点的上千也有。

日喀则的住宿相对拉萨会便宜一点，但选择少一些。

去珠峰，一般是在日喀则的定日县或者老定日找地方住，条件比较艰苦，大多是 100-200元/晚 的招待所或者小旅馆，带供暖的贵点。条件有限，将就一下就好，毕竟是为了看日出日落。

小贴士： 旺季出行，住宿一定要提前预定！尤其是热门景点附近和珠峰，晚了可能就没地方住了。

餐饮费：管好你的嘴

在吃饭，也是个不小的开销。特别是刚到，为了适应高原反应，可能吃得并不多，但价格可不低。

一顿简单的藏餐或者川菜，一个人 30-50元 是打底的。想吃得丰盛点，或者吃点特色（比如藏香猪、羊排），那价格就更高了。

拉萨和日喀则的大城市里，也有不少餐馆，价格相对透明。但到了一些小地方或者景区附近，价格可能就有点“任性”了。

我自己大概估算了一下，一天吃饭的花销，丰俭由人，大概在 50-100元 之间。如果你是大胃王，或者特别能吃肉，那得另算。

不过在，你也能吃到很多好吃的！藏面、甜茶、酸奶、藏式包子，还有各种牦牛肉制品，都值得一试。只是钱包要捂紧点。

门票费：省着点花

去景点玩，门票是少不了的。不过这边有些政策，可以帮你省下一笔。

1. 拉萨景点

比如布达拉宫，旺季门票 200元，淡季 100元。大昭寺 75元（淡季 35元）。罗布林卡、色拉寺等等，加起来也是一笔不小的数目。

这些景点，如果你跟团的话，通常门票都包含在团费里了。自由行的话，就得自己买了。

2. 日喀则及珠峰方向景点

日喀则的扎什伦布寺，门票 55元。

去珠峰，之前提到的那个 珠峰保护区大门票180元 是必须的，在定日县或者进入珠峰路段的检查站购买。

重点来了！ 根据最新的政策（2024年9月11日至12月31日），上海市、山东省、吉林省、黑龙江省 的游客，去日喀则的几个代表性景区，包括 珠穆朗玛峰景区，可以享受 免费 优惠！免费的包括珠峰景区门票（原价160元）和观光车票（原价120元）！哇塞！ 这简直是天大的好消息！如果你是这四个省市的户口，那恭喜你，省下 280元 啊！

不过要注意这个政策是有时间限制和身份限制的，而且免费的范围可能不包括所有景点（比如萨迦寺的珍宝馆就不免费），购买时还是要确认清楚。

除了珠峰保护区大门票，去珠峰，还需要乘坐 景区观光车，费用大概是 80-100元 往返（具体价格可能变化，以现场为准）。这部分费用目前好像没有免。

其他沿途的小景点，比如卡若拉冰川（原价50元），羊湖（原价80元），纳木错（原价120元）等等，加起来也是一笔开销。

在规划行程的时候，一定要提前查好各个景点的门票价格，看看有没有什么优惠政策，做好预算。

其他费用：零零碎碎加起来

除了上面这些大头，还有一些零零碎碎的费用，也得考虑进去：

项目	预估费用
高原氧气瓶	10-20元/瓶（根据需要购买）
导游小费	自愿，一般 20-50元/天
购物	看个人，藏饰、唐卡、牦牛肉干等等，管住手！
通讯费	开通国际漫游或者买当地SIM卡，几十到一百多
备用金	一定要准备！ 用于应对各种突况，比如生病、交通延误、额外支出等等，建议准备 1000-2000元

这些零零碎碎加起来，怎么也得再准备个 1000-2000元 的备用金，以备不时之需。

省钱小妙招：看这里！

说了这么多花费，是不是有点心慌？别急，我给你总结几个省钱小妙招：

1. 淡季出行： 如果时间允许，尽量避开暑假、、春节等旅游高峰期。淡季机票、住宿、门票都会便宜不少，而且人少，体验更好。
2. 提前预定： 机票、住宿、甚至包车，都尽量提前预定。早鸟票、预售房，往往价格更优惠。
3. 多对比平台： 买机票、订酒店，多在几个平台（比如携程、去哪儿、飞猪、同程）比比价，有时候差价还挺大的。
4. 考虑跟团： 如果你想省心省力，又不想花太多钱，可以考虑报个 纯玩团。虽然自由度低点，但门票、住宿、部分餐费通常都包含在内，算下来可能比自己订还便宜，而且导游还能提供很多当地信息。
5. 吃当地特色： 尽量去当地人常去的餐馆吃饭，比如藏餐厅、甜茶馆，价格实惠，还能体验当地风情。少吃景区里的餐厅，贵！
6. 利用优惠政策： 像前面说的，符合条件的就赶紧利用那个免费政策！学生证、教师证等，能打折的证件也别忘了带。
7. 拼车/拼餐： 在旅途中，可以认识一些志同道合的旅友，一起拼车、拼餐，分摊费用，还能增加旅途乐趣。
8. 自带一些干粮： 在路上或者景区里，可以自己带点零食、水果、干粮，饿了垫垫肚子，也能省下不少饭钱。

总结一下

从阳江出发去日喀则，整体花费确实不低，但通过合理的规划和精打细算，还是可以控制在预算之内的。

大致的预算构成是：交通费（大头）+ 住宿费 + 餐饮费 + 门票费 + 其他费用 + 备用金。

具体花多少，就看你的选择和运气了。但无论如何，去一趟，去看看那片纯净的天空、壮美的雪山，绝对是一生难忘的经历！

别再犹豫了！提前规划，做好准备，攒够钱，就出发吧！相信我，当你站在珠峰，看着那壮丽的日出，一切都值了！加油！💪

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