四平到羊卓雍措一日游攻略
四平出发，穿越雪山草原，一日抵达圣湖羊卓雍措！这里是天堂遗落在人间的碧玉，湖水蓝得心醉，雪山环绕，美到窒息。2025年必看省钱避坑指南，助你轻松玩转羊湖！
羊卓雍措：的蓝色梦境
羊卓雍措（羊湖）是三大圣湖之一，海拔4441米。湖水像碧玉镶嵌在雪山间，晴天时蓝得让人心醉，不同角度看到的颜色都不一样。这里是《古剑奇谭》取景地，很多人说“去了羊湖才懂什么是天堂”。
路线规划（避坑版）
| 起点 | 交通方式 | 距离/耗时 |
| 四平 | 飞机 | 四平→沈阳桃仙机场（200km） |
| 沈阳桃仙机场 | 飞机 | 沈阳→拉萨贡嘎机场（2700km，飞机） |
| 拉萨贡嘎机场 | 包车/拼车 | 拉萨→羊湖（约120km） |
详细行程安排
- 第二天开始，沿109国道前往羊卓雍措，途中翻越岗巴拉山口，欣赏美丽的湖光山色。
- 游玩羊卓雍措后，返回拉萨，结束愉快的旅程。
省钱攻略
- 从四平出发，乘坐飞机前往拉萨（中转沈阳更划算）。
- 抵达拉萨后，休息一天，适应高原气候。
- 第二天，从拉萨出发，沿109国道向西南方向行驶，前往羊卓雍措。
- 包车拼车更省钱，推荐越野车，能更好应对山路。
- 淡季（11月-次年2月）机票便宜，但注意保暖和高原反应。
避坑指南
- 四平市目前不存在直飞拉萨的航班，需要在其他城市中转。
- 接近羊卓雍措前，有段山路较崎岖，轿车慎行。
- 羊湖周边住宿不多，建议回拉萨住宿。
- 高原反应：备好氧气瓶和抗高反。
- 天气多变，带足防晒和保暖衣物。
住宿建议
从四平至羊卓雍措的旅途中，住宿是关键环节。抵达拉萨后，建议选择布达拉宫周边酒店，方便第二天一早出发。
经典一日游路线
羊卓雍措一日游的经典路线是从拉萨出发，往返约8-10小时，重点游览岗巴拉山口观景台、羊湖湖畔及周边小众观景位，适合时间紧凑的游客。
- 早晨7:00-8:00从拉萨出发，包车或拼车（推荐越野车，约4小时车程）。
- 沿机场高速转S307省道，途中可欣赏雅江河谷风光。
- 中午抵达羊湖，自由活动2-3小时。
- 下午返回拉萨，结束行程。
六日游详细行程（可选）
羊卓雍措简称“羊湖”，是三大圣湖之一，位于山南市浪卡子县，以其碧蓝的湖水和周围的雪山、草原而闻名。整个行程将涵盖飞行、乘车以及部分徒步，适合喜欢自然风光和文化体验的旅行者。
- 第一天：从四平出发，乘坐飞机或前往拉萨，抵达后入住酒店，适当休息以适应高原环境。
- 第二天：拉萨市区游览（布达拉宫、大昭寺等）。
- 第三天：拉萨→羊卓雍措→拉萨（一日游）。
- 第四天：拉萨→纳木错（可选，需提前确认是否开放）。
- 第五天：拉萨→日喀则→珠穆朗玛峰（可选）。
- 第六天：返回拉萨，乘坐飞机返回四平。
日托寺探秘
羊卓雍措旁有座日托寺，四面环水，只有一条小路与陆地相连。真的有这么神奇的地方？要不要跟我去看看？
- 与常规游客不同，选择人迹罕至的路线，从羊湖东部的鲁日观景台出发，探寻日托寺。
- 清晨出发，扎玛龙村到羊湖的路况不太好，建议开SUV。
- 如果骑马去日托寺，记得讲价。
- 带些干粮和水，沿途补给点不多。
2025年最新贴士
- 冬季（11-2月）：游客少、机票便宜，但寒冷易高反，纳木错可能封湖。
- 进藏交通指南：
- 进藏（推荐！逐渐适应海拔）：
- 青藏铁路：Z165/Z164（上海/广州出发）穿越可可西里，车窗即大片。
- 购票贴士：提前15天抢票，选卧铺更舒适。
- 飞机进藏：直飞拉萨贡嘎机场。
羊湖+卡若拉冰川一日游
如果时间充裕，可以安排羊湖+卡若拉冰川一日游：
- 8人小团，包车前往，全程约12小时。
- 途经卡若拉冰川，欣赏雪山美景。
- 注意：如当天临时取消，只退餐费20元/人。
总结
从四平到羊卓雍措的全程公里数约为4000公里。具体路线如下：
- 四平至沈阳桃仙国际机场：约200公里。
- 沈阳桃仙国际机场至拉萨贡嘎机场：约2700公里（飞机）。
- 拉萨市区至羊卓雍措：约300公里。
- 羊卓雍措返回拉萨市区：约300公里。
- 拉萨市区至罗布林卡、哲蚌寺等景点：约100公里。
今天分享一下我在羊卓雍措的一日游体验，真的是美得让人窒息的一天，赶紧来看看吧！
❤ 羊湖美景，等你来探索！❤
精彩评论
北堂文-行者
2025-07-02羊卓雍错，那里有座日托寺，四面环水，只有一条小路与陆地相连。真的有这么神奇的地方？要不要跟我去看看？这场对话发生在五一假期前，促成了我这次深入羊湖的旅程。与常规游客不同，我选择了一条人迹罕至的路线，从羊湖东部的鲁日观景台出发，探寻这座被称为世界上最孤独寺庙的日托寺。清晨。
孟琳-专线导游
2025-07-02第二天开始，沿109国道前往羊卓雍措，途中翻越岗巴拉山口，欣赏美丽的湖光山色。游玩羊卓雍措后，返回拉萨，结束愉快的旅程。 从四平出发，乘坐或飞机前往拉萨。 抵达拉萨后，休息一天，适应高原气候。 第二天，从拉萨出发，沿109国道向西南方向行驶，前往羊卓雍措。 途径岗巴拉山口，欣赏羊卓雍措的美景。羊卓雍措一日游的经典路线是从拉萨出发，往返约8-10小时，重点游览岗巴拉山口观景台、羊湖湖畔及周边小众观景位，适合时间紧凑的游客。行程安排建议 早晨7:00-8:00从拉萨出发 包车或拼车（推荐越野车，约4小时车程），沿机场高速转S307省道，途中可欣赏雅江河谷风光。
中北俊-行者
2025-07-02。今天分享一下我在羊卓雍措的一日游体验，真的是美得让人窒息的一天，赶紧来看看吧！流浪地球还得看我的，直接来抄作业吧~雅鲁藏布江水葬台-朗布其观景台-羊卓雍措雅步观景台-羊卓雍措羊湖观景台-日托寺早上，我们从拉萨出发，经过雅叶高速，途经曲水县，雅鲁藏布江大桥，再走四公里就能看到江塘镇游客服务中心。从这里开始。
宇澄-酒店经理
2025-07-02从四平前往特别是羊卓雍措，的途径是飞机加陆路的组合方法。乘坐飞机从四平出发，到达拉萨贡嘎机场。四平市目前不存在直飞拉萨的航班，由此需要在其他城市中转。
生态旅游倡导者
2025-07-023扎玛龙村到羊湖的路况不太好，建议开SUV，如果骑马去日托寺，记得讲价。 4带些干粮和水，沿途补给点不多，特别是在扎玛龙村和日托寺之间。 希望我的羊卓雍措一日游攻略对你有帮助，玩的开心哦！0 0 发表评论 发表 作者最近动态 嗒嗒骄傲正派小杨在吗 2024-11-29 龙门两日深度游。
中北志-驴友
2025-07-02从四平出发前往羊卓雍措的六日游是一次充满挑战与美景的旅程。羊卓雍措简称“羊湖”是三大圣湖之一位于山南市浪卡子县以其碧蓝的湖水和周围的雪山、草原而闻名。整个行程将涵盖飞行、乘车以及部分徒步适合喜欢自然风光和文化体验的旅行者。羊卓雍措(羊湖)是三大圣湖之一，海拔4441米。湖水像碧玉镶嵌在雪山间，晴天时蓝得让人心醉，不同角度看到的颜色都不一样。这里还是《古剑奇谭》取景地，很多人说“去了羊湖才懂什么是天堂”。 路线规划(避坑版) 四平→沈阳桃仙机场(200km) 沈阳→拉萨贡嘎机场(2700km，飞机) 拉萨→羊湖(约120km。
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责任编辑：梦幻游影踪
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