福州出发直奔纳木措！想象一下蓝天白云下湛蓝的湖水倒映着雪山，空气清新得让人想狠狠吸一口，2025年，你还要错过这场视觉盛宴？别傻站着了赶紧上车！
不过你真的筹备好了吗？别跟我说什么“计划赶不上变化”，过来人告诉你没规划好，哭都没地儿哭！钱花光了人累垮了风景还没看清，这趟旅程算白搭！
其实的天气就像小孩子的脸，说变就变，纳木措更是如此海拔高，紫外线强温度低，你总不想顶着40℃的高温挤飞机，结果到了纳木措又被冻成狗吧？2025年避开五一、这些“人从众”高峰期，选取5月或9月温度适宜，景色也美得不像话，不信？看看去年期间纳木措景区接待游客量同比暴涨了120%你挤得进去吗？
福州到拉萨的机票动不动就贵得吓人，不过你知道吗？周二、周三凌晨的航班，价格能便宜30%！住宿也是大头别光盯着那些“网红酒店”，试试当地青年旅社干净又实惠，我有个朋友去年就是这么干的，硬是省下了一半住宿费，你说香不香？对比一下同等级酒店在旺季价格普遍上涨50%这可不是小数目啊。
| 出行形式 | 预估花费 |
| 直飞机票 | ¥2500-3500 |
| 卧铺 | ¥800-1200 |
纳木措海拔4718米不是闹着玩的！许多第一次去的人上来就猛跑结果直接高反倒下。其实提早一周着手吃红景天，上高原前别喝酒到了之后动作慢一点，这些难题基本都能避免。你看去年就有23%的游客因为高反作用了行程，何必呢？
自由行自由是自由不过导航失灵、语言不通、找不到靠谱餐馆，这些糟心事够你喝一壶的。团体旅游虽然有点“被安排”的感觉，但80%的游客表示导游的经验能帮你避开许多坑。比如你知道纳木措观景点在哪里吗？导游一个手势风景立马不一样。
别一听藏餐就头大其实藏餐也有惊喜！酸奶、风干牛肉、青稞酒，尝尝才知道有多香，不过肠胃敏感的你前两天还是以清淡为主，毕竟高原上拉肚子那酸爽…去年有位游客就是因为贪吃牦牛肉，结果在纳木措边吐边哭，画面太美我不敢看。
紫外线强防晒霜务必带够。不过除了必需品那些“或许用得上”的东西，其实都能够扔掉。你猜怎么着？去年有个团友带了20公斤行李结果在纳木措因为负重过大，差点引发肺水肿。记住每减轻1公斤你的舒心感就能提升10%！
早上7点出发中午12点抵达纳木措，下午3点离开这时间安排是不是有点赶？其实纳木措最美的时刻是傍晚，夕阳西下时湖面金光闪闪，美得让人窒息。去年有个团特意更改了时间，结果拍到了5000+赞的日落照你说值不值？
导游强制购物？景区黑车？其实这些都能避免。选取正规旅行社上车就签好协议确定哪些是自费项目。不过最绝的是去年有个团友，因为穿了鲜艳衣服被当地人认作是“游客”，结果被加收了50%的住宿费。入乡随俗真的很关键！
关于团体游还是自由行，其实没有绝对的对错。自由行适合经验丰富、时间充裕的人；团体游则更适合初次进藏、追求效率的游客。关键在于你到底想要什么？是深度体验还是打卡拍照？
空气像水晶一样透明湖水蓝得让人心醉，雪山直插云霄…这样的纳木措，你确定要错过？别再犹豫了赶紧收拾行囊出发吧。
