漳州到鲁朗小镇七日游路线及价格
嘿兄弟们，今天咱不聊别的就跟你唠唠嗑从咱们的漳州出发，一路向西去的鲁朗小镇逍遥游，别看这路途遥远其实玩下来你会发现这趟旅行简直绝了。
为啥要去鲁朗小镇？
你也许会问鲁朗小镇是啥地方？听我给你说道说道，这地方啊藏语叫“神仙居住的地方”，一听就很有仙气儿对吧？其实它就位于林芝市巴宜区，海拔3700米四周全是雪山、森林和草甸，风景美得让人窒息，还有个外号叫“东方瑞士”，你想想瑞士的风景有多美，鲁朗就有多美。
其实我之前也是抱着试试看的心态去的，结果呢？去了就不想走，那空气清新得呀吸一口都感觉肺都干净了，而且那边的藏族风情特别浓郁，建筑都是藏、汉、门巴等民族风格混搭，非常有特色。
七日游路线安排
- 第一天抵达拉萨！从漳州飞到拉萨贡嘎机场，导游接站后直接送你去酒店，我提议你选那种供氧酒店，真的不是吹的对缓解高原反应超有用！晚上呢，就好好休息别折腾为接下来的旅程养足精神，
- 第二天前往林芝，一大早出发一路沿着拉林高速走会经过米拉山隧道，超级长的一个隧道！出了隧道就是一片新天地，下午到了林芝后先别急着休息去巴松措景区逛逛，那湖啊蓝得像宝石一样湖心岛更是美得像画儿！晚上住在工布江达体验一下当地人的生活。
- 第三天今天可是重头戏！上午先去雅鲁藏布大峡谷，那可是世界最深的大峡谷，壮观得不行！下午就到鲁朗小镇了！一进镇子你就知道什么叫“神仙居住的地方”了。镇子两旁都是漂亮的林海，中间是溪流还有各种特色民宿和餐馆。我务必给你强烈推荐一下那里的石锅鸡，我吃过的最鲜美的就是扎西岗村一家大叔开的店里的，高山草原放养的土鸡味道绝了！对了你还能够体验一下射箭和骑马，玩得超级尽兴！
- 第四天：打卡卡定沟瀑布！那瀑布飞流直下气势磅礴超级震撼！玩够了瀑布下午咱们就返回八一镇休息。这一天虽然累但绝对值！
- 第五天：今天咱们要去圣湖羊卓雍错！你想想那可是三大圣湖之一，美得让人心醉！一抵达湖边我就被那碧蓝的湖水深深吸引，随手一拍都是大片。下午返回拉萨途中还能欣赏沿途的美丽风光。
- 第六天：这一天自由安排你能够去拉萨的各个景点逛逛，比如布达拉宫、大昭寺等等，感受一下藏文化的魅力，或就在酒店休息享受一下高原的宁静。
- 第七天：最后一天了有点舍不得啊！不过还是要启程返回漳州。导游会送你去拉萨站，完结这趟难忘的旅程。
价格预算
说到价格你也许会有点担忧。不过别怕我给你算了一下一家人去玩7天，大概筹备个1万5左右就差不多了。我之前是跟妹三个人去的，人均5千左右包括来回交通费哦。
其实主要就是交通费比较贵，而且从漳州到没有直达的航班，我们当时去是先飞到成都，再转机到拉萨来回用了2000多点。然后在这边呢吃住行加起来大概两三千吧，整体玩下来感觉还是挺值的。
| 花费项目 |
预算（人民币） |
| 交通费（来回机票） |
约2000元/人 |
| 住宿费（7晚） |
约1000-1500元/人 |
| 餐饮费（7天） |
约700-1000元/人 |
| 景点门票 |
约500-800元/人 |
| 导游和司机小费 |
约200-300元/人 |
| 其他（购物、纪念品等） |
约500-1000元/人 |
| 总计（人均） |
约5000元/人 |
留意事项
- 家庭游适合跟团不适合自由行。一定要找正规的旅行社报名，比如青年国际旅行社，他们提供正规用车全程导游安排吃住行，非常靠谱。
- 高原地区气候多变早晚温差大，一定要带够衣服带件冲锋衣，防风又保暖。
- 去之前要适当锻炼身体，强化一下自身的身体素质。不过也不用太紧张大部分人都能适应高原环境。
- 到了后动作要慢一点，别剧烈运动，多喝水少喝酒。
- 带点常用的比如感冒药、肠胃药、止痛药等等，以防万一。
- 尊重当地的风俗习惯比如进寺庙要脱帽，不要随意拍照等等。
个人感受和推荐
其实吧，去之前我心里也是有点小忐忑的，毕竟那海拔那么高不知道自身能不能适应。不过去了之后我就完全放下了这些担忧！那里的风景太美了美得让人忘记了所有烦恼！
我特别喜爱鲁朗小镇那里的空气特别清新，每天早上被鸟鸣叫醒推开窗就能看到云雾缭绕的雪山和翠绿的森林，感觉整个人都通透了！而且那里的石锅鸡真的太好吃了，我每次去都会特意去吃一碗！
还有雅鲁藏布大峡谷和羊卓雍错，那景色简直绝了！站在大峡谷边感觉自身就像蚂蚁一样渺小；站在羊卓雍错边，感觉自身就像画里的神仙一样。
其实吧，去旅行不仅仅是去看风景，更多的是去感受一种文化，一种信仰。那里的藏族人民特别淳朴善良，他们的笑容特别真诚他们的歌声特别动听。我觉得去旅行真的是一场心灵的净化之旅！
所以啊倘若你还在犹豫是不是要去瑞士旅行，不妨考虑一下的鲁朗小镇。只需七天你就能领略到的精华美景，开启一场心灵的净化之旅！信任我这趟旅行绝对会让你终生难忘！
祝你在玩得开心，收获满满。
东北俊-游客
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杨诗雅-旅游规划师
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柳悦-五年导游
2025-08-20