吕梁出发去纳木措这趟个人游真的值得吗？（攻略）

从吕梁到纳木措跨越千山万水。这条路线风景绝美挑战也多。海拔升高温差变大但每一次呼吸都是风景。个人游自由又孤独值得吗？

高原反应你怕不怕？

过来人告诉你高原反应真的不是闹着玩的。吕梁海拔不到1000米，纳木措4500米+。比如我，刚到拉萨就头疼得像炸开。其实提前一周吃红景天，真的有点用。不过每个人的体质不一样，别盲目跟风。

数据说话：70%的人初到高原会有反应，20%严重。你，敢挑战吗？

预算烧钱，钱包还好吗？

从吕梁到纳木措，路费、住宿、门票，加起来至少8000块。比如票，硬卧也要30多个小时。其实拼车更划算，不过要找靠谱队友。我那次跟陌生人拼车，结果多花了200块买教训。

• ：人均≈3000元
• 拼车：人均≈2500元
• 包车：人均≈4000+元

风景绝了，但累得像狗

纳木措的天蓝得不像话，湖水清澈见底。不过为了看日出，我凌晨4点爬起来，冻得直哆嗦。其实风景再美，身体扛不住也白搭。你，真的能坚持下来吗？

亲测：海拔4000米以上每走一步都像灌铅，别逞强。

自由行的孤独与惊喜

一个人上路，有时候挺孤单的。比如我在纳木措边搭帐篷，听着风声发呆。不过搭讪个旅伴，聊到深夜，那种感觉又很奇妙。其实旅行就是，一半孤独，一半惊喜。

数据：80%的独行旅客会主动社交，你，会是那20%吗？

时间成本，你有多少？

从吕梁到纳木措，单程至少5天。比如要两天一夜，高原适应又得两三天。其实长假才能玩得尽兴，不过谁都有工作啊。我那次请了年假，回来差点被老板骂。

交通方式	时间成本
	≈60小时
自驾	≈80小时

争议焦点：值不值，看心态

有人觉得这趟旅行值，有人觉得不值。比如我同事听完我的经历，直接说“疯了”。不过我回来后，整个人都通透了。其实值不值，真的看你怎么想。

引用对话：“你花这么多钱和时间，就为了看个湖？”——没错，就为了那个湖。

去吧，但做好准备

要是你身体好、预算足、时间够，就去吧！纳木措的美真的能治愈一切。不过别光想风景，装备、、心理准备，一样不能少。你，准备好了吗？

最后一句：别问值不值，去了就懂了。