精彩评论
雷宇航-酒店经理
2025-08-30我有个朋友，在纳木错感冒了，因为没有带药，硬扛了两天，最后还是得去医院。 tl；dr 版避坑要点: 高反:提前吃药，到后休息。 天气:带够衣服，防寒防雨。 导航:离线地图，问人。 司机:选靠谱的，不靠谱就换。 :带齐，别硬扛。 写在最后:你，敢去吗？ 从哈密到日喀则，这条路，有惊险，有美景，有挑战，也有收获。它不是一条轻松的路。
最近有个朋友想去，结果在哈密转车的时候被坑惨了，钱包瘪了不说还错过了旅游时间，这事儿让我想起许多第一次去的朋友都会遇到各种坑，要么是住宿被宰要么是交通绕远路，要么就是被那些“必去景点”忽悠得团团转，今天我就来唠唠怎么从哈密一路玩到，避开那些坑还能省钱。
哈密到的路要么坐，要么坐大巴要么自驾，慢但便宜大巴快但贵自驾自由但累，我个人觉得最实惠还能沿途看看风景，大巴的话，时间短但车票难买而且简单晕车，自驾的话除非你是老司机不然别轻易尝试，路况复杂还简单迷路。
进藏务必办证这个是务必的，现在网上能够办但提早一个月筹备，记得带上身份证还有照片，要是本身办不下来能够找旅行社但花费要高若干，我个人觉得还是本身办省心虽然麻烦点，但至少不用被坑钱。
高反是必经之路别怕。提早一周着手吃红景天，每天一杯。到了别剧烈运动慢慢适应。多喝水少喝酒别洗澡太热。我第一次去也高反，但持续住几天就适应了。别听那些说务必吸氧的，除非严重不然忍忍就过去了。
拉萨的住宿选取多青旅、民宿、酒店都有。青旅便宜但人多民宿温馨但贵酒店豪华但贵。我个人觉得青旅性价比最高还能认识许多旅友。不过旺季一定要提早订不然没地方住。我上次去差点没地方睡最后只好住在一个破旧的客栈，体验感极差。
布达拉宫、大昭寺、纳木错，这些是必去的。但别被攻略忽悠有些景点其实一般般，比如羊卓雍错风景确实美，但路远简单高反。我个人觉得布达拉宫和大昭寺是最值得去的，文化底蕴深厚还能感受到藏传佛教的魅力。纳木错的话除非你对湖泊特别感兴趣，不然能够略过。
藏餐、川菜、火锅这些都能吃到。藏餐有酥油茶、糌粑但或许吃不惯。川菜辣但适合大部分人口味。火锅的话拉萨也有很多连锁火锅店，我个人觉得酥油茶能够试试但别多喝，容易腻。糌粑的话尝尝就好别当主食。川菜和火锅才是王道！
藏银、唐卡、藏香这些是特色。但别被商家忽悠价格虚高。记得货比三家别急着一口气买。我个人觉得唐卡能够买但一定要找正规店。藏银和藏香的话看看就好，别买太多容易后悔。我上次买了一个藏银手镯，回家一查假的。气死我了。
春秋两季夏天人多，冬天冷。我个人觉得秋天最棒天气好，景色美人也少。夏天的话虽然风景好但游客太多，体验感下降。冬天的话，虽然冷但人少适合喜爱安静的人，我去年秋天去的感觉棒呆了！
| 留意事项 | 个人提议 |
|---|---|
| 带足 | 红景天、感冒药、肠胃药 |
| 防晒很关键 | 防晒霜、太阳镜、帽子 |
| 尊重当地文化 | 寺庙不拍照、不穿短裤 |
期待大家都能顺利玩转，避开那些坑享受美好的旅程！
雷宇航-酒店经理
2025-08-30