包头到西藏羊卓雍措五日游怎么安排？2025年最新攻略揭秘！必看避坑指南+省钱秘籍+全程实测解析！
最近我从**包头**出发，去了一趟**羊卓雍措**，真的是太值了！不累又惊艳强烈推荐！（不是我吹，这趟真的可以列入人生必去清单）
整个行程下来虽然只有5天，但已经把最精华的地方都玩到了。而且特别适合新手，不用太累，还能拍出大片。
从**包头到拉萨**，**飞机是首选**，飞行时间约4小时，价格一般在1500-2000元之间**提前订票能省不少钱**。
到达拉萨后，建议**先在市区休息一天**，适应高反，别一开始就跑羊湖不然很容易晕。
从拉萨到羊卓雍措，**包车是最方便的**，大概800元左右，司机还会带你走一些小众路线，风景更好。
⚠️注意：倘若要去**南迦巴瓦峰**，需要提前向派出所报备，不然可能不让进。
| 项目 | 费用 |
|---|---|
| 包头→拉萨往返机票 | 约2000元 |
| 拉萨→羊湖包车 | 约800元 |
| 住宿（拉萨/羊湖） | 200-500元/晚 |
| 门票 | 布达拉宫200元，羊湖免费卡若拉冰川50元 |
总预算大概在**3000-4000元**左右，人均的话也就600-800块，性价比超高。
这是拉萨的标志性建筑，站在远处看，真的很震撼。进去参观要买票记得早点去，人少。
被誉为“天上圣湖”湖水碧蓝，四周雪山环绕，简直是人间仙境。建议早上早点去，光线。
离羊湖不远，冰川在阳光下闪闪发光特别壮观。这里也是《转山》的取景地。
藏传佛教的重要寺庙，香火很旺，可以跟着当地人一起磕长头，感受信仰的力量。
还有啊，**不要相信路边卖特产的人**价格虚高，还容易被坑。本地人常去的店才是真香。
这次旅行真的让我彻底爱上了！一路上风景美得不像话，空气清新，人心也静了。羊湖的蓝卡若拉的白布达拉宫的金，每一帧都值得珍藏。
虽然刚开始有点高反但调整几天就好了。若是你也想去**一定要提前规划好行程，别临时赶车**，不然会很累。
最后说一句：**不是天堂，但去了之后你会觉得它是。**
中东子-观光客
2025-07-10编辑：西藏旅游-合作伙伴
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