5天怎么玩?忻州人去色季拉山必看的避坑攻略+省钱秘籍
色季拉山真的太美了,站在山顶看鲁朗林海那一刻感觉本身渺小又舒心😭
为什么忻州人要去色季拉山?
咱们忻州人或许不像本地人那样,随时就能去高原玩,但色季拉山真的值得专门跑一趟,这里的天空蓝得不像话,空气干净得能直接闻到青草香,而且从咱们这出发虽然路途有点远但绝对值。
色季拉山到底有多美?
- 山顶看鲁朗林海视野开阔到心都跟着开阔
- 运气好能看到南迦巴瓦峰,那种震撼难以言表
- 春夏季节满山杜鹃花美到窒息
- 清晨的云海感觉自身在仙境里
5天行程安排(亲测可行)
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第一天出发日
从忻州出发。提早查好票/机票,提议飞机+汽车组合。到林芝后别急着去色季拉山,先找个地方适应海拔。

我个人提议先住林芝市区,海拔较低慢慢适应。别一上来就冲高海拔简单高反!
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第二天:林芝市区 → 色季拉山

上午逛林芝市区中午出发去色季拉山。这段路风景超棒但车程较长大概需要3-4小时。
- 途经尼洋河风光带能够下车拍照
- 色季拉山口海拔4728米留意保暖
- 下午能够去鲁朗林海看看
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第三天:色季拉山深度游
今天重点在色季拉山!一定要早起看日出,那绝对是一天中最美的时刻。
- 早上4-5点起床山顶看日出
- 日出后去观景台拍全景
- 中午下山找个农家乐吃午饭
- 下午可以去附近的桃花村逛逛
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第四天:周边游
色季拉山玩累了今天可以轻松点,推荐去巴松措或雅鲁藏布大峡谷,都是不错的选取。
巴松措和雅鲁藏布大峡谷都需要较长时间,只能二选一。我个人更推荐巴松措水色太美了。
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第五天返程
从林芝返回忻州。倘使时间充裕可以在林芝多待一天或是去拉萨转转。
避坑指南(血泪总结)
坑点 |
化解方案 |
个人提议 |
高反 |
提早一周吃红景天备好氧气瓶 |
别逞强感觉不适就休息 |
天气突变 |
带够保暖衣物看天气预报 |
天气说变就变别穿太少 |
物价高 |
提早规划预算找当地人消费 |
景区外吃饭便宜许多 |
行程赶 |
恰当安排时间预留机动日 |
别太赶慢慢玩更有感觉 |
详细避坑细节
- 不要信任任何"包接送"的低价团,许多是拉客的陷阱
- 色季拉山口风大一定要带围巾帽子,不然会冻哭😭
- 别在景区门口买东西价格虚高
- 提前离线地图许多地方没信号
- 筹备肠胃药高原饮食可能不适应
省钱秘籍(省钱不省体验)
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交通省钱
- 提前一个月订机票常有折扣
- 硬卧比飞机便宜还能沿途看风景
- 林芝市内交通用共享单车,省钱又环保
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住宿省钱
- 避开节假日价格能便宜一半
- 青旅床位比酒店便宜很多
- 提前预订有优惠临时找贵很多
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餐饮省钱
- 少去景区餐厅多找本地藏民开的店
- 自身带点干粮路上饿了可以吃
- 早餐吃藏面又便宜又好吃
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门票省钱
- 有些景点可以走远路绕进去,不买票
- 学生证、老年证有优惠
- 考虑通票倘使计划去多个景点
装备清单(别带太多也别忘东西)
分类 |
必备物品 |
个人备注 |
衣物 |
冲锋衣、抓绒衣、保暖内衣、帽子、围巾 |
高原昼夜温差大一定要带够保暖的 |
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红景天、感冒药、肠胃药、氧气瓶 |
红景天提前一周着手吃 |
防晒 |
高倍防晒霜、太阳镜、唇膏 |
紫外线强到吓人别偷懒 |
其他 |
充电宝、、身份证、雨具 |
一定要带有些地方不能用手机 |
个人真实体验分享
色季拉山真的转变了我对的认知!
- 第一次去就被那里的星空震撼到,城市里永远看不到那么亮的星星
- 当地人特别淳朴问路时他们都很热情
- 虽然有点高反但看到风景后觉得一切都值了
- 鲁朗林海真的名不虚传,开车穿过去像在童话里

我去年冬天去的虽然冷但人少,反而更能静下心来感受。春天去的话能看到满山杜鹃花,也是超美的!
写在最后

忻州到的路途虽然遥远,但色季拉山的风景绝对值得,5天时间虽然短,但只要安排恰当也能玩得很尽兴。记住别赶路慢慢感受高原的美丽。
最后提示高原反应因人而异一定要量力而行!
🌄🏔️🌲✨
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