通行证:建议在户口所在地，以免不必要的麻烦。 高原反应:提前做好高原反应的预防措施，如服用红景天等。 天气变化:地区天气多变，需随身携带防晒霜、墨镜、雨具等物品。 摄影装备:带上相机、无人机等设备记录下美好的瞬间。 通过以上攻略。从忻州到拉萨，飞机要4小时。再转车去巴松措，又得3小时。你算过吗？一天就花在路上了。而且高原反应，谁敢保证不中招？ 你真的有体力吗？ 四天行程，每天至少走8小时。你可能还没适应高反，就已经累趴下了。我朋友去年试过，第二天就请假回去了。 你真的会安排吗？ 别以为去哪都一样。巴松措周边景点多，你得选重点。我之前查攻略。