保山人去巴松措六天怎么玩？避坑指南+省钱秘籍

嘿老乡们，从保山出发去巴松措，六天时间刚刚好，我去年刚走完这条路现在把经验分享给你们，少走弯路多看风景！

🌄 第一天保山出发一路向西

咱们保山到拉萨高铁要转车，折腾点但值得。提议先飞到昆明再转乘拉萨的高铁。

• 高铁票提早买节假日涨价厉害 🚄
• 带点高零食路上或许饿
• 海拔变化大备好氧气瓶

🏔️ 第二天拉萨适应初见高原

抵达拉萨！海拔3650米别急着冲景区，先适应。

1. 住海拔较低区域（如八廓街附近）
2. 多喝水少剧烈运动
3. 布达拉宫门票提前预约。

🏞️ 第三天：巴松措核心日

今天就是咱们的主角——巴松措。

时间	安排	留意
上午	拉萨出发包车/拼车	车程3小时备好晕车药
中午	湖边午餐	条件一般自带干粮更实在
下午	环湖徒步参观错宗工巴寺	穿舒服的鞋子！

巴松措湖水太蓝了真的会治愈一切不开心 😭，那座小岛上的寺庙一定要上去看看，传说有神灵守护呢。

💰 省钱秘籍大公开

• 交通：拉萨-巴松措拼车比包车省一半，约¥200/人
• 住宿：青旅床位¥60-80比酒店省¥150/晚
• 餐饮自带压缩饼干+巧克力，比景区餐饮省¥30/餐

🧭 后续三天行程提议

巴松措玩完接下来能够这样安排：

1. 第四天：返回拉萨参观大昭寺逛八廓街
2. 第五天：纳木错一日游（体力好可选）
3. 第六天：拉萨飞回保山

假若不想太累第四天能够在巴松措周边小村逛逛，体验藏式生活也很棒！

⚠️ 务必避开的坑

• 高原反应药：别被忽悠买贵的红景天+布洛芬足够
• 氧气瓶：别在景区买拉萨药店便宜一半
• 藏民拍照不自觉问就别拍尊重当地习俗

🎒 行前筹备清单

证件类	身份证、证（提前办）
类	感冒药、肠胃药、抗高原反应药
衣物类	冲锋衣、抓绒衣、保暖内衣
其他	充电宝、太阳镜、润唇膏

💖 结语

保山到巴松措的路辛苦但值得。蓝天白云下你会找到内心的平静，记住我的话避开那些坑用更少的钱看到最美的风景！

✈️🏞️🚄🌄