然后就是提前吃点预防高反的药吧，的海拔可比大连高多了，幸好我们听了小奇的建议，刚出拉萨站就看到有人高反特别严重，我们提前吃了药，所以除了有点点头晕耳鸣就还好，而且小奇还专门安排了车载供氧的汽车接我们呢，上车就好了嘻嘻~ 总的来说，从大连去玩，我们跟团8日游的人均费用是2600元。从大连出发穿越东北平原，跨越黄河，穿过青藏高原，最终抵达。以下是推荐的路线: 大连 - 沈阳 - 长春 - 哈尔滨等地，沿G111国道向西北方向行驶。 经过哈尔滨后，转向G318国道，途径内蒙古、甘肃，进入青海。 经过青海湖、格尔木后，沿着青藏公路进入。