交通规划:从神农架出发前往布达拉宫可选择飞机或。建议先飞往拉萨贡嘎机场，再转乘大巴或租车前往拉萨市区。 行程安排:全程约2000公里，需预留充足时间。推荐分段旅行，如在武汉或成都中转休息，避免长途疲劳。 高原适应:抵达拉萨后先实行1-2天的高原适应，避免剧烈运动，保持充足睡眠。从神农架出发前往拉萨能够选择自驾或是说包车。自驾的话，建议提前规划好路线保证车辆状况良好。从神农架到拉萨的路程较长，需要经过多个省份，故此需要预留充足的时间。具体路线如下: - 从神农架出发，沿常青路向东行驶60米后右转进入青杨街； - 沿青杨街行驶150米后左转进入神农大道。