湘西去纳木措三日游怎么玩？穷游攻略+冷门秘境+高反自救指南
最近有个朋友在朋友圈发了一条动态，说他从湘西出发计划三日游到的纳木措，结果一路被高原反应折腾得不行，还差点错过了最美的风景，这事儿一出大家就着手讨论真的能三天搞定吗？ 说实话我起初也觉得有点夸张，但后来仔细想想或许真有人想挑战一下。
1. 三日游真的可行吗？
许多人以为三日游就是走马观花，但其实假使你规划得好，还是能够看到部分亮点的，关键是节奏不能太紧，比如早上出发下午到拉萨晚上休息，第二天早起去纳木措第三天回来，这样安排虽然累但不至于崩溃。
不过别指望三天就看遍，你只能看到几个重点景点，像布达拉宫、大昭寺、纳木措这些地方，要是时间不够那就舍弃若干非核心景点，不然你会后悔。
还有高原反应是最大的拦路虎，你得提早适应或是带点药。别硬撑身体最要紧。
2. 高原反应怎么办？
高反不是开玩笑的有些人到了拉萨就着手头晕、恶心，甚至睡不着觉。第一晚千万别洗澡别熬夜多喝水。
假使真的高反严重马上找，不要硬扛，有时候喝点红景天或吃点葡萄糖会好一点。但这些东西不是万能的，得依据情况来。
还有一个小技巧多睡觉，少活动。躺平是最有效的抗高反方法。别想着赶路先保住命。
3. 穷游怎么省钱？
穷游不是不花钱而是精打细算。比如住青旅坐大巴本身带干粮。别总想着吃大餐吃饱就行。
交通方面提前买票更便宜。比如从湘西到拉萨可以坐或是飞机但飞机贵，便宜但耗时长。选哪个取决于你的时间和预算。
门票也可以省比如有些寺庙免费进，或有学生票。多查点攻略别傻乎乎地乱花钱。
4. 冷门秘境有哪些？
纳木措是热门但周边还有不少冷门景点。比如扎西半岛、那根拉山口、班戈湖，人少景美适合喜爱安静的人。
这些地方不像网红景点那样拥挤，拍照片没人抢位置。而且风景一样美但体验感更好。
你可以把这些地方加入行程，让旅程更有意思，别只盯着网红打卡点偶尔换个风格也不错。
5. 三日游需要筹备什么？
装备很要紧。带上保暖衣物、帽子、围巾、墨镜、防晒霜。早晚温差大别穿得太单薄。
还有带点常用，比如感冒药、肠胃药、晕车药。别等到生病了才后悔。
最要紧的带上好心情。旅行不是任务是放松，别太焦虑享受过程。
6. 怎么样避免走错路？
导航在有时候不太准，特别是偏远地区。提议提前离线地图，或问当地人。
别光靠手机导航多看看路牌、问路。有时候当地人比导航靠谱。
还有别随便跟陌生人走，安全第一尤其是在陌生的地方。
7. 三日游有什么风险？
最危险的是高反和交通疑问，要是你的身体素质不好，别勉强自身。
高原地区天气变化快，随时或许下雨或降温。要随时留意天气预报。
还有别信任网上那些“三天环游”的广告。现实没那么美好。
8. 三日游值得吗？
要是你只是想感受一下的风土人情，三日游还是可以的，哪怕只是走过场也是一种体验。
但假若你是深度游爱好者，三日游可能太短了。提议至少五天以上。
旅行是本身的事别被别人作用太多。按本身的节奏来。
别怕困难别怕辛苦。只要你想就能做到。的风景值得你去看看。
