高原反应就是去高海拔地区后出现的头晕、恶心、胸闷等现象。
有的人一上去就扛不住，有的能慢慢适应。
提早吃药、多喝水、别剧烈运动，这些都能帮点忙。
其实最怕的是突然晕倒，那真叫一个尴尬。
我朋友去年去就差点送医院，吓死我了。
所以出发前一定要做好筹备。
别想着“没事的”万一真出事了，后悔都来不及。
拉萨的天气说变就变早上还阳光明媚，中午或许就下起雨来。
穿衣服要带保暖外套不然早晚凉得你质疑人生。
而且紫外线特别强防晒霜务必涂够。
有时候出门走两步就出汗，但一坐下又冷。
真是让人摸不着头脑。
提议带几件薄外套随时换。
别想着“穿一件就行”，真的会冻成狗。
去拉萨能够坐飞机、或是自驾。
飞机最快但价格高，而且简单受天气作用。
虽然慢但风景好，还能看看沿途的风景。
自驾的话路途远，司机累而且路况复杂。
我朋友坐去的路上睡了一觉就到了。
我觉得最稳妥省心。
但假若你喜爱自由也能够考虑自驾。
拉萨的住宿确实不便宜尤其是节假日。
普通酒店都要几百块一晚，更别说豪华点了。
而且房间小设施老旧。
有人为了省钱住青旅，但卫生条件参差不齐。
我朋友之前住过一家民宿，环境还能够但价格也不低。
提议提早订房别临时找。
不然你有或许被宰或找不到地方住。
拉萨的美食有藏面、酥油茶、牦牛肉、甜茶。
第一次吃也许会有点不适应，但慢慢就习惯了。
藏面很香但辣味重。
酥油茶味道特别许多人喝不惯。
牦牛肉有点腥但很有嚼劲。
甜茶是当地特色喝多了会上瘾。
别怕尝试说不定你会爱上。
拉萨的景点涵盖布达拉宫、大昭寺、八廓街、罗布林卡。
这些地方都很有名但人也多。
提议早上早点去避开人流高峰。
布达拉宫门票难买要提早预约。
大昭寺附近有许多小吃，可以顺便逛逛。
八廓街是购物的好地方，但别被坑了。
行程不要太紧否则会累死。
去拉萨要关注防晒、防寒、防高反。
还要尊重当地文化别乱拍照片。
不要随意触碰佛像或经幡。
别随地吐痰保持环境卫生。
语言沟通可能有疑问学会几句藏语会有用。
遇到困难可以找当地人帮忙。
别把本身当大爷尊重当地。
劳动节去拉萨是个不错的选取。
因为那时候人少景色美。
而且假期时间长可以好好玩。
但也要做好心理筹备可能将会有点累。
倘若不想太辛苦可以选择淡季去。
但劳动节的氛围很好适合放松。
我觉得值得一去但要有心理准备。
正在阅读：劳动节到西藏拉萨七日游劳动节到西藏拉萨七日游