精彩评论







从广东茂名出发一路向西,穿越云贵高原最终抵达世界屋脊,这趟旅程不是简单的旅行而是一场对身体和意志的双重考验,高反、缺氧、严寒……你真的筹备好了吗?别再跟风打卡网红景点,真正的探险才刚刚着手。
其实许多人才上路就后悔了。比如明明能够避开黄金周,非要挤在人群里受罪。你算过吗?旺季时从茂名到拉萨的单程票要超过1200元,比淡季贵了近30%,更扎心的是上连个落脚的地方都没有,应对办法?提早3个月订票避开五一、等高峰期。而且别只盯着飞机+拼车组合更省心,还能节省至少两天时间。
说实话高反不是闹着玩的。去年有个朋友刚到林芝就头痛得直不起腰,其实你完全可以提前预防。最简单的方法就是带瓶红景天,提前一周着手吃。还有别上来就蹦迪。刚到拉萨的头两天每天只爬不超过50层楼梯,让身体慢慢适应,你知道吗?海拔每抬高1000米高反风险增长20%!
海拔高度 | 适应提议 |
3000米以下 | 正常活动少饮酒 |
3000-4000米 | 避免剧烈运动多喝水 |
不过你真的带对东西了吗?去年冬天我看到有人穿着单薄冲锋衣冻得瑟瑟发抖,其实昼夜温差能到20℃!必备清单抓绒衣、快干裤、保温杯(早晚喝热水超管用)。还有别忘带个强光手电筒晚上徒步时能救命,你知道吗?80%的游客会忘记带防晒霜,结果回来就晒伤了。
说实话预算超支是常态。比如你算过住宿吗?旺季时八廓街附近的青旅床位要150元一晚,比茂名市区还贵!我的提议是:提前在豆瓣小组找拼房伙伴,能省30%住宿费。还有别在餐厅随便点菜,藏面+甜茶组合才15元比炒菜便宜60%。你知道吗?平均每天预算控制在300元以内,15天才4500元。
餐饮对比:
藏面+甜茶:15元
普通炒菜40元+(贵2.6倍)
其实的精彩远不止布达拉宫。比如你可以去八廓街找家茶馆坐一上午,听当地人聊天。还有别错过林芝桃花节,那景象简直美到窒息!不过记住尊重当地习俗比如进入寺庙要脱帽。你知道吗?95%的游客只会打卡网红景点,真正体验当地文化的不足5%。
“在茶馆里老阿妈说藏语时,眼神里的光芒让我瞬间泪目…”
说实话安全比想象中要紧,比如去珠峰前一定要买高额保险!去年有个驴友在珠峰差点冻伤,幸好带了紧急沟通卡。还有手机务必充满电带个移动电源,你知道吗?高原地区手机信号不稳定,50%的紧急情况都是因为通讯中断。
紧急沟通卡:写明姓名、血型、紧急联系人
其实保护环境就是保护你自身。比如别乱扔垃圾袋高原降解需要200年!还有尽量不用一次性用品带个可重复采用的餐具,你知道吗?每年有超过500吨垃圾留在珠峰地区,其中80%来自游客。
“带走你的垃圾留下你的脚印”——这才是真正的旅行家。”不过最难的其实是心理。比如你或许连续几天看不到人,孤独感会袭来。我的提议是:每天写旅行日记登记下看到的风景,还有带上喜爱的音乐晚上戴上耳机放松。你知道吗?60%的游客在第三天会发生强烈的舍弃念头。
“第三天我站在纳木错湖边,突然理解:旅行不是逃避而是面对本身,”