嘿，老铁们！我是去年刚从回来的“老驴友”张三，这次带你们从我的老家湘潭出发，用最省钱的方式玩转！别看我是过来人，第一次去时也踩了不少坑，今天就把血泪经验分享给你们，保证实用！
别笑，我就是那个出门前5分钟才想起身份证放家里的“天才”😅
去年我朋友小王就是忘带证，在定日县被拦下，最后花了2000元找“黄牛”才进去，气得他直拍大腿！
从湘潭坐高铁到长沙南站，转乘Z21/Z22次列车。这是我的血泪经验：软卧比硬卧贵一倍，但能省2天高原反应时间！
| 车次 | 时长 | 价格范围 | 建议 |
|---|---|---|---|
| Z21次 | 43小时 | 硬卧380-550元 | 有卧铺，安全舒适 |
| Z22次 | 42小时 | 硬卧380-550元 | 返程可选 |
我和我姐夫去年尝试过，结果在唐古拉山胎，在零下10度的荒郊野外等救援等了4小时...😱 所以除非你是老司机，否则别尝试！
刚到拉萨别急着跑，就在八廓街逛逛，买点酥油茶喝喝。我第一次去就是直接冲大昭寺，结果晚上高反睡不着，第二天眼睛通红😭
布宫门票必须提前3天预约！去年我同事小李就是临时抢票，结果在门口干等了2小时，最后还是没进去！
我是跟着当地团去的，350元包车包门票。自己租车去的话，油费门票至少500+，还不安全。
这段路海拔高，一定要带抗高原反应药！我带了红景天，但最后还是吸了氧，别硬撑！
留一天休息，为返程养精蓄锐。
整个7天行程，我花了3500元，比我同事单独玩5500元的体验还好！这就是省钱攻略的魅力！
八廓街的“天珠”99%是假的！我表弟花了8000元买的，回来一查价值500元...😭
别在街上随便找车！去年有个朋友找“老乡”包车，结果被拉到偏远地区，强制购物花了3000元！
| 必备品 | 可选品 | 绝对别带 |
|---|---|---|
| 抗高反药 | 冲锋衣 | 大瓶矿泉水 |
| 防晒霜(50+) | 快干衣 | |
| 保温杯 | 耳塞眼罩 | 高跟鞋 |
| (部分地方不能用) | 蓝牙耳机 | 大件行李 |
我带了个20L的小背包，比那些扛着大箱子的游客轻松多了！
最后说点走心的：不仅是风景，更是心灵的洗涤。去年在珠峰看星空时，我突然明白了“人生苦短”的真谛。希望这篇攻略能帮到你们，也祝各位旅途愉快！
记住：安全第一，省钱第二，体验第三！
