西藏旅游

襄阳人去卡定沟五日游？

2025年最新省钱秘籍+避坑指南

大家好呀！作为一个刚从卡定沟回来的“老驴友”，今天来给大家分享一下我的五日游经验。这篇攻略主要针对襄阳的朋友，希望能帮到你们少花冤枉钱、少踩雷区。

1. 出发前的准备
• 先说机票，提前两个月订票绝对靠谱，比如我这次就订到了单程300元左右的价格。
• 别忘了买高原反应药，虽然不是所有人都会高反，但备着总没错。
• 衣服很重要！白天热、早晚冷，记得带厚外套和防晒霜。

第一天：抵达拉萨

一到拉萨就得好好休息，千万别急着玩。拉萨海拔3650米，高反可能随时找上门。喝点红景天泡水，身体适应个一天再出发吧。

第二天：拉萨-卡定沟

早上坐大巴去卡定沟，车程约两小时，票价70元上下。路上风景超级美，随手拍都是大片。

• 推荐住当地藏民开的小旅馆，便宜又接地气，一晚大概30-50块。
• 午餐建议在当地餐馆吃牦牛肉面，味道不错，价格也实惠。

第三天：卡定沟徒步

卡定沟真的太美了！一定要穿防滑鞋，有些路段湿滑得很。

1. 带点零食补充体力，爬山挺累的。
2. 记得多喝水，防止缺氧。

第四天：拉萨回襄阳

如果时间允许，可以再去布达拉宫逛一圈，门票免费但要预约哦。

第五天：返程总结

回到襄阳后，整个人都瘦了一圈，但钱包还是瘪了不少。不过值得！

省钱小贴士

• 拼车去卡定沟，一个人能省几十块。
• 住青年旅社，既经济又热闹。
• 吃饭别去高档餐厅，路边摊更接地气。

避坑指南

旅游坑特别多，比如：黑导游、假旅行社、高价纪念品店……一定要擦亮眼睛！

最后想说一句，真的很神圣，但一定要量力而行。如果你身体不太好，或者对高反特别敏感，建议还是慎重考虑。祝大家都能玩得开心又安全！