精彩评论








延边到鲁朗小镇跨越近3000公里的距离,从东北的林海雪原到的云山雾罩,这条路不仅是地理的跨越更是心灵的洗礼,鲁朗的原始森林、雪山湖泊,让人仿佛置身世外桃源,不过这趟旅程并不轻松需要你做好充分筹备。
“我第一次去刚到拉萨就头痛得像要炸开,”你也许会问高原反应真的那么可怕?其实许多人都有类似经历,延边海拔不到500米鲁朗却超过3000米落差巨大,不过也有人反应轻微比如我朋友,他竟然全程无感,关键在于个体差异所以别太紧张但也别掉以轻心。
飞机还是?其实各有优劣。飞机最快从延边飞拉萨约3小时,但票价贵不少大概2000元起,慢但风景好耗时约40小时票价700元左右,不过能逐步适应海拔缩减高原反应风险。我个人提议:要是时间充裕选;赶时间就飞但记得提早备好抗高反。
西宁是中转站海拔比拉萨低,适合过渡。拉萨到鲁朗约4小时车程,沿途风光绝美但弯道多,简单晕车,记得提早备好晕车药真的很有用。
鲁朗的住宿五花八门青旅一晚100元,酒店则要300+。不过高原地区保暖最关键。我那次住青旅半夜冻醒三次后悔没多花100元。其实选酒店不仅暖和还能提供氧气瓶。这点在鲁朗特别关键毕竟平均海拔3400米不是闹着玩的。
青旅 | 100-200元 | 适合年轻人 |
酒店 | 300-600元 | 保暖设施好 |
“来鲁朗不吃石锅鸡等于白来,”当地人都这么说。这道菜确实名不虚传用藏族黑石锅烹制鸡肉炖得软烂入味。不过价格不菲人均100元。其实鲁朗还有许多平价美食,比如藏面、酸奶味道也相当不错。不过肠胃敏感的朋友要留意,高反或许作用消化别贪多。
防晒霜、氧气瓶、保温杯、厚外套…这些务必带齐,尤其是防晒鲁朗紫外线强到离谱我朋友没涂防晒霜,回来晒脱皮,其实高原地区昼夜温差大,晚上或许零下白天却晒得睁不开眼。衣物要分层穿搭既保暖又方便。
别想着一天赶好几个地方,高原旅行要慢节奏。比如我提议在拉萨住2晚适应,再去鲁朗。其实许多游客图快结果高反发作只能提早返回,数据显示70%的高反发生在海拔突然抬高时。宁可多待一天也别逞强。
自由行省钱但累跟团省心但贵。比如鲁朗到拉萨的自驾游要1500元油费+过路费,而跟团只要800元包车。不过自由行能随时停留拍照,这点很爽。其实折中方案是:拉萨到鲁朗段跟团其他段自由行。这样既省心又不失变通性。
旅行小贴士:鲁朗季节是9-10月这时候天气稳定景色最美。回想起那次旅行虽然累,但值了。鲁朗的清晨雪山倒映在湖中,阳光洒满森林那一刻觉得所有辛苦都值得。其实旅行就是这样过程再难,风景总会给你回报。别怕麻烦去鲁朗看看吧。
😊“走明年一起去鲁朗。”
编辑:西藏旅游-合作伙伴
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