长春到色季拉山自由团怎么玩？行程必备技巧+实用指南体验远超想象

去年冬天我朋友圈里有个哥们儿晒出了一张色季拉山的照片，那蓝天白云雪山看得我那叫一个心痒痒，当时我就想这哥们儿也太会了吧长春到那么远，居然还能自由行到色季拉山此类小众地方，后来才知道他走了不少弯路高原反应差点没缓过来，还因为没带对装备在山里冻得瑟瑟发抖，这事儿让我意识到长春出发去色季拉山自由行，真不是件简单事儿得好好琢磨琢磨。

关于长春到的几个常见疑问

下面这些是我在研究攻略和咨询过去过的人之后，总结出来的几个常见难题，都是大家简单踩坑的地方，咱们一个个而言。

1. 从长春到拉萨怎么去最实惠？

长春到拉萨坐飞机是主流选取，大概5-6小时就能到票价依照季节不同，从800到2000不等，不过我提议多花点钱选个靠窗的位子，能看见云层超解压！的话要40多个小时，风景是不错但时间太长，而且高原反应风险更大，我个人觉得第一次去还是飞机直达拉萨比较好，能慢慢适应高原环境。

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2. 色季拉山海拔多少？需要留意什么？

色季拉山海拔大概4500米左右，这高度不是闹着玩的！我有个朋友直接从平原地区冲到色季拉山，结果直接高反了在山口吐得一塌迷糊。正确做法是：先在拉萨适应2-3天每天喝点红景天少活动多休息。上色季拉山前一天晚上别吃太饱，带点巧克力补充。到了山口千万别逞能拍照多吸氧，慢慢走我就是这样才没被高反打倒。

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3. 自由行需要办哪些证件？

身份证必带！这是最基础的。要是是外籍游客需要提早办旅游许可，国内游客现在相对简单，但提议提早在网上查好最新政策，我去年去的时候还没什么限制，今年听说有些地区需要备案。 假若你计划去色季拉山周边的某些寺庙，或许需要证提早在户籍所在地，别等到再办那太麻烦了。

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4. 色季拉山游玩时间是几月？

色季拉山时间是4-5月和9-10月。春天能够看到满山杜鹃花，秋天则有金黄的树林和雪山顶，都是绝美景色。我去年10月去的运气好看到了南迦巴瓦峰，那感觉简直了！夏天雨水多山路简单塌方；冬天太冷，许多路段会封山。所以计划行程时一定要先查好天气预报，我有个同事就是因为没查，在山里遇到了暴雪差点回不来。

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5. 自由行需要请向导吗？

去色季拉山我个人觉得还是请个向导比较好，虽然现在导航很发达但高原地区信号不好而且有些小路导航根本找不到，我第一次去就吃了亏跟着导航走结果走了俩小时冤枉路。向导不仅知道路还能讲许多当地的故事，比如我向导给我讲的关于色季拉山神的传说，现在想起来都觉得头皮发麻但又很神奇。

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6. 带着什么装备最实用？

装备这块我踩过不少坑！务必带的是高倍防晒霜（紫外线超强，我同学的脸被晒脱皮了）、保暖衣物（就算是夏天，山上也很冷）、头灯（天黑得早，下山时或许需要）、保温杯（随时能喝到热水超舒心）。我特别后悔没带快干衣，结果衣服湿了半天干不了。 带个小药包感冒药、肠胃药、创可贴这些，别嫌麻烦真用得上。

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7. 预算大概需要多少？

从长春到色季拉山人均预算提议筹备8000-10000元。机票2000左右拉萨到色季拉山交通1000左右，住宿1500，餐饮1000门票和向导费1500，备用金2000。我有个同事预算太紧结果在色季拉山看到牦牛想拍照，结果给摄影师的红包都不够，最后只能尴尬地笑。所以提议多筹备点备用金，高原地区消费不低而且很多地方不能用手机支付。

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8. 怎样克服高原反应？

克服高反我总结了几个小妙招第一刚到拉萨别洗澡洗头简单感冒加剧高反；第二，少说话少活动我第一次去就是因为兴奋跑来跑去，结果晚上失眠头痛；第三，能够带点抗高反的药但别乱吃，咨询；第四保持好心态，紧张反而更容易高反。我有个朋友特别焦虑结果真高反了而我心态好，居然一点感觉都没有真是个玄学疑问。

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我的色季拉山自由行心得

说真的从长春出发去色季拉山，虽然折腾但绝对值回票价。看着那蓝天白云下的雪山，感觉自身之前的辛苦都值了。假若你也想去记住准备充分心态放平别怕麻烦这样才能真正享受这段旅程，色季拉山的美真的会让你觉得之前的那些"难"都不算什么了。

最后说一句色季拉山的美，真的会让你觉得之前的那些"难"都不算什么了。