夏天去云南这些神仙地方你真的不能错过，（攻略+实测+2025必看）

最近刷到好多小伙伴吐槽，夏天去云南玩要么被晒成黑煤球，要么景点人挤人要么导航直接把你带沟里去，这不我前阵子刚从云南回来，亲身经历了一把“天堂与地狱”的体验，所以今天务必来给大家掏心窝子分享一波，别再问夏天去云南怎么玩，这篇攻略+实测保你少走弯路，避坑达成。

关于云南夏天的N个知识点

1. 云南夏天到底热不热？

云南夏天总体而言不算特别热，尤其像昆明、大理这些地方，海拔高，早晚温差大白天或许也就二十多度，但紫外线超，级，强，所以防晒一定要做好不然回来你就是“非洲公主”了，我去的那些天虽然不觉得特别热但太阳一晒还是感觉火辣辣的，所以该防晒霜、遮阳帽一样都不能少！

2. 云南夏天适合去哪些地方？

夏天去云南避暑是首选！大理、丽江、香格里拉这些地方海拔高，气温相对较低而且风景绝美，但要留意夏天是旅游旺季这些地方的人流量会比较大，尤其是丽江古城、大理古城，人挤人那叫一个壮观，所以假使你不喜爱人多，能够选取若干小众景点，比如普者黑、元阳梯田（不过元阳梯田观赏期是秋季），或去若干本地人喜爱去的地方，比如昆明的滇池、翠湖公园，虽然名气没那么大但风景一样美，而且人相对少若干。

3. 云南夏天怎么玩最舒服？

夏天去云南一定要放慢脚步，享受慢生活，别一天到晚赶景点累死累活还不一定能玩好，我提议能够住上一段时间，比如在大理租个民宿每天早上起来喝杯咖啡，看看洱海下午去古城逛逛，晚上找个小酒吧坐坐此类慢节奏的生活才叫享受，假如你精力充沛也能够选取部分户外活动，比如徒步、骑行、漂流，不过一定要量力而行留意安全！

4. 云南夏天有哪些特色美食？

说到云南美食那可是三天三夜都说不完！夏天去云南一定要尝尝过桥米线、汽锅鸡、野生菌火锅（留意！不是所有季节都有野生菌，夏天有些菌子还没出来）、鲜花饼、野生菌炒饭、凉鸡米线、傣味手抓饭等等等等。我特别推荐过桥米线热汤、米线、各种配料，吃上一碗感觉整个人都暖和了。还有野生菌火锅夏天吃火锅会不会很热？不会的！云南的野生菌火锅汤底是清汤的吃完还能喝汤，超级鲜美！

5. 云南夏天怎么防晒？

云南的紫外线真的不是开玩笑的！夏天去云南防晒是重中之重！我去的那些天每天早上起来第一件事就是涂防晒霜，SPF50+ PA+++以上的而且要每隔两三个小时补涂一次。除了防晒霜遮阳帽、太阳镜、防晒衣、遮阳伞，一样都不能少！我甚至还戴了那种防晒口罩，虽然有点奇怪但为了防止晒黑，只能牺牲一下颜值了。在云南你一定要把防晒工作做到极致，不然回来你就是“黑煤球”本球了！

6. 云南夏天怎么交通？

云南地广人稀景点之间距离较远，所以交通是个疑问。我提议能够选取飞机+当地包车/租车的方法，比如可以先飞到昆明再包车去大理、丽江、香格里拉等地。包车比较方便省心省力而且司机一般都比较掌握路况。倘使你喜爱自由行也可以选取租车自驾不过要留意云南的路况比较复杂，有些地方山路崎岖对驾驶技术需求比较高，而且要提早掌握当地的交通规则。 云南的公共交通也不是很方便，尤其是去部分偏远地区，所以包车或租车是更好的选取。

7. 云南夏天要留意哪些安全事项？

夏天去云南安全疑问也不能忽视。要留意防晒我已经强调过许多次了！要留意防蚊虫云南的山区蚊虫比较多，尤其是雨季可以带若干驱蚊液、蚊香等。要留意食品安全夏天天气热食物简单变质，尽量选取卫生条件好的餐厅就餐，不要吃路边摊的不洁食品。 要留意人身安全云南有些地方治安不太好，晚上尽量不要单独出门，尤其是女性要留意保护自身。 要留意高原反应假如你要去香格里拉等地，海拔较高要提早做好预防措施，比如带部分抗高反的。

8. 云南夏天有哪些必去景点？

云南的景点太多太多夏天去的话，我强烈推荐以下几个

• 大理洱海：夏天去洱海可以看到最美的日落还可以租个自行车环湖骑行，超级惬意！
• 丽江古城：虽然人比较多但丽江古城的风情还是值得一逛的，晚上还可以去酒吧街感受一下丽江的夜生活。
• 香格里拉香格里拉是云南海拔最高的地方，也是云南最美的秘境之一，夏天去可以看到满山遍野的鲜花，还可以去普达措公园感受高原风光。
• 元阳梯田：虽然元阳梯田的观赏期是秋季，但夏天去可以看到梯田灌水的景象，也别有一番风味。
• 普者黑：普者黑是一个小众景点，夏天去可以看到荷花盛开的美景，还可以坐船游湖非常浪漫。

2025年夏天去云南这些神仙地方你不能错过！

说了这么多最后还是来推荐几个我心中的“神仙地方”，2025年夏天去云南一定要去这些地方打卡！

好了关于夏天去云南的攻略就分享到这里。期待这篇攻略能帮到筹备去云南的小伙伴们，祝大家都有一个愉快的旅程！记住旅行不在乎目的地而在乎沿途的风景和看风景的心情。出发吧去遇见那个更美好的本身！

假若你还有其他疑问，欢迎在评论区留言我会尽量回复大家！😊

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责任编辑：劳梓轩-旅游咨询师