痛点：计划去那曲到张家界七星山，攻略迷茫
最近听说好多朋友都想去那曲到张家界七星山玩，但是一听要规划路线、找住宿，就头大了！特别是预算有限的小年轻们，总觉得旅游就是烧钱，又怕踩坑又想省钱。我之前也遇到过这种事，最后还是硬着头皮自己摸索出来的经验，今天就来给大家分享一下我的避坑心得！
问题1：怎么规划路线？
首先要搞清楚那曲和七星山的具置。那曲在，而七星山就在湖南张家界。两地相隔很远，建议先坐飞机到拉萨或者长沙，然后转乘或长途汽车。不过说实话，长途旅行真的很累人，记得提前买好票，不然可能会被坑票价！记得带点晕车药，不然一路上会吐得怀疑人生。
问题2：住宿怎么省钱？
住宿可是旅游的一大开销！如果预算紧张，可以选择住在青旅或者民宿。现在有好多平台都能找到性价比高的地方，比如小红书上经常有人推荐靠谱的民宿。不过一定要注意评价，别图便宜住那种看起来不靠谱的地方。还有啊，如果能蹭朋友家的沙发也是不错的选择！友情提示：提前跟房东沟通好退订政策，万一行程改了也不会太心疼。
问题3：游玩秘籍有哪些？
七星山可是张家界的新晋网红景点，据说风景超美，尤其是云海日出。记得带上相机，拍下最美的瞬间！还有啊，山上有些地方可能需要徒步，一定要穿舒适的运动鞋，不然脚疼得走不动路。强烈建议早点出发，赶在人少的时候享受独一份的美景。要是运气好还能遇到当地特色的表演，别忘了给演员鼓掌哦。
问题4：怎么避开人群高峰？
旅游旺季人多得像沙丁鱼罐头，排队排到怀疑人生。所以建议错峰出行，避开节假日高峰期。如果是学生党，可以利用寒暑假时间；上班族的话，拼假也是一种方式。记住一句话：早起的鸟儿有虫吃，早一点到景区就能避开人流高峰！实在不行就随缘逛吧，有时候意外发现的美景更惊喜。
问题5：饮食怎么安排？
高原地区的饮食和内地差别挺大的，那曲那边可能会有点不适应。记得带点零食补充，比如巧克力、坚果之类的。到了张家界，可以尝尝当地的土家族美食，辣子鸡、腊肉香肠都是经典款。特别提醒，高原地区吃饭要清淡，别吃太多油腻的东西，不然容易肠胃不适。最重要的是多喝水，保持身体水分充足。
问题6：安全注意事项有哪些？
无论是那曲还是七星山，海拔都比较高，要注意高原反应的问题。出发前体检一下，确保身体健康。切记随身携带常用，比如感冒药、止痛片、创可贴之类的。 拍照的时候别站得太靠近悬崖边，毕竟风景再美也没命重要啊！遇到紧急情况赶紧找工作人员帮忙。
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责任编辑：缪宁-专线导游
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