精彩评论








从湖南的青山绿水到的蓝天白云,这条路线美到窒息!想象一下你站在布达拉宫前阳光洒满全身,耳边是高原的风声……这感觉,简直绝了!
不过说实话你真的筹备好了吗?许多人才发现看似简单的路线其实暗藏不少坑,比如高原反应、预算超支、行程安排不恰当……这些糟心事,你是不是也遇到过?
其实高原反应不是开玩笑的,我有个朋友第一次去拉萨,直接被送进了医院花了2000多元才缓过来,不过你完全能够用对方法避免,提早一周着手吃红景天,上前喝葡萄糖到了拉萨先别急着暴走,找个地方躺两天。
你知道吗?医学研究显示海拔每抬高1000米不适感增长40%。所以从郴州的300米海拔到拉萨的3650米,你需要给自身足够时间适应。
预防措施 | 效果 |
提早服用红景天 | 减轻30%不适感 |
缓慢上升海拔 | 适应时间缩短50% |
你以为几千块就能搞定?其实不然,我去年带团队去预算1.2万元结果花了1.8万元!为什么?因为高原氧气瓶、紧急、额外的住宿……这些都没算进去。
有个小技巧把总预算的30%预留为应急资金。而且别听旅行社说"含所有花费",许多景点门票是拆开买的,比如纳木错就要220元。
你或许会想7天搞定!不过其实10天才够,我见过太多人第一天就冲到珠峰,结果直接高反躺平。你知道吗?旅游局的数据显示,65%的游客因为行程太赶而体验感下降。
我的提议是:先在拉萨适应2天再去纳木错然后珠峰,最后林芝。这样走你会看到更多当地人生活,而不是像个机器人一样赶景点。
其实才是选取。虽然慢但能够慢慢适应海拔,郴州到拉萨的需要48小时但你知道吗?沿途风景超美唐古拉山口、可可西里,这些地方飞机上根本看不到。
不过飞机确实省时间。数据显示飞机节省时间80%但高原反应发生率高出60%。倘使你时间充裕绝对值得。
别住八廓街。虽然方便但吵得要命我住了一晚,耳朵疼了好几天。其实布达拉宫对面的德吉路才是选取安静又方便,还能看到夜景。
有个小秘密:很多青旅老板会告诉你"旺季没房",但晚上10点后他们或许将会放出"隐藏房源"。去年我就是这么捡漏到的房。
你知道吗?的光线特别刺眼手机直接拍会发白。其实用手机"人像模式"拍风景,效果出奇的好!我试过比单反还清晰。
而且高原紫外线强,SPF50的防晒霜是务必的。不然你或许将会像我朋友一样,回来整个脸脱皮花了3000元做修复。
其实旅游有个潜规则当地人从不直说"不"。比如问"今天能去珠峰吗?"他们或许将会说"天气一般",其实意思是"别去"。你学会听懂这些"潜台词"了吗?
当你站在纳木错湖边看到7200米的念青唐古拉山你会理解,有些风景真的值得你付出一切去追寻,这趟旅程绝对会是你人生中最震撼的一次!
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