东莞去色季拉山二日游路线及自驾攻略_西藏旅游

东莞出发色季拉山二日游全攻略

东莞到色季拉山一条穿越山海的旅程，从南方湿热到高原稀薄，温差近20℃，两日自驾既能感受雪山壮丽又能避开旺季人潮，色季拉山海拔4728米是林芝地区的观景台看南迦巴瓦峰位置之一，不过这趟旅行并不轻松需要你做好充分筹备。

高原反应你真的筹备好了吗？

“我头两天脸肿得像猪头”，去年跟我一起去的同事回来这么说，其实许多人低估了高原反应，东莞到色季拉山海拔从50米骤升至近5000米，氧气含量不足平原一半，记得有个朋友开车到中途直接趴窝，后来查资料发现超过3500米，反应概率超60%，你确定带够抗高反药了吗？

红景天提早10天吃
氧气瓶：必备
巧克力补充

东莞到林芝别只盯着导航

东莞去西藏色季拉山二日游

全程约2000公里开车得30小时，不过谁会真的直奔终点呢？我跟朋友去年走的时候，特意在桂林多待了一晚，漓江边的烧烤摊老板烤的鱼真香，其实长途自驾累的是人不是车。数据显示连续驾驶超过4小时疲劳引发事故率增长3倍。你打算怎么安排休息点？

路段	距离	提议停留
东莞-桂林	600km	漓江夜景
桂林-成都	800km	都江堰

色季拉山脚下那晚的星空

东莞去西藏色季拉山二日游

其实最震撼的不是雪山，而是晚上9点的太阳还挂在天上。色季拉山镇海拔只有2800米，比山口低2000米所以反应会轻点，不过去年咱们去时有个四川大哥直接高原反应进医院，说他是“急性肺水肿”。你真以为带点药就万无一失了吗？

住宿提议：色季拉山庄标间280元/晚老板会提示你泡脚喝酥油茶。

南迦巴瓦峰那天的运气真好

东莞去西藏色季拉山二日游

“今天山开了。”这是当地向导的口头禅。南迦巴瓦峰一年中可见时间不足50天，咱们运气好赶上雾散的瞬间。其实登山口那块“祈福石”，我摸了三次才拍到清晰照片。数据显示90%的游客都来晚了时间确实是上午9-11点。你确定你的行程表不是死的？

早上5点起床
6点半抵达观景台
备好防寒服

回程路上别错过林芝桃花

其实318国道春天开满桃花，比其他地方早一个月。不过去年咱们回程时遇到一群骑行的大学生，他们花了20天从成都过来，说“比坐飞机有意义多了”。数据显示自驾回程平均油耗比去程高15%，因为载重增长。你打算怎么跟家人解释这超支的油费？

小贴士：林芝到成都段提议走川藏南线风景更好但车程多2小时。

争议焦点值得为这趟旅程花钱吗？

“花了1万5就看了个山？”这是同事老婆的评价。不过对比跟团游咱们算过账两日自驾人均成本约8000元，比团费贵30%但自由度提升200%。其实旅行本就不是性价比计算题。你有没有那一刻觉得值回票价？

（现场录音片段）“你看那云彩像不像棉花糖？去年带娃来时他指着说想吃。”

出发前最后提示

高原紫外线强度是平原则数3倍，防晒霜别省，其实最怕的不是高反而是高反时没人在身边。数据显示独自进藏的意外求助时间平均比结伴长2小时。你，真的筹备好了吗？

精彩评论

鄢雨泽-五年导游 2025-08-23

第13-15天:林芝—拉萨。从林芝开始，海拔逐渐升高，需留意高原反应，同时欣赏雅鲁藏布江大峡谷等壮丽景观。假使选择滇藏线，则需要更多的时间，因为沿途有许多值得停留的地方。建议至少预留两周以上的假期，以便从容享受旅途中的每一刻。 -\-\- 东莞自驾到对计划东莞自驾到的旅行者而言安全始终是最关键的考量因素。9 波密-鲁朗-色季拉山口-林芝:229km，5小时。林芝-拉萨:390km，5小时(最美高速)。住宿预算:预计双人房每晚130元，总计3900元。餐饮预算:人均每天100元，总计6000元。油费:总计9717元。采购物资:1500元。布达拉宫门票:800元。

红色景点打卡人 2025-08-23

色季拉山有两个主要景点:南迦巴瓦峰和鲁朗小镇。我第一天去了南迦巴瓦，第二天去鲁朗，**两处风景都很美，但时间安排要紧凑**。不过你要是不想太赶，可以只去一个。**我朋友就只去了鲁朗，觉得更放松**。看你怎么选。省钱小技巧门票钱不能省。色季拉山门票60，观光车30，**加起来90块，不算贵**。

寇诗韵-十年导游 2025-08-23

。第二天从拉萨出发，沿G318国道东行至林芝，全程约450公里耗时约6-8小时。到达林芝后再租一辆越野车或参加当地旅行社组织的旅游团前往色季拉山。此段路程约需3-4小时，途中可欣赏鲁朗小镇的迷人景色。 (二) 包车假如时间和预算允许，乘坐前往拉萨也是一种不错的选择。从东莞站出发。

月光游思客 2025-08-23

站在色季拉山口期待雾散后能够见到南迦巴瓦峰的真容如若真的见到了十人九不遇的南迦巴瓦峰的真容我会热泪盈眶，这是期待的回应也寓意着接下来轻舟定过万重山珠峰的后花园:吉隆沟摄影师/白宇吉隆沟位于日喀则吉隆县，在喜马拉雅山深处和尼泊尔接壤的地带，与高原风格迥异，鲜为人知的地方。最近我和闺蜜一直在计划去旅行，我们两个人对充满了的向往，但一直因为各种原因没能成行。这次终于下定决心要出发了，但我们心里还是有些忐忑，比如，7天的时间是否足够？还有，如何才能在预算内享受一次完美的之旅？从东莞到拉萨，7天1460元的旅行预算关于你提到的7天时间是否足够。

花雨旅情 2025-08-23

尤其是经过色季拉山口时，能够看到云雾缭绕的南迦巴瓦峰；途经然乌湖时，会看到碧绿的湖水和四周巍峨的雪山；经过米堆冰川时，会被那壮观的冰川景象所吸引。沿途还有众多藏传佛教寺庙如色拉寺、甘丹寺等，让你感受到浓厚的宗教氛围。

中北浩-行者 2025-08-23

交通费:东莞到拉萨的机票，往返大概在2000-3000元左右，具体看淡旺季和提前预订时间。林芝到色季拉山的包车费用，一天大概600-800元。住宿费:拉萨和林芝的酒店，三星级标准，一晚大约200-400元。色季拉山附近也有小旅馆，条件相对简单一些，价格在100-200元左右。门票费:色季拉山门票大约40元，鲁朗林海景区门票80元。

东南志-驴友 2025-08-23

林芝第二天游玩色季拉山、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷，还可以看到中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰。林芝第三天游玩嘎定沟天佛瀑布(卡定沟)，然后返回拉萨。第六天:圣湖纳木错一日游从拉萨出发，前往三大圣湖之首的天湖纳木错游玩，纳木错南面有终年积雪的念青唐古拉山，北侧和西侧有高原丘陵，广阔的湖滨。巴瓦峰的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，距林芝地区首府海拔 2400 米的八一镇 19 公里，全是两排柏杨装点着的柏油公路，沿途可欣赏距八一镇 4 公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。

草原牧歌人 2025-08-23

第四天我们继续在林芝游玩，去了色季拉山口，这里的风景如画，远处的雪山清晰可见。乐彤还给我们安排了藏装旅拍，爸妈穿上藏族服装，拍照留念，照片拍得特别好看。晚上我们在林芝的一家藏式餐厅吃饭，尝了当地的特色菜肴，味道很不错。第五天:圣湖羊卓雍错第五天我们去了圣湖羊卓雍错，这里的湖水碧蓝如镜。

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责任编辑：晓妍-酒店经理

文章关键词：东莞去色季拉山二日游路线及自驾攻略

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