大连到拉萨必去地，大连到拉萨自驾路线及攻略，全程多少公里？

最近朋友在朋友圈晒了他从大连自驾到拉萨的照片，一路风景美得像，评论区炸开了锅。有人说“这太酷了”，也有人吐槽“太难了”。其实很多人想走这条路，但不知道怎么规划、怕路况复杂、担心高原反应，甚至都不知道沿途有什么好玩的地方。

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1. 大连到拉萨有多远？

从大连到拉萨的直线距离大概有4000公里左右，但实际开车要绕路，所以一般要开5000多公里。而且路上还要经过很多地方，比如青海、四川、甘肃这些省份。

说实话，第一次听说这个数字的时候我吓了一跳。感觉像从中国这边跑到另一边，中间还穿过了好几个省。不过想想看，这么长的路程，一路上肯定能看到很多不一样的风景。

而且你要是打算自驾，真的得提前规划好路线，不然很容易走错或者迷路。建议找个导航软件，还能查一下实时路况。

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2. 自驾路线怎么选？

大连到拉萨的路线有很多种，最常见的是走G109国道或者G318国道。G109是进藏的主干道，比较直，但路况可能不太稳定。G318虽然风景好，但有些路段会更崎岖。

我朋友就走G318，他说沿途的雪山、草原、湖泊都特别美，但也遇到了不少坑洼路，车速不能太快。

其实选哪条路，主要看你想看什么风景，还有你的车况如何。如果你是新手，可能还是选G109更稳妥一点。

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3. 高原反应怎么办？

拉萨海拔高，很多人到了那里会有高原反应，比如头晕、恶心、呼吸困难等等。有些人一到就难受，有些人却没事。

我有个亲戚去过一次，结果第二天就头疼得不行，只能躺着休息。她说以后再也不敢随便去高原了。

其实可以提前吃点药，比如红景天，或者带点氧气瓶。 刚到拉萨别急着爬山，先适应几天。

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4. 沿途有哪些必去景点？

路上有很多值得一去的地方，比如青海湖、茶卡盐湖、布达拉宫、纳木错、珠峰等等。每个地方都有自己的特色。

我朋友说他在青海湖边住了一晚，晚上抬头一看，星星特别多，感觉像在里一样。

不过这些地方有的离主路有点远，需要自己安排时间去。如果时间不够，可以挑几个重点去看看。

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5. 住宿和补给怎么安排？

路上的加油站和服务区不多，尤其是到了青海、这些地方，有时候走几小时才看到一个镇子。所以一定要提前准备足够的油和食物。

我朋友有一次在车上没油了，差点被困在荒野里。幸好后面有辆车帮忙叫了救援。

建议每两天就找一个镇子休息，顺便补充物资。也可以看看有没有民宿或者酒店，方便洗澡和休息。

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6. 车辆保养需要注意什么？

长途自驾对车的要求挺高的，特别是山路多、路况差的地方。建议出发前检查一下轮胎、刹车、机油、防冻液这些。

我有个朋友因为没检查车，半路爆胎了，耽误了好几天。后来他后悔地说：“早知道就该早点准备。”

带上一些简单的维修工具，比如千斤顶、扳手、胶带之类的，万一出问题还能自己处理。

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7. 出行时间是什么时候？

一般来说5月到10月是出行时间，这时候天气比较好，道路也基本畅通。但如果是冬天去，可能会遇到雪封路的情况。

我朋友就是冬天去的，结果在某个山上被雪困住了，差点回不去。所以他现在每次出门都会查天气。

如果你不是特别着急，尽量避开雨季和冬季，这样会更安全一些。

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8. 自驾游有哪些注意事项？

除了以上几点，还有一些小细节要注意比如带身份证、买保险、保持手机电量、尊重当地风俗等等。

我朋友有一次在被当地人误会，差点惹麻烦。后来才知道是因为他拍了别人家的房子。

自驾游虽然自由，但也得注意安全和礼仪。别光顾着拍照，也要学会和当地人相处。

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【责任编辑:初逸飞-五年导游】