2025宜昌出发，日喀则五日游实测攻略+省钱秘籍，避坑必看，

最近有个新闻说一位宜昌的游客去日喀则玩，结果因为没做好攻略不仅花冤枉钱，还差点高原反应没缓过来，这事儿一出好多网友都跟着吐槽说现在出去旅游，信息差太大了一不小心就踩坑，我深有同感所以今天就来给大家扒一扒，从宜昌出发去日喀则玩，到底该留意啥怎么省钱，怎么避坑。

1. 宜昌到日喀则怎么去？

这个难题其实挺常见的，许多人觉得从宜昌到，路途遥远不知道怎么规划，其实现在交通挺方便的，主要有两种形式：

坐飞机：宜昌三斗坪机场有直飞拉萨的航班，再从拉萨转车去日喀则，
坐宜昌到拉萨有不过需要转车时间比较长，

我个人觉得假如时间充裕，坐体验更好还能看看沿途风景，要是赶时间坐飞机更方便。

2. 高原反应怎么办？

去玩高原反应是个绕不开的话题，很多人担忧本身会不舒服，其实也不用太焦虑，关键是提早筹备：

提前一周着手吃红景天，
带氧气瓶和抗高反的药。
刚到拉萨别剧烈运动多休息。

我第一次去也担忧，结果提前筹备了到那边啥事没有，所以别本身吓本身！

3. 日喀则有哪些必去景点？

日喀则可是的第二大城市，景点多着呢。五天时间这些地方不能错过：

扎什伦布寺：日喀则的标志性寺庙一定要去看看。
珠穆朗玛峰看世界最高峰超级震撼。
白居寺：藏传佛教三大教派共存的寺庙。

我个人最爱珠峰站在那里感觉整个人都升华了，真的不虚此行！

4. 怎么省机票钱？

机票是去的大头开销，省下来能干不少事。我有几个省钱小妙招：

提前一个月订票价格最实惠。
周二、周三订票最便宜。
别怕转机多转一次或许更便宜。

我上次就是这么操作的，比直接订直飞省了小一千，美滋滋！

5. 住宿怎么选才实惠？

日喀则的住宿选取挺多，但价格差异大。我总结了几点：

青旅床位比酒店便宜一半。
民宿比酒店更有人情味。
提前订能拿到更优惠的价格。

我个人喜爱住民宿老板都是当地人，还能学到不少本地知识，超赞。

6. 吃饭怎么省钱？

物价确实不便宜吃饭也是一笔大开销。省钱秘诀：

早餐去当地人店里吃5块搞定。
午餐吃藏面10块管饱。
晚餐能够试试藏餐人均30左右。

我那次在日喀则一天吃饭不超过50块，关键是还吃得贼香！

7. 导游怎么选？

去玩有个靠谱的导游很关键。选导游要留意：

找当地人推荐的导游别信网上瞎吹的。
提前沟通好价格和服务内容。
看导游是不是懂高原急救知识。

我找的导游就是朋友推荐的，人超好还教我不少当地习俗，体验感拉满。

8. 带着什么装备？

去装备筹备得好，玩起来更舒心。必备物品：

防晒霜高原紫外线超强。
保温杯随时喝热水。
充电宝手机耗电快，

我这次还带了颈枕坐车的时候用，舒服到不想下来！

总结一下

从宜昌出发去日喀则提前做好攻略真的很要紧！

交通、住宿、吃饭、装备，每一样都要精心准备。高原反应别怕提前预防；省钱秘籍多学，花小钱办大事，记住一句话：旅行不只是看风景更是体验不同的生活！去日喀则你一定会爱上那里的！

精彩评论

曾思琪-行者 2025-07-24

宜昌去往(拉萨+林芝+日喀则)的【开往的列车】这条路线有哪些行程特色呢？特别体验:雅鲁藏布大峡谷藏装美拍(提供服装，自愿穿藏装游览，自行拍照)品尝美食:烤羊晚会+鲁朗石锅鸡+牦牛汤锅+巴河自助餐。贴心赠送:红景天丨特色精美礼品丨量供应矿泉水。

耶律琳-驴友 2025-07-24

飞机进藏是时间最短、速度最快的方式，适合旅行时间不太充裕的朋友，贡嘎机场有到拉萨市区的机场大巴，票价为30元/人。日喀则五天游玩安排。

谢安-专线导游 2025-07-24

从宜昌自驾到攻略路线宜昌，这座位于长江中上游的美丽城市是通往的起点。从宜昌出发，自驾的路线大致可以分为以下几个阶段: 宜昌至成都宜昌至成都的距离约为1100公里，途径恩施、重庆、成都等地。这一段路程以高速为主。

花悦-导游 2025-07-24

。第三天：纳木错一日游清晨出发前往三大圣湖之一的纳木错，沿途欣赏念青唐古拉山脉的壮丽景色。在湖边骑马、拍照，感受高原湖泊的纯净与神圣。第四天：羊卓雍措探秘驱车前往羊卓雍措，这个被称为天鹅之湖的地方湖水碧蓝，与周围雪山相映成趣。尼珍带我们走了几条小众路线，避开了人群，享受宁静的美景。

【纠错】【责任编辑:国逸飞-五年导游】

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