上个月我表弟小王一个刚毕业的00后小伙子，脑子一热报了个荆门出发的巴松措四日游，结果呢？高反没适应好景点没玩够钱还花了不少。回来跟我吐槽"早知道这么累还不如在家刷剧呢。" 看着小王黑黢黢的脸和瘪瘪的钱包，我真是又好气又好笑。这年头谁不想去看看蓝天白云，但真的适合四天就搞定吗？今天就来聊聊这个话题，给想去的兄弟姐妹们提个醒儿。
从荆门到巴松措光路上就得花不少时间。坐飞机到拉萨再转车或是直接坐怎么着都得两天在路上。剩下的两天一天适应高原一天玩巴松措，真的够吗？
时间太赶！ 提议至少安排7-8天才能玩得舒服又安全，特别是第一次去的，高反不是闹着玩的别为了省几天时间把本身搞垮了。
高反是个大疑问！许多人以为带点红景天就万事大吉，结果刚到拉萨就头疼欲裂。
关键点循序渐进！
提议先在拉萨适应1-2天，别急着去更高海拔的地方，少喝酒少洗澡多喝水多休息，倘若严重不适别硬撑按时就医！
小王就是跟团游结果行程被安排得满满当当，一天开车六七个小时是常事。
我的看法第一次去自由行更靠谱。
跟团优点是省心缺点是时间不自由，购物点还多。自由行虽然前期筹备麻烦点，但能够随时更改行程体验更深入。
许多人说巴松措就是"小瑞士"，风景绝美。但也有人觉得不过如此，门票还贵，
真实体验值得一去！
巴松措确实很美湖面清澈见底，周围森林环绕，特别是到湖心岛上的措宗工巴寺，感受很特别，关键是要选对季节5-10月景色。
小王报的团一个人花了6000多，回来还说被坑了，
省钱攻略来了！
自由行预算：交通2000+住宿1500+门票1000+餐饮1000+其他500=约5000元。丰俭由人土豪请随意。
现在网上各种旅行社广告满天飞，看得人眼花缭乱。
避坑指南：
1. 看评价！多看差评差评多的直接pass
2. 问清楚包括哪些项目，特别是用车和住宿
3. 别贪便宜价格太低的肯定有坑
4. 签合同前看清所有条款
去不是随便穿穿就行，装备不到位会很受罪。
去不只是看风景当地文化也很吸引人，
必体验：
1. 品尝藏餐：酥油茶、糌粑、青稞酒（别喝太多）
2. 参观寺庙：布达拉宫、大昭寺（感受信仰的力量）
3. 拉萨街头看看当地人怎么样生活
4. 转经筒：体验一下当地习俗（尊重当地文化。）
| 项目 | 提议做法 | 避坑提示 |
|---|---|---|
| 时间安排 | 至少7-8天 | 别赶时间高反不是闹着玩的 |
| 旅行办法 | 自由行更适合新手 | 跟团购物点多时间不自由 |
| 预算控制 | 5000元起 | 别贪便宜低价团套路多 |
🙏
是个神奇的地方但去之前一定要做好充分准备。四日游真的不太推荐特别是从荆门出发路途太折腾。期望大家的之行都能顺利又愉快！有什么难题可以在评论区交流哈~
钱天成-游客
2025-07-25
志-观光客
2025-07-25
正在阅读：荆门去西藏巴松措四日游真的值得吗？避坑指南+热门玩法，别再踩雷了！