松原到西藏色季拉山景点，真的值得去吗？别再被网红滤镜骗了，直击高原反应痛点和最新避坑指南！

松原到色季拉山景点，真的值得去吗？别再被网红滤镜骗了直击高原反应痛点和最新避坑指南，

前两天刷抖音看到一个博主拍的视频，色季拉山的风景简直美到窒息，雪山、云海、松林各种滤镜一加，简直像仙境一样，我那个心动啊立马就想着从松原出发，一路向西去感受一下那传说中的美景，结果呢？现实啪啪打脸不仅高原反应差点要了我的老命，风景也完全不是视频里那个样子，回来后跟几个朋友聊发现大家都踩过类似的坑，所以今天就来跟大家唠唠，色季拉山到底值不值得去，以及怎么样避免那些让人头大的疑问。

关于色季拉山你需要知道的8件事

1. 色季拉山的海拔到底有多高？

色季拉山的海拔大约在4500米左右，这个高度对许多人而言已经算是比较高的了，许多人以为都是那么高，其实不是拉萨才3650米，色季拉山比拉萨还高800米呢！
高海拔意味着什么？意味着空气稀薄氧气含量低气压低，这些因素加起来就是传说中的"高原反应"。简单说就是你的身体突然来到一个氧气不够的地方，有点不适应。
我自身亲身经历刚到色季拉山口的时候，头昏脑胀走路都感觉飘飘的，像喝醉了一样。当时心里那个后悔啊早知道这么不适就不来了！
所以说别被那些美美的照片骗了，高海拔带来的不适感是真实存在的，不是谁都能轻松适应的。

2. 从松原到色季拉山到底有多远？

从松原到色季拉山直线距离不算太远，但实际路程可不短。开车需要差不多3天时间，一路要经过青海、四川，才能抵达林芝地区，
这段路程可不只是开车那么简单，沿途海拔变化大从松原的几百米，一路上升到几千米的青藏高原，这对身体是很大的考验。
我本身开车去的时候，第一天还好第二天就着手感觉累了，特别是经过若干高海拔地区时，明显感觉呼吸急促心跳加速。
而且路上还或许遇到各种状况，比如修路、堵车、天气不好等，实际花费的时间或许会更长。一定要做好充分的心理筹备，别以为只是简单的自驾游那么简单。

3. 网红照片和实际景色差别有多大？

这个疑问我最有发言权了。网红照片里的色季拉山，雪山巍峨，云海翻腾蓝天白云，美得像仙境。但实际上呢？许多时候都是雾蒙蒙的，能见度很低。
我去的那天大部分时间都被云雾笼罩，能看到的雪山只是零星的一点点，跟视频里那种全景完全没法比。当时心里那个郁闷啊感觉本身被骗了。
后来问了当地人才知道这类情况很常见，色季拉山的天气变化快得很，可能上午还是大晴天下午就乌云密布了，
别对风景有过高的期待，能拍出好照片的几率其实并不高，做好心理准备就算天气不好也能欣赏到不一样的风景。

4. 高原反应到底有多可怕？

高原反应简单说就是身体不适应高海拔环境的表现。轻的可能只是头痛、恶心、失眠，重的或许会呼吸困难、意识模糊，甚至危及生命。
我自身的体验就是头痛欲裂，感觉脑袋要炸开一样晚上还失眠，翻来覆去睡不着。第二天起来嘴唇都发紫了当时真的有点慌，
听说还有更严重的，有人直接吐得翻江倒海，有人直接被送去医院吸氧。高原反应不是开玩笑的，真的得重视。
假使你是第一次去高原地区，提早做好准备比如服用红景天等抗高反的，或提早一周开始服用。到了之后一定一定不要剧烈运动，慢慢适应。

5. 去色季拉山什么时间？

去色季拉山时间应是春秋两季，也就是4-5月和9-10月。这个时候天气相对稳定，风景也最美。
夏天（6-8月）雨水多，经常雾气弥漫能见度很低，很难看到雪山全景。而且夏天游客也多人挤人体验感会打折。
冬天（11-3月）虽然游客少，风景独到但气温极低，而且有可能下大雪道路不通，不太适合普通游客。
我个人觉得秋天去，天气晴朗，温度适宜而且能看到满山的彩林，特别美，不过也要看运气天气好的时候才能看到好风景。

6. 去色季拉山需要准备哪些装备？

去色季拉山装备真的很要紧，保暖衣物是务必的即使夏天去山上也很冷，一定要带厚外套、冲锋衣、抓绒衣等。
防晒用品不能少高原紫外线强得很，防晒霜、太阳镜、帽子都要带齐，不然回来就是"高原红"本红，
舒适的鞋子也很要紧，因为可能需要徒步一段距离，而且山上不平坦。
还有若干必备物品，比如氧气瓶（虽然不一定用得上，但备着安心）、棒、肠胃药、感冒药等，这些看似小事关键时刻能救命。
我自身就因为没带够厚衣服，山上冻得瑟瑟发抖体验感直接减半。装备这事儿宁可多带不要少带。

7. 在色季拉山有哪些留意事项？

去色季拉山有几件事一定要记住。第一不要剧烈运动尤其是刚到的时候，慢慢走慢慢适应。
第二不要洗澡时间过长，水温不要太高简单诱发高反。
第三不要喝酒酒精会加剧高反。
第四不要过度兴奋，保持平静的心情促进适应高原环境。
第五若是感觉不适，一定要按时告知同行的人，不要硬撑严重时要立即下撤或就医。
我本身就犯过错误，刚到拉萨那天洗了个热水澡，结果半夜就开始剧烈头痛，后来才知道这是高反加剧的表现。这些留意事项真的要牢记在心。

8. 色季拉山周边还有哪些值得去的地方？

色季拉山周边其实还有很多值得一去的地方，比如林芝市被称为"的小江南"，风景很美，
还有巴松措一个很漂亮的高原湖泊，比色季拉山的风景更稳定，不简单受天气作用。
再比如鲁朗林海满山的森林和草甸，景色也很壮观。
假使时间充裕还能够去波密县，那里有"的瑞士"之称，风景非常独有。
我当时因为高原反应，在色季拉山待的时间不长，后来去了巴松措和鲁朗林海，感觉体验更好部分。假如色季拉山让你失望了，周边这些地方还是值得一看的。

总结

色季拉山值得去吗？我觉得吧看个人，假如你对高海拔不敏感，又运气好遇到好天气那绝对值得一去。但若是你像我一样容易高反又对网红照片期望过高，那也许会失望，
不管怎样去之前一定要做好充分准备，理解清楚情况不要被那些美美的照片骗了。毕竟旅行最关键的是体验而不是打卡。
祝大家都能在旅途中找到属于自身的风景，不要像我一样带着期待去，带着失望回。期待这篇分享能帮到准备去色季拉山的朋友们，少走若干弯路！😊