最近有朋友问从攀枝花去卡定沟旅游，到底值不值得折腾？我去年刚去过说实话那地方确实美，但路途真心不近，许多人一听到“”俩字就激动得不行，结果到了当地才发现高原反应、语言不通、交通不便，各种疑问接踵而至最后或许还不如在家躺平舒服。今天就来聊聊这个话题，看看大家到底需要留意啥。
卡定沟位于林芝市，属于典型的藏东南高山峡谷地貌，这里以瀑布和藏族文化闻名，被誉为“林芝小九寨”，
分析许多朋友以为只有拉萨、日喀则这些大城市，其实林芝是另一个选取。卡定沟离林芝市区不远，但路况复杂导航有时会翻车。提议提早查好路线别指望手机导航100%靠谱。
常规路线是攀枝花→成都→林芝→卡定沟，全程约2000公里需要两天+一天大巴。或选取自驾但高原路段多对车辆需求高。
分析这个路程真的“劝退警告”啊，我坐时旁边的大哥就后悔了，说不如直接飞成都再转林芝。但说真的沿途风景不错能看看川藏线风光，也算值了。不过时间成本确实高年轻人还好带老人小孩的真的要三思。
卡定沟海拔约2900米虽然不算特别高，但爬瀑布时体力消耗大。提议提早一周着手吃红景天，备好氧气瓶和速效救心丸。
分析：高原反应这玩意儿真没准儿。我同事年轻力壮上去就高反；我平时运动少，反而没啥事，所以别掉以轻心宁可备着不用也别用时没得。记得少走动多喝水别洗澡水温太高。
门票多数情况下180元旺季可能涨到200元。开放时间是早上8点到下午5点，但旺季会提前关门，
分析：票价其实不算贵但旺季人多得像“沙丁鱼罐头”，提议早上去避开中午人潮。我去的那个下午5点才到门口，结果被告知要赶末班车，差点被困山上，所以时间规划真的要拿捏准了。
这里有“天然藏布”瀑布群，还有藏族村寨能够体验民俗。最绝的是瀑布边有栈道，能够近距离感受水汽。
分析：说真的这里的水景超美！我拍照时手机都湿透了，但照片出来像仙境，不过栈道窄人多时得排队，藏族同胞卖的手工艺品也值得买，但价格水分大砍价要狠。
卡定沟附近主要是林芝市区有酒店，条件一般，餐饮以藏餐为主青稞饼、糌粑、牦牛肉是特色。
分析：住宿别指望五星级能洗澡就不错了。我住的客栈老板说“高原地区条件就这样”，但窗外风景绝了。吃东西要适应第一次吃糌粑差点没吐出来，但当地人觉得“香得很”！
春秋两季夏季多雨，冬季雪多路滑，
分析：我去的秋天树叶黄了特别上镜。但要留意紫外线强防晒霜要涂三层！夏季下雨路滑去年有个游客滑倒骨折，真的得不偿失。
全程往返交通+门票+住宿，人均预算至少3000元旺季或穷游另算。
分析：3000块能玩下来算省的。我算了一笔账票就1200门票+住宿再1000，剩下的钱买手工艺品就没了。所以别听攻略说“穷游”，真到了你会发现“穷”不了。
总结一下：从攀枝花去卡定沟旅游，适合年轻人或体力好的中年人，预算充足的话可以尝试。但真的要做好心理筹备，别被“”俩字冲昏头。个人觉得这类长途旅行开心最要紧，别为了打卡而受罪。祝大家旅途愉快别学我差点高原反应哭出来！😂
