最近看到新闻说有人从漳州出发，硬是花了七天时间跑到的大昭寺，回来后说“这趟旅行简直绝了感觉灵魂都被高原的风吹过了，”这话让我想起咱们平时上班累得要死，是不是也该找个机会去个没去过的地方，给本身充充电？特别是那些被生活压得喘不过气的朋友，真的能够试试这类“说走就走”的旅行，说不定就能找回一点生活的和意义。

旅行前必知的8个知识点

1. 高原反应怎么办？

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高原反应就是上高原后头晕、恶心、喘不上气。简单说，多喝水少运动别熬夜。能够带点红景天但别指望它神乎其神。到了动作一定要慢别一上来就跑，给身体适应的时间。我朋友说他第一晚几乎没睡着后来慢慢就好了。

2. 为啥要办证？

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因为靠近所以有些地方需要证。办证不难带身份证去局就行。不过现在许多旅行社都能，省心，别想着偷偷去被抓到就麻烦了，罚款是小耽误行程是大。

3. 拉萨到日喀则怎么走？

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拉萨到日喀则有公路坐大巴或是包车都能够，这条路风景超美但路况一般特别是下雨天。我提议包车这样时间自由还能随时停车拍照，不过包车贵点看个人预算。

4. 大昭寺一定要请导游吗？

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大昭寺很大不请导游也能转转，但请个导游能掌握更多故事，比如文成公主和松赞干布的历史。导游费不高但能让你看得更理解。我那次就请了感觉值了不然就只是走马观花。

5. 布达拉宫排队多久？

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布达拉宫游客多排队是肯定的，旺季或许要排两三个小时。提议早点去或在网上提早预约，别指望临时去就能进去，很简单扑空，我那次去幸好提早查了攻略不然真要傻等半天。

6. 吃饭要留意啥？

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主食是糌粑、藏面，还有牦牛肉，第一次吃或许不习惯但尝尝也无妨，要留意的是高原地方蔬菜少多吃点水果。肠胃不好的朋友带点常用药以防万一。

7. 晚上冷不冷？

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冷！白天或许不觉得但晚上温度低到十几度。一定要带够保暖的衣物，比如抓绒衣、冲锋衣。别为了好看穿太少高原感冒很不适。我朋友穿得少结果第二天就打喷嚏后悔死了。

8. 信号怎么样？

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有些地方信号不好，特别是偏远地区。但拉萨、日喀则这些地方信号还好，提议带个充电宝手机没电了就麻烦了。我那次在珠峰手机根本没信号还好提早拍了照片。

我的感受

这次旅行真的让我大开眼界，的美不是一两句话能说清的。布达拉宫的雄伟、大昭寺的宁静、纳木错的蓝，都让我震撼。虽然累但值得。倘若你也觉得生活太累，不妨给自身放个假去走走，说不定就能找到答案。别犹豫出发吧。

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