池州到羊卓雍措一日游路线
从池州出发前往羊卓雍措可选取多种交通形式，详细如下：
- 飞机这是更高效的途径之一，乘坐航班从池州九华山机场飞往拉萨贡嘎机场，
- 国内多家航空公司提供池州至拉萨的直飞或经停航班，飞行时间约为3小时，
- 抵达拉萨后可租用当地车辆或参加旅行社组织的拼车服务，全程约需2-3小时车程，
从拉萨到羊卓雍措的距离约为2小时车程，途中可欣赏沿途风景。
行程天数考虑到旅途劳顿和适应高海拔环境，提议至少安排5-7天的行程，以便充分游览的主要景点。
详细行程安排如下：
- 第1天池州—合肥上海—拉萨(飞机)
- 第2天拉萨休息，
- 第一步从池州出发乘坐飞机前往拉萨。
- 第二步抵达拉萨后再乘坐汽车前往羊卓雍措。这段路程大约需要4-5小时，
汽车第一步：从池州出发乘坐前往拉萨。票比较难买提议提早预订。
第二步：抵达拉萨后再乘坐汽车前往羊卓雍措。
我个人更推荐第一种方法，因为飞机可节省时间。
交通办法：从拉萨市区出发乘坐长途汽车或包车前往羊卓雍措。
路程约300公里大约需要6-8小时。
提议选取包车因为这样能够自由安排行程，且在路途中能够随时停车欣赏风景。
详细路线之一天：池州出发抵达拉萨。
上午：从池州出发乘坐飞机或前往拉萨。
需要留意的是羊卓雍措的海拔较高，约为4441米由此在游览进展中要留意身体状况，避免过度劳累。
同时由于高原紫外线较强，提议涂抹防晒霜并佩戴墨镜。
池州到七日游以下是池州到七日游的简要介绍：
- 行程规划从池州出发乘坐飞机或前往拉萨开启高原之旅。
- 首日适应高原环境参观布达拉宫。
采购池州到的票需要分两步实行：
- 从池州到合肥然后从合肥至拉萨。
目前池州到合肥的高铁班次较多，每天都有多个班次可供选取。
提议提早在线购票以保障座位。
至于从合肥至拉萨的，由于这条线路较长提议至少提早一个月预订。
目前该线路上共有Z字头和T字头两种类型的列车，前者为直达特快列车后者为特快列车。
羊卓雍措一日游：别样风光
2021年6月我和三位朋友决定来一次不一样的之旅。
咱们包了一辆车从拉萨出发，着手了羊湖的一日游，
早上9点半咱们踏上了前往羊湖的旅程。
为了避开人潮咱们选取了一条小众路线，这条路上山时九曲十八弯，经过了一所学校最终来到了羊湖的另一侧。
那天……
之一天：从池州出发乘坐飞机或前往拉萨，抵达后入住酒店休息适应高原环境。
第二天：游览布达拉宫和大昭寺，感受浓厚的藏传佛教文化氛围。
池州到羊卓雍措五日游深度游攻略：
之一天池州—拉萨（约2700公里），抵达拉萨后首先需要安排好住宿并适应高原环境。
提议当天不要剧烈活动，以免引发高原反应，
1日行程：DAYD1拉萨集合点出发羊卓雍措卡若拉冰川（门票敬请自理50元/人）岗巴拉山拉萨展开羊卓雍措卡若拉冰川。
花费解释：儿童花费包括交通，当地旅游用车以上用车方案仅供参考，以实际为准，
用餐：行程中团队标准用餐包括1次午餐（中式餐或自助餐或特色餐，自由活动期间用餐请自理；如因自身起因舍弃用餐。
之一天：从池州出发乘坐飞机或前往拉萨，抵达后入住茶店休息适应高原环境。
第二天游览布达拉宫和大昭寺，感受浓厚的藏传佛教文化氛围。
池州到羊卓雍措五日游深度游攻略：
之一天：池州—拉萨（约2700公里），抵达拉萨后首先需要安排好住宿并适应高原环境。
建议当天不要剧烈活动，以免引发高原反应。
这片神秘而壮丽的土地以其特别的高原风光和深厚的文化底蕴吸引着无数旅行者。
位于山南地区的羊卓雍措，是藏地三大圣湖之一被誉为“天上的仙女”，湖水碧蓝如镜四周群山环抱仿佛置身于人间仙境。
从安徽池州出发沿着青藏公路一路向西，这不仅是一场身体的远行，更是一次心灵的洗礼。
在这片净土上……
第六天：游览当雄县的羊卓雍措，感受高原湖泊的魅力。
第七天完结行程返回池州。
留意事项：
- 提早做好高原适应训练，避免高原反应，
- 留意保暖气候变化较大，衣物要适应不同的气候。
- 尝试藏式美食但不要过量，以免导致不适。
今天分享一下我在羊卓雍措的一日游体验，真的是美得让人窒息的一天，赶紧来看看吧。
流浪地球还得看我的直接来抄作业吧~
雅鲁藏布江水葬台-朗布其观景台-羊卓雍措雅步观景台-羊卓雍措羊湖观景台-日托寺
早上我们从拉萨出发，经过雅叶高速途经曲水县，雅鲁藏布江大桥，
从绥化出发提议走G10高速进内蒙古然后转G6京藏高速，一路经过宁夏、甘肃到兰州，在兰州能够休息一下吃点当地美食，比如牛肉面真的很香。
接着走G214国道进入青海，路过西宁、格尔木再走青藏公路到拉萨，从拉萨出发再坐车去羊卓雍措，大概需要2-3小时全程大约5000公里，开得快的话7天左右就能到。
D7：林芝﹣巴松措﹣林拉高速﹣工布江达﹣拉萨
D8拉萨﹣羊卓雍措﹣日托寺﹣拉萨
D9拉萨﹣羊八井﹣念青唐古拉山﹣纳木措
D10：纳木措﹣当雄﹣拉萨
关于我们：4-6人越野车天天发团，随时可约1人也可参加，优先拼房。
123景区等级：AAA
门票价格：40
开放时间：全天
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景区地址：自治区山南市贡嘎县307省道羊湖景区旁
去过(3) 去想(5) 点赞(6) 虚拟旅游
00:00羊卓雍措-语音导航
景区简介：羊卓雍措简称羊湖距拉萨不到100公理与纳木措、玛旁雍措并称三大圣湖。
羊湖是藏地三大圣湖之一，被誉为“天上的仙女”，湖水碧蓝如镜四周群山环抱。
从池州出发一路向西，这不仅是一场身体的远行，更是一次心灵的洗礼。
在这里每一处风景都让人感动，每一次呼吸都充满敬畏。
我只想说一句：真·绝了。
真的美得让人窒息强烈推荐大家去一次。
这次旅程让我收获满满，也让我对有了更深的认识。
若是你也在计划一场说走就走的旅行，那一定要考虑羊卓雍措。
别犹豫了出发吧！
你会爱上这里的一切。
精彩评论
宫雨泽-景区管理员
2025-08-25
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满俊辉-十年导游
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责任编辑：梦洁-旅游大巴司机
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