厦门去西藏日喀则五日游_如何规划_攻略+避坑指南（2025必看）

厦门去日喀则五日游_如何规划_攻略+避坑指南（2025必看）

从厦门飞到拉萨，再转车去日喀则，五天时间要玩得尽兴又不累，真的不容易。很多人以为五天能走遍，其实不然。

你是不是也这样？

你可能觉得五天够了，但实际行程太赶，每天都在路上。比如我去年去了，结果一天就走了100公里，累得不想动。还有人说高原反应严重，但其实提前准备就能缓解。

交通怎么选最划算？

飞机加包车是性价比最高的，但别选太便宜的车，司机可能会不靠谱。我朋友坐过一辆车，司机开到一半停车吃饭，耽误了大半天。建议选正规公司，价格虽然高点，但安全。

住宿别贪便宜

日喀则的酒店价格比拉萨贵，但别为了省几十块住条件差的。我之前住过一家，空调坏了，晚上冷得睡不着。其实多花点钱，睡得踏实，第二天精神好，玩得更开心。

饮食要小心

藏餐和内地差别大，别乱吃。我试过当地酸奶，味道很特别，但肠胃不好的人容易拉肚子。建议带点胃药，别指望当地能立刻给你开药。

高原反应怎么办？

别硬扛，该吸氧就吸。我有次在珠峰，头疼得厉害，喝了红景天，后来才缓过来。其实提前一周开始喝红景天效果更好，别等到上山才想起来。

拍照别太执着

你可能会想拍很多照片，但其实路上太累，根本没力气找好角度。我那次只拍了几张，反而更轻松。记得带上相机，但别当成任务，享受过程更重要。

预算别超支

五天下来，光交通和住宿就要两三千。我算了一下，机票+包车+住宿大概4500元，还没包括吃饭和门票。建议提前做好预算，别临时抱佛脚。

其实，五天不是问题，关键是规划得好。别像我一样，出发前没做功课，结果玩得累还浪费钱。

听我说，别把旅行当任务，多留点时间给自己。你会发现自己真正喜欢的是什么。

**“你不是去打卡，而是去感受。”**

希望这篇攻略能帮到你，别像我一样踩坑。祝你旅途愉快！