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20258/3
来源:旅游博主联盟

恩施去巴松措七日游_路线_省钱攻略|2025必看

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恩施去巴松措七日游_路线_省钱攻略|2025必看

嘿朋友!筹备2025年去巴松措玩一圈?从恩施出发?别急我这儿有份超实用攻略,保证让你少走弯路省钱又省心。

为啥选巴松措?

恩施去西藏巴松措七日游

巴松措啊那可是的“小瑞士”,湖水蓝得不像话森林绿得冒油还有座神山呢,比起大昭寺布达拉宫那种人挤人的地方,这里清净多了适合发呆放空,我去年去了一次回来后老念叨这次务必再去。

行程总览

天数 地点 主要活动
第1天 恩施出发 飞成都筹备物资
第2天 成都-拉萨 进藏适应高原
第3天 拉萨市区 布达拉宫大昭寺
第4天 拉萨-巴松措 翻山越岭看绝美风景
第5天 巴松措景区 环湖游神山祈福
第6天 巴松措-拉萨 返程休整
第7天 拉萨-恩施 飞回温暖的家

详细路线

第1天恩施出发

恩施去西藏巴松措七日游

从恩施出发首选飞成都,查了下2025年机票大概在¥800-1200左右,提早订能便宜不少。提议中午前到成都下午能够去锦里或宽窄巷子逛逛,掌握下环境。

💡 小提示成都飞拉萨的直飞航班很少,而且贵不如先飞成都再转,既能适应海拔还省了不少钱。

第2天成都-拉萨

坐进藏是种体验!海拔慢慢抬高身体有个适应过程,硬卧¥500左右硬座¥300多。记得带好晕车药和氧气瓶,虽然不一定用得上但备着安心。

⚠️ 留意上信号不好提早好音乐和。晚上也许会失眠我去年就睡得不太好不过没事,适应了就好。

第3天拉萨市区

到了拉萨先别急着爬山,好好适应海拔。布达拉宫务必去但记得提早预约门票不然只能在外面拍拍照。大昭寺附近转转感受下当地人的生活。

  • 布达拉宫早上人少拍照光线好
  • 大昭寺:下午去能够看信徒转经
  • 八廓街:晚上逛买点纪念品

⚠️ 警告:拉萨紫外线超强!防晒霜、帽子、墨镜务必全副武装,不然回来就成黑人啦!

第4天:拉萨-巴松措

这一天要翻越好几个垭口,风景绝了,大概需要5-6小时车程。沿途的羊卓雍措(羊湖)值得停车看看,但别停留太久以免高反。

  1. 早上7点出发包车¥800左右(4人分摊很实惠)
  2. 中午在浪卡子县吃午饭,条件一般将就一下
  3. 下午3点左右抵达巴松措

💡 小贴士:包车时能够和司机商量,在风景好的地方多停留一会儿,但别耽误行程。

第5天:巴松措深度游

终于到巴松措了,湖水清澈见底蓝得让人心醉。一定要坐船到湖心岛那里有座措宗工巴寺很特别。

✓ 必做:早上环湖徒步(约3小时),中午在湖边野餐下午爬神山(约2小时),晚上住湖边客栈听风声入睡。

我个人觉得巴松措最美的时刻是黄昏,夕阳洒在湖面上金光闪闪,简直像仙境!

第6天:巴松措-拉萨

返程!这一天能够慢慢开沿途看看小村庄拍拍照,晚上回拉萨住一晚准备第二天回家。

这一天或许将会有些疲惫,但想到明天就能回家心里还是美滋滋的!

第7天:回家

从拉萨飞回恩施完结愉快的旅程。记得提早2小时到机场拉萨机场安检比较慢。

省钱攻略大公开

交通省钱法

  • 机票:周二、周三、周六上午的航班常常便宜
  • 票:硬座比硬卧便宜一半但会累点
  • 当地交通:包车分摊比打车实惠7天下来能省¥500+

住宿省钱法

  • 拉萨青旅床位¥50-80条件一般但能认识朋友
  • 巴松措:湖边客栈¥150左右比酒店便宜但风景无敌
  • 提议:提前3天订房有时会有特价

❌ 避坑不要在站或机场附近找住宿,价格翻倍还条件差!

餐饮省钱法

  • 拉萨甜茶馆¥10就能吃饱比餐厅便宜
  • 巴松措本身带干粮景区物价高
  • 超市买些方便面、面包应急用

门票省钱法

景点 门票 省钱技巧
布达拉宫 ¥200 提前3天预约否则看不到内部
巴松措 ¥120 淡季(11-3月)或许有优惠
羊湖 ¥50 包车时已包括不用单独买

装备清单

别带太多高原负重徒步累死人!

  1. 衣物:冲锋衣、抓绒衣、速干衣、厚袜子(多带几双)
  2. :高原安、感冒药、肠胃药、氧气瓶(备用)
  3. 防晒:SPF50+防晒霜、宽檐帽、墨镜
  4. 其他:充电宝、头灯、保温杯、湿巾

💡 小技巧:带个小的旅行装少带,高原干燥简单护肤就行。

高反应对措施

别怕!90%的人都能适应。我去年去的时候也担忧,结果一点事没有。

  • 出发前:少熬夜别感冒
  • 途中动作慢点别剧烈运动
  • 饮食:少喝酒少油腻多喝水
  • :红景天提前一周吃高原安到拉萨吃

⚠️ 要紧:假若出现严重症状(剧烈头痛、呕吐),立即下撤到低海拔地区。别硬撑。

个人心得分享

这次写攻略都是我踩过的坑和发现的宝藏,说实话从恩施到巴松措的路挺折腾,但看到那片湖水时一切都值了!

我特别喜爱巴松措的宁静,没有大城市的喧嚣只有风声和本身的呼吸声。在湖边坐了半天感觉心里那些杂念都清空了。

还有那个措宗工巴寺藏在湖心岛上,据说有1600多年历史真的很神奇。我在那里转了一圈默默许了个愿。

我想说:旅行不在于去了多少地方,而在于看到了什么感受到了什么。巴松措给了我许多期望这份攻略也能帮到你们!

🎉 7天6夜¥5000左右就能搞定。关键是规划好别被坑。2025年咱们巴松措见!

精彩评论

头像 度假活动组织者 2025-08-03
从恩施到巴松措的自驾游路线主要分为两大部分:一是从恩施到成都,二是从成都到拉萨。以下为具体的行车路线: 从恩施到成都 从恩施出发,沿着G50沪渝高速(或G69银百高速)向北行驶,经过重庆、广安等地,最终抵达成都。这段路程约为900公里,预计耗时12小时左右。途中你可以欣赏到美丽的长江三峡风光。从恩施出发,首先可选择乘坐飞机至拉萨。恩施机场直飞拉萨的航班较少,因而建议先驱车至武汉天河国际机场再搭乘航班前往拉萨。抵达拉萨后,能够选择乘坐长途汽车或包车前往巴松措。全程约需两天时间。 自驾游 对喜欢自由行的游客对于自驾游是选择。从恩施出发,沿G50沪渝高速行驶至重庆,然后转入G65包茂高速,经四川进入。
头像 谢逸飞-实习导游 2025-08-03
第七天:拉萨—恩施 最后一天搭乘航班返回恩施,结束此次难忘的之旅。回程路上不妨回味这几天的美好回忆,将的纯净与美丽深深印刻在记忆中。 -\-\- 费用预算概览 依据不同的交通办法和服务标准,本次“恩施—巴松措七日游”的大致费用如下: 往返机票:恩施至拉萨往返约2000-3000元/人。我第一次去布达拉宫差点把帽子忘在门口,还好反应快。所以这些小细节提前掌握总没错! 好啦以上就是我的巴松措七日游全攻略!期待能帮到准备去的小伙伴们。最后送大家一句去就对了别犹豫!的美绝对值得你的一切付出!。
头像 汪梓涵-观光客 2025-08-03
恩施到七日游路线 第一天:恩施出发,前往重庆,路程约500公里,游览重庆市区。 第二天:重庆出发,前往成都,路程约300公里游览成都市区。 第三天:成都出发前往康定,路程约500公里,游览康定情歌景区。 第四天:康定出发,前往理塘,路程约400公里,游览海子山、稻城亚丁。
头像 秦雨泽-景区管理员 2025-08-03
第四天:在巴松措游玩,欣赏湖光山色,感受大自然的壮丽。 第五天:继续在巴松措游玩,可选择自驾或包车,深入探索巴松措的美丽。 第六天:返回拉萨游览布达拉宫,感受的历史和文化。 第七天:结束愉快的之旅,乘坐飞机返回恩施。 在装备准备方面,带上必要的自驾游装备,如导航仪、备用轮胎、车载充电器等。还要关注合理规划行程。 巴松措7日游,人均费用约2000元,包含交通、住宿、餐饮及部分景点门票。 费用明细: 每人2000元,涵盖餐食、住宿、交通,签订正规旅游合同。 24小时接送服务,费用包括车费、住宿、门票、餐食。 全程豪华住宿,每晚安心入眠。 游玩时间充裕,无需担心行程安排。
头像 钮梓轩-旅游咨询师 2025-08-03
从恩施到巴松措的七日游,不仅是一次身体上的远行,更是一场心灵上的洗礼。在这里你可看到巍峨的雪山、碧绿的湖泊、辽阔的草原,还能感受到浓厚的藏族文化气息。只要恰当规划行程、做好充分筹备。说实话跟着团走真的比自由行省心太多了!别犹豫了赶紧报名吧!信任我这绝对是一次让你终生难忘的旅程。恩施到巴松措五日旅游攻略 这片被誉为“世界屋脊”的神秘土地,以其壮丽的自然风光和深厚的文化底蕴吸引着无数游客。而位于林芝地区的巴松措,则是众多旅行者心中不可错过的景点之一。这里不仅有清澈如镜的湖水,还有原始森林、雪山环绕,以及宁静的小岛点缀其中宛如人间仙境。要是你计划从湖北恩施出发。
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