从玉树到日喀则这5天怎么走最不花钱？（避坑指南+省钱秘籍）

前几天刷朋友圈看到我那个"铁子"小张又在哭诉，说刚从玉树到日喀则硬是花了小一万，心疼得直跺脚，这谁顶得住啊？，明明都是高原地区为啥差这么多钱？我特地去研究了下发现这中间确实有不少"坑"和省钱门道，咱们今天就唠唠怎么用最少的钱走完这趟高原之旅，顺便盘点几个大家最关心的知识点。

知识点1：玉树到日喀则的常规路线

玉树到日喀则直线距离远着呢，但实际走起来得绕许多弯，最常见的是走G317国道然后转G318国道全程差不多1200公里，这条路虽然长但沿途风景绝美特别是经过那曲的时候，草原风光一绝，不过要留意这条路有些路段正在修，或许需要绕行，还有一种选取是包车直接走小路或许快一点，但花费高不少，我个人觉得既然来了高原就该慢慢体验，急啥呢？

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知识点2：高原地区交通特点

高原地区开车跟平原可不一样，海拔高氧气稀薄开车简单犯困，所以一定要多休息，许多路段没有路灯晚上开车风险大提议天黑前找个地方住下。还有高原天气多变或许上午晴空万里，下午就下冰雹所以车上的应急物品一定要备齐。我上次去的时候遇到一个哥们儿车胎被扎了，在修车点等了俩小时真是心累。所以备个简易修车工具绝对没错。

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知识点3地区住宿选取

的住宿价格差异很大。大城市里像拉萨、日喀则这类地方，条件好的酒店一晚几百上千，但也能找到几十块钱的青旅床位。不过玉树那边选取就少多了，好点的也就一百多差的或许只有几十块但条件简陋。我个人提议高原地区别太省找个条件好点的住，不然第二天或许因为缺氧加睡眠不足，作用行程。我有个朋友为了省钱住过10块钱的结果第二天高原反应加剧，最后还是花了更多钱看病。

住宿类型	价格范围	推荐指数
青旅床位	¥50-100	★★★☆☆
经济型酒店	¥100-200	★★★★☆
高端酒店	¥300以上	★★★★★

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知识点4：藏族饮食文化特色

藏区的饮食很有特色但可能不太符合南方人的口味。主食是糌粑就是青稞炒面第一次吃可能不习惯，还有牦牛肉、酥油茶这些，营养确实丰富但吃多了可能腻。我提议能够适当尝试当地特色，但别勉强本身肚子不舒服在高原地区可是大事，我在日喀则吃过一次藏式火锅，味道挺特别的但价格比内地贵不少。省钱的话能够多找找当地的小面馆，味道不错还实惠。

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知识点5：高原反应应对方法

高原反应是务必重视的。症状包括头痛、恶心、失眠等，预防方法有几个：第一别刚到就剧烈运动；第二，多喝水少喝酒；第三备点红景天之类的。我有个同事不信邪刚到玉树就跑去爬山结果直接被抬去医院吸氧，医疗费花了小一千。所以啊生命安全第一省钱第二。倘使反应严重别硬撑，按时就医这钱花得值。

• 刚到高原前24小时尽量别洗澡
• 保持心情愉快紧张会加剧反应
• 带上抗高原反应的
• 出现严重症状按时就医

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知识点6：证流程

从玉树到日喀则有些区域需要证。其实不难带上身份证去当地派出所就能办，一般当天就能拿到，花费也不高几十块钱，我上次在玉树县城办排了半小时队几分钟就办好了。若是不办遇到检查站可能要折返，那就更耽误时间和金钱了。所以提议提早筹备好别等到要用的时候才急吼吼地跑。现在有些地方能够网上预约，更方便。

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知识点7：藏区通信和网络情况

藏区的通信情况这几年改善许多，但还是有局限。大城市像拉萨、日喀则信号不错，但去到偏远地区就可能没信号。我提议买张当地的电话卡，或是带个移动WiFi。不过要留意有些地区WiFi可能不稳定。我在那曲的时候就遇到过连续两天没信号，差点急死。所以出发前跟家人朋友说好，可能沟通不上让他们别担忧，也能够筹备个卫星电话，虽然贵点但关键时刻能救命。

各城市信号情况对比：

1. 日喀则：★★★★☆
2. 拉萨：★★★★★
3. 那曲：★★★☆☆
4. 玉树★★★☆☆
5. 偏远地区★★☆☆☆

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知识点8季节性价格波动规律

地区的价格确实有季节性波动。旺季（6-10月）价格普遍高30%-50%，淡季（11-次年5月）价格便宜不少。但淡季也有缺点比如天气冷、日照少、可能有些景点关上。我提议假如预算有限能够考虑春秋两季去价格适中，天气也还行。我在3月份去过一次人少价格低体验也不错。不过要留意有些地区冬季会封山所以出行前一定要查好路况信息。

5天行程省钱方案

综合以上分析我给大家整理了一个5天省钱的行程方案：

天数	地点	交通办法	住宿提议	预算控制
第1天	玉树出发	包车拼车	青旅床位	¥100-150
第2天	那曲	继续包车	经济型酒店	¥150-200
第3天	当雄	包车	青旅床位	¥100-150
第4天	拉萨	包车	青旅床位	¥100-150
第5天	日喀则	包车	青旅床位	¥100-150

全程大概需要¥600-900的交通和住宿费用，加上吃饭和其他杂项5天控制在¥1500左右是完全可能的。这只是一个参考详细还要依照个人情况更改。

总结

从玉树到日喀则的旅程，确实可以走得很经济，关键在于提早做好规划，掌握清楚各种信息避开不必要的消费。高原地区旅行安全永远是第一位的别为了省钱而牺牲健康。期待大家都能用最少的钱，看到最美的风景。祝大家旅途愉快扎西德勒！🙏